Reactieve hypoglykemie: de vergeten bloedsuikerstoornis

De Complete Idiot's Guide to Flour-Free Eating bevat alle informatie die lezers nodig hebben om gemakkelijk en comfortabel aan een gezonder eetplan te komen en zich eraan te houden. Het legt lezers uit wat ze kunnen eten en wat ze moeten vermijden, inclusief belangrijke richtlijnen over hoe je verborgen meel in bewerkte voedingsmiddelen kunt identificeren en hoe je meelvrij kunt blijven als je uit eten gaat. Lezers krijgen advies over het opnemen in het dieet van volle granen, noten, bonen en andere meelalternatieven waar het lichaam dol op zal zijn.

Voelt u zich de hele tijd moe? Heeft u honger tussen de maaltijden door, ook al heeft u net gegeten? Heb je zin in snoep, frisdrank of koffie, vooral halverwege de middag?vAls je een van deze vragen met ja hebt beantwoord, heb je mogelijk een metabolisch nadeel. De meeste dieetplannen mislukken omdat ze geen rekening houden met de onderliggende metabolische aandoeningen die bijdragen aan meer honger en gewichtstoename. Sterker nog, ze verergeren het probleem vaak door het verminderen van calorieën en het opwekken van trek in voedsel. Dit belast uw stofwisseling verder en zorgt ervoor dat u hongeriger – en zwaarder – bent dan ooit. De hardnekkige vetcorrectie verhelpt dit door metabolische onevenwichtigheden te identificeren en te behandelen. Gebaseerd op de resultaten van eenvoudige quizzen, kies je tussen twee eetplannen die het ideale voedsel voorschrijven dat nodig is om je stofwisselingsstoornis te herstellen en foutieve hongersignalen uit te schakelen.