fbpx

Niet zomaar een F-woord: mijn persoonlijke ervaring met vasten

personal-experience-with-fasting-jimmy-mooreplay-icon

Jimmy Moore

Jimmy Moore katapulteerde op de gezondheidsscène in 2004 na een fenomenaal 180-pond gewichtsverlies succes stelde hem in staat af te komen van geneesmiddelen op recept voor hoge cholesterol, hoge bloeddruk en ademhalingsproblemen. Hij is de energieke persoonlijkheid achter het über-populaire Livin 'La Vida Low-Carb-blog en gastheer van een van de best beoordeelde iTunes-gezondheidspodcasts, The Livin' La Vida Low-Carb Show. Hij heeft meer dan 800 (waarschijnlijk meer dan 900 tegen de tijd dat hij naar SA komt) geïnterviewd door 's werelds beste gezondheidsexperts en heeft zijn leven gewijd aan het helpen van mensen om de best mogelijke informatie te krijgen, zodat ze de juiste beslissingen kunnen nemen over hun gezondheid.

Moore is de auteur van de boeken Cholesterol Clarity: What the HDL Is Mis with My Numbers? en Keto duidelijkheid: uw definitieve gids voor de voordelen van een koolhydraatarm, vetrijk dieet met co-auteur Dr. Eric Westman. Jimmy woont met zijn vrouw, Christine, in Spartanburg, South Carolina, waar ze vaak worden gevonden terwijl ze Frisbee golf spelen in hun voortuin.

Ga naar: om Jimmy Moore online te vinden: Website, Facebook, Instagram, Youtube, tjilpen.

Boeken en ander materiaal van deze luidspreker

De complete gids voor vasten Genees uw lichaam door middel van intermitterend, afwisselend dag en langdurig vasten

Vasten gaat niet over zichzelf uithongeren. Wanneer het goed wordt gedaan, is het een ongelooflijk effectieve therapeutische aanpak die verbazingwekkende resultaten oplevert, ongeacht het dieetplan. In feite heeft de in Toronto gevestigde nefroloog Dr. Jason Fung verschillende vastenprotocollen gebruikt met meer dan 1.000 patiënten, met fantastisch succes. In De complete gids voor vasten, hij is een samenwerking aangegaan met internationale bestsellerauteur en veteraan gezondheidspodcaster Jimmy Moore om uit te leggen waar het bij vasten echt om gaat, waarom het zo belangrijk is en hoe te vasten op een manier die de gezondheid verbetert. Samen maken ze vasten als therapeutische aanpak praktisch en gemakkelijk te begrijpen.

Cholesterol Duidelijkheid Wat is de HDL met mijn nummers?

Ben je in de war door wat je cholesterolgehalte echt zegt over je gezondheid? Zou je niet willen dat iemand het gewoon in eenvoudig Engels kon spellen en je vertellen wat je eventueel moet doen om je hart en algehele gezondheid te verbeteren? Dat is precies wat Cholesterol Duidelijkheid is ontworpen om te doen. Jimmy Moore, een productief en zeer gerespecteerd gezondheidsblogger en podcaster, interviewde 28 van 's werelds beste gezondheidsexperts uit verschillende vakgebieden om u volledig inzicht te geven in cholesterol. Hij en zijn co-auteur, huisarts en onderzoeker Dr. Eric Westman, hebben deze kritieke informatie voor u verzameld om te weten wat het belangrijkste is en wat niet.

Keto duidelijkheid Uw definitieve gids voor de voordelen van een koolhydraatarm, vetrijk dieet

Toonaangevende gezondheidsblogger Jimmy Moore en onderzoeker en internist Dr. Eric C. Westman bundelen hun krachten opnieuw om de krachtige therapeutische effecten van een ketogeen dieet uit te leggen - een combinatie van een aangepaste koolhydraatbeperking, matiging van eiwitinname en echte op voedsel gebaseerde vetten - die verschijnt in de wetenschappelijke literatuur als een middel om een breed scala aan ziekten te verbeteren, van diabetes type 2 tot Alzheimer en meer. Alleen een koolhydraatarm dieet alleen is niet genoeg, en Moore en Westman vertellen je waarom.

Keto Clarity Cookbook Uw definitieve gids voor het bereiden van koolhydraatarme, vetrijke maaltijden

Jimmy put uit zijn jarenlange onderzoek, zelfexperimentatie en succes met het helpen van anderen om de meest up-to-date wetenschap van het ketogeen dieet te leveren.  Het Keto Clarity Cookbook breekt het keto-dieet af in het kenmerkende conversatie- en gemakkelijk te begrijpen formaat van Jimmy en biedt eenvoudig te volgen recepten en maaltijdplannen om u op weg te helpen.

Real Food Keto Voedingstherapie toepassen op uw koolhydraatarm, vetrijk dieet

Real Food Keto deelt ook informatie over specifieke voedingsmiddelen die de juiste vitamines en mineralen bieden, informatie over waar u kwaliteitsvoedsel kunt vinden en een connectie met voedingsdeskundigen die u kunnen helpen met uw ketogeen dieet. Een ongelooflijke verzameling verbazingwekkende keto-recepten van internationale bestseller kookboekauteur Maria Emmerich rondt deze koolhydraatarme, vetrijke, ketogeen benadering af om jezelf van binnenuit te genezen.

De Keto Cure Een vetarme voedingsoplossing met hoog vetgehalte om uw lichaam te genezen en uw gezondheid te optimaliseren

Het ketogeen dieet is niet alleen een geweldig hulpmiddel om mensen te helpen gewicht te verliezen en zich op hun best te voelen; het is ook een uiterst effectieve methode voor het behandelen van de meest voorkomende beschavingsziekten. De Keto Cure zullen de lezers het recept geven dat ze nodig hebben om hun lichaam te genezen door veel vet te eten en eiwitten en koolhydraten te modereren.

Keto-Mojo neemt deel aan sommige partnerprogramma's en sommige van de bovenstaande links genereren een kleine commissie als u een aankoop doet via een productlink op onze site. Dit kost u niets en alle opbrengsten gaan rechtstreeks naar de non-profitorganisatie Ketogenic Foundation [501 (c) 3 in behandeling] om te helpen bij hun missie om onderwijs en onderzoek naar het ketogeen dieet en levensstijl te financieren. Keto-Mojo profiteert op geen enkele manier van deze links.

cta-booklet

Niet op onze mailinglijst?
Meld u aan en ontvang 3 eenvoudige, gastronomische Keto-Mojo-dinerrecepten!

Bij Keto-Mojo geloven we in delen - het delen van belangrijk keto-gemeenschapsnieuws, wetenschap en studies, geweldige keto-recepten, producten waar we van houden en profielen van mensen die ons inspireren.

Word nu lid van onze community en ontvang 3 exclusieve recepten die niet op onze website te vinden zijn.

Show Buttons
Hide Buttons
X