Praktische Keto-levensstijltips

Waar twee of meer samenkomen, zal er eten zijn! Keto Gatherings viert voedsel dat met anderen gedeeld moet worden. Ongeacht de gelegenheid zijn er altijd heerlijke koolhydraatarme opties waar iedereen van kan genieten en Keto Gatherings brengt ze allemaal samen. Elk hoofdstuk is per maand geordend en bevat een verjaardagstraktatie en menu-ideeën voor elk feest, inclusief cocktails. Er is ook een ijssmaak van de maand die iedereen die het probeert ervan zal overtuigen dat een ketogeen dieet duurzaam is. De recepten in dit boek zijn niet alleen keto-recepten, maar eenvoudigweg recepten voor fantastisch voedsel waar iedereen van zal genieten. Dit zijn de gerechten die ik de afgelopen vijf jaar met mijn familie en vrienden heb gedeeld.

Gekke drukke Keto maakt het volgen van een koolhydraatarm, ketogeen dieet gemakkelijker dan ooit door het eenvoudig te maken. Of je nu werk, school, kinderen, huisdieren, reizen of al het bovenstaande combineert, je kunt Keto volgen met de eenvoudige tips en snelkoppelingen die in dit boek worden beschreven. 'Gek druk' is een uitdrukking die we gebruiken als de week uit de hand lijkt te lopen, bijvoorbeeld wanneer het schoolproject morgen moet worden gedaan, maar een uitstapje naar de handwerkwinkel noodzakelijk maakt, wat je zult doen na de tandartsafspraak en de ouderraadsvergadering onderweg om de hond op te halen bij de dierenarts. Hoe ga je een maaltijd inpassen die je een voldaan gevoel geeft zonder dat je uit ketose wordt geschopt? Kristie Sullivan heeft het werk voor je gedaan door geweldige koolhydraatarme opties te vinden, waar je ook bent, in zoveel of zo weinig tijd als je wilt eten.