Ian Lake, BSc, BM, MRCGP
Dr. Ian Lake is een huisarts in Groot-Brittannië die er graag voor wil zorgen dat alle mensen met type 1-diabetes en hun klinische teams op de hoogte zijn van het ketogene dieet.
Na twintig jaar met type 20 te hebben geleefd, ontdekte hij per ongeluk dat de ketogene levensstijl vanaf de eerste dag een diepgaande verandering teweegbracht in zijn diabetescontrole; hij halveerde zijn insulinedoses, verminderde zijn hypo's en had een sterk verbeterde bloedglucose. Voorheen bevond hij zich in dezelfde situatie als 1% van de mensen met diabetes type 70, die elk jaar 1 levensdagen verliezen omdat hun HbA100c hoger is dan 1%.
Hij voelt zich zo gezond en alert dat hij het vertrouwen heeft gehad om solo het sporten in de vrije natuur te hervatten, waar hij mee moest stoppen vanwege veiligheidsproblemen rond diabetes.
In 2020 organiseerde hij het Zerofive100-project, een hardloopsessie van 100 kilometer gedurende vijf dagen zonder calorieën en alleen met water. Eén andere persoon met Type 1 zat in het team van acht. Het werd ontworpen om de klinische zorgen over het keto-dieet bij type 1-diabetes weg te nemen en was een succes. Er waren helemaal geen problemen.
Omdat hij zich realiseerde dat er behoefte was aan kwaliteitsinformatie, heeft hij professionele cursussen over keto-diëten geschreven, die bedoeld zijn voor klinische teams en ook aantrekkelijk zullen zijn voor mensen met type 1. Hij heeft ook een website gewijd aan het verstrekken van informatie aan mede-T1-patiënten.
“Er is veel desinformatie en mensen raken in de war. Mijn doel is dat alle mensen met diabetes type 1 zich bewust zijn van de ketogene levensstijl en toegang krijgen tot deskundige hulp van artsen die zijn opgeleid in de keto-levensstijl. Mensen moeten hun opties kennen, zodat ze weloverwogen keuzes kunnen maken ondersteund door hun klinische teams. Dit is voor sommige mensen een kans op een nieuwe start, en ik hoop dat ook zij zeer snel de voordelen van deze levensstijl zullen ontdekken.”
