Reactieve hypoglykemie: de vergeten bloedsuikerstoornis

De Complete Idiot's Guide to Flour-Free Eating bevat alle informatie die lezers nodig hebben om gemakkelijk en comfortabel aan een gezonder eetplan te komen en zich eraan te houden. Het legt lezers uit wat ze kunnen eten en wat ze moeten vermijden, inclusief belangrijke richtlijnen over hoe je verborgen meel in bewerkte voedingsmiddelen kunt identificeren en hoe je meelvrij kunt blijven als je uit eten gaat. Lezers krijgen advies over het opnemen in het dieet van volle granen, noten, bonen en andere meelalternatieven waar het lichaam dol op zal zijn.

Voelt u zich constant moe? Heeft u honger tussen de maaltijden door, zelfs als u net gegeten heeft? Verlangt u naar snoep, frisdrank of koffie, vooral halverwege de middag? Als u op een van deze vragen ja hebt geantwoord, heeft u mogelijk een metabolische disfunctie. De meeste dieetplannen falen omdat ze de onderliggende metabolische problemen die bijdragen aan verhoogde honger en gewichtstoename niet aanpakken. Sterker nog, ze verergeren het probleem vaak door calorieën te minderen en de eetlust aan te wakkeren. Dit belast uw metabolisme verder en zorgt ervoor dat u hongeriger – en zwaarder – bent dan ooit. De Stubborn Fat Fix verhelpt dit door metabolische onevenwichtigheden te identificeren en te behandelen. Op basis van de resultaten van eenvoudige quizzen kiest u tussen twee eetplannen die de ideale voedingsmiddelen voorschrijven om uw metabolische disfunctie te herstellen en verkeerde hongersignalen uit te schakelen.