Verbetert een koolhydraatarm voedingsplan de voedselverslaving?

koolhydraatarm voedingsplan voor voedselverslavingspeel-icoon

Jen Unwin, BSc, MSc, DPsy, FBPsS

Dr. Jen Unwin is een klinische gezondheidspsycholoog, voormalig voorzitter van de Britse Association of Solution Focused Practice en winnaar van de British Psychological Society Karen Ehlert Lifetime Achievement Award in de klinische gezondheidspsychologie. Ze is haar hele professionele leven geïnteresseerd geweest in de rol van hoop bij chronische ziekten en hoe deze kan worden gebruikt om gedragsverandering teweeg te brengen.

De inzichten van dr. Jen Unwin sloten perfect aan bij de belangen van dr. David Unwin bij het bewerkstelligen van medicijnvrije remissie van diabetes type 2. Zes jaar lang hebben ze groepssessies in de eerstelijnszorg georganiseerd om precies dat te bereiken, tot nu toe voor 71 patiënten. Deze combinatie heeft ook online gewerkt; 450,000 mensen hebben het koolhydraatarme programma gevolgd dat zij Diabetes.co.uk hebben helpen ontwerpen. Beide artsen waren te zien in de BBC-tv-documentaire 'The Truth about Carbs', die door 3.7 miljoen kijkers werd bekeken.

Om Jen Unwin online te vinden, ga naar: Website , Instagram , Twitter , LinkedIn.

Boeken en ander materiaal van deze spreker

Vork in de weg Een hoopvolle gids voor voedselvrijheid Paperback

Dr. Jen Unwin is klinisch psycholoog en al haar hele leven verslaafd aan koolhydraten. In 'Fork in the Road' leert u op een heldere manier of u een koolhydraatverslaving hebt, hoe u de motivatie kunt vinden om uw leven te veranderen, hoe u een geschikt dagelijks voedingsplan kunt opstellen, welke strategieën u kunt toepassen voor succes op de lange termijn en waar u terecht kunt voor meer informatie en ondersteuning. In dit prachtig geïllustreerde boek werkt Jen samen met vooraanstaande therapeuten en creatieve koolhydraatarme mensen die hun ervaringen delen over hoe u zich kunt bevrijden van de emotionele en fysieke gevaren van overmatig gebruik van suikers, meel en bewerkte voedingsmiddelen. Maak van vandaag uw 'Fork in the Road' naar gezondheid en voedingsvrijheid.

Keto-Mojo neemt deel aan een aantal affiliateprogramma's en sommige van de bovenstaande links genereren een kleine commissie als u een aankoop doet via een productlink op onze site. Dit kost u niets.

Andere video's van deze spreker