De grote cholesterolmythe

de-grote-cholesterol-mythe-jonny-bowdenspeel-icoon

Jonny Bowden, PhD

Jonny's reis om voedingsdeskundige te worden was allesbehalve typisch. Hij groeide zelfs op in Jackson Heights, Queens, en wilde jazzmuzikant worden. Zijn twee grote interesses waren muziek en psychologie. Hij studeerde een paar jaar aan Juilliard in de hoop op de dag dat Miles Davis hem zou bellen voor een optreden, maar verrassend genoeg gebeurde dat nooit. Jonny studeerde bij de grote jazzpianist Herbie Hancock en leidde jazzbands in het dorp. Hij kreeg uiteindelijk een dagoptreden als pianospeler voor het Alvin Ailey Dance Theatre en werd uiteindelijk beschouwd als een van de beste dansbegeleiders in New York. Jonny voltooide zijn muziekstudie aan NYU (met een minor in psychologie), ging werken in het muziektheater, deed een aantal roadshows op Broadway en werkte samen met een groot aantal bekende artiesten.

Gedurende deze tijd slaagde Jonny erin een masterdiploma in psychologie te behalen en ook een behoorlijke verslaving aan drugs en alcohol op te lopen. Hij bleef op de een of andere manier werken als professioneel muzikant, maar was dik, uit vorm, een roker en een verslaafde. Zijn reis van de verslavingshel naar het welzijnsnirvana leidde ertoe dat hij een soort fanaticus werd voor een gezonde levensstijl (om nog maar te zwijgen van het feit dat hij hem een ​​kijkje gaf in de voedselverslaving).

Jonny werd gecertificeerd als personal trainer, behaalde uiteindelijk vijf belangrijke certificeringen van organisaties als NASM (National Academy for Sports Medicine), ACSM (American College of Sports Medicine) en ACE (American Council on Exercise) en kreeg een baan bij Equinox, waar hij uiteindelijk Decaan van het Equinox Fitness Training Institute. En het was in die tijd dat hij de conventionele wijsheid over vetarme diëten in twijfel begon te trekken. Uiteindelijk ging Jonny terug naar school en behaalde een doctoraat in holistische voeding en deed examens in voeding voor het American College of Nutrition, waar hij de boardcertificering en de CNS-aanduiding (Certified Nutrition Specialist) behaalde van de Certifying Board of Nutrition Specialists van het College.

Om Dr. Bowden online te vinden, ga naar: Website, Facebook, Instagram, YouTube, Twitter.

Boeken en ander materiaal van deze spreker

De grote cholesterolmythe + 100 recepten voor het voorkomen en omkeren van hartziekten

The Great Cholesterol Myth Plus 100 Recepten onthult de echte boosdoeners van hartziekten, waaronder: ontstekingen, fibrinogeen, triglyceriden, homocysteïne, buikvet, verhoudingen tussen triglyceriden en HCL, hoge glycemische niveaus, en biedt 100 recepten die het risico op hartziekten helpen verminderen .

Leven met weinig koolhydraten Gecontroleerde koolhydraten eten voor langdurig gewichtsverlies

Leven met weinig koolhydraten onderzoekt de vele wetenschappelijke ontdekkingen die de afgelopen vijf jaar zijn gedaan over de chemie van de hersenen, eetlust, onbedwingbare trek, koolhydraten en suikerverslaving. Met verfrissende openhartigheid evalueert Bowden alle koolhydraatarme programma’s in het licht van de laatste wetenschappelijke onderzoeken, waaronder het Dukan Dieet, het Lage GI Dieet en het Ultieme New York Dieet, en laat u zien hoe u uw eigen gezonde plan voor de lange termijn kunt aanpassen. gewichtsverlies en optimaal welzijn.

De metabolische factorblauwdruk Quick Start Guide

De Metabolic Factor Diet and Transformation Guide is het programma van Dr. Jonny Bowden dat gericht is op het optimaliseren van uw metabolisme. De gids richt zich op het verbeteren van alle metabolische gebieden die samenwerken met gewichtsverlies en gewichtsbeheersing.

De 150 gezondste voedingsmiddelen op aarde De verrassende, onbevooroordeelde waarheid over wat je moet eten en waarom

In deze onlangs bijgewerkte voedingsreferentiegids ontkracht de veelgeprezen voedingsdeskundige en bestsellerauteur Jonny Bowden traditionele voedingsmythen, redt de reputatie van voedingsmiddelen die al lang te lijden hebben onder slechte publiciteit, en geeft alleen de feiten weer, zodat u goede, gezondheidsbewuste beslissingen kunt nemen over welke voedingsmiddelen jij en je gezin moeten eten.

Keto-Mojo neemt deel aan een aantal partnerprogramma's en sommige van de bovenstaande links genereren een kleine commissie als u een aankoop doet via een productlink op onze site. Dit kost u niets en alle opbrengsten gaan rechtstreeks naar de Ketogenic Foundation zonder winstoogmerk [501(c)3 in behandeling] om te helpen met hun missie om onderwijs en onderzoek naar het ketogene dieet en de ketogene levensstijl te financieren. Keto-Mojo profiteert op geen enkele manier van deze links.

cta-boekje

Ontvang ons GRATIS eBook met keto-recepten en onze e-mailnieuwsbrief!

We creëren werkelijk uitstekende keto-recepten, testen ze om er zeker van te zijn dat ze in uw keuken werken en bezorgen ze rechtstreeks bij u!

X