Herstelstrategieën voor voedselverslaving

voedselverslaving-herstelstrategieën-joan-iflandspeel-icoon

Joan Ifland, PhD, MBA

Dr. Ifland heeft doorbraken gecreëerd in het herstel van voedselverslaving vanaf 1999 met de publicatie van haar eerste populaire boek, tot 2018 met de publicatie van haar leerboek, Processed Food Addiction: Foundations, Assessment, and Recovery (CRC Press). Het leerboek is de eerste academische publicatie die beschrijft hoe verslaving aan bewerkte voeding kan worden gediagnosticeerd en behandeld, en waarin de wetenschappelijke basis voor de ziekte wordt gelegd.

Haar huidige project is een doorbraak in herstel: de online Addiction Reset Community (ARC), opgericht in 2018 (patent aangevraagd). Het is gebaseerd op bevindingen dat verslaving aan verwerkt voedsel ernstig kan zijn. Deze bevinding verschoof het veld naar meer omvattende onthouding en ondersteuningsprotocollen die ook isolatie- en mobiliteitsproblemen oplossen.

Dr. Ifland heeft talloze innovatieve online hulpmiddelen ontwikkeld voor mensen met een voedselverslaving, waaronder de Facebookgroepen 'Food Addiction Education' en 'Food Addiction Education – The Food' (2014). De website Food Addiction Resources, www.foodaddictionresources.com , biedt gratis, op bewijs gebaseerde informatie (2104). De website Food Addiction Books, www.foodaddictionbooks.com, leidt mensen met een voedselverslaving weg van misleidende literatuur naar boeken met een solide wetenschappelijke basis (2015). Ze richtte de eerste online training voor voedselverslaving op om herstel te vergemakkelijken in kleine online groepen: Food Addiction Reset, www.foodaddictionreset.com (2016). Het Home Addiction Reset Program (HARP) is het eerste online live videoprogramma voor thuisgebruik dat mensen ondersteunt tijdens de acute fase van ontwenning van bewerkte voedingsmiddelen (2018). Ze schreef het populaire boek Dr. Ifland's Meal Prep Manual, een baanbrekend systeem om maaltijden gemakkelijk te plannen voor herstel van een voedselverslaving (2018).

Dr. Ifland is de hoofdauteur van de eerste wetenschappelijke beschrijving van verslaving aan bewerkte voedingsmiddelen volgens de klassieke diagnostische criteria voor verslaving, en van de eerste wetenschappelijke definitie van verslavende versus niet-verslavende voedingsmiddelen: Refined Food Addiction: A Classic Substance Use Disorder (2007) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19223127 . Dr. Ifland behaalde haar doctoraat in verslavingsvoeding aan het Union Institute and University (2010). Haar MBA behaalde ze aan de Stanford Business School (1978) en haar bachelordiploma in economie en politicologie aan het Oberlin College (1974). In het begin van haar carrière verdiepte ze zich in het gedrag van bedrijven en overheden. Ze werkte twee jaar als financieel medewerker voor de Joint Finance Committee van de wetgevende macht van Wisconsin (1974-76) en vijf jaar als medewerker bedrijfsfinanciën voor een Fortune 200-holding, de Continental Group (1978-1983). Ze woont momenteel in de omgeving van Seattle, waar ze geniet van wandelen, zwemmen, vrouwengroepen voor ondernemers en kunst.

Om Dr. Ifland online te vinden, ga naar: Website , Facebook , Instagram , YouTube , Twitter.

Boeken en ander materiaal van deze spreker

Verwerkte voedselverslaving Fundamenten, beoordeling en herstel

Obesitas en eetstoornissen weigeren sinds de jaren negentig koppig op behandeling te reageren. Dit boek bundelt het bewijsmateriaal voor een mogelijk antwoord, dat wil zeggen dat het probleem een ​​verslaving aan bewerkte voedingsmiddelen zou kunnen zijn. In een Processed Food Addiction (PFA)-model spelen concepten als onthouding, cue-vermijding, acceptatie van fouten en gevolgen allemaal een rol bij herstel op de lange termijn. Toepassing van deze concepten zou gezondheidswerkers nieuwe hulpmiddelen kunnen bieden en de resultaten aanzienlijk kunnen verbeteren.

Het maaltijdbereidingshandboek van de Food Addict Bespaar uzelf van voedselverslaving in slechts 2 uur per week

Onderzoek toont aan dat verslaving aan bewerkte voedingsmiddelen verklaart waarom we te veel eten. Bewerkte voedingsmiddelen zijn overal, waardoor het erg moeilijk is om de vicieuze cirkel van voedselverslaving te doorbreken. Het lijkt erop dat mensen overal bewerkte voedingsmiddelen promoten. Maar je KUNT de cirkel doorbreken! Je eigen heerlijke maaltijden bereiden is het geheim! In de Food Addicts Meal Prep Manual laten we je stap voor stap zien hoe je al je maaltijden in slechts twee uur per week kunt bereiden. Door maaltijden bij de hand te hebben, krijg je de controle over je eten terug. Deze snelle, gemakkelijke gids laat je zien hoe je plezier kunt hebben en veel geld kunt besparen door al je eten in twee uur per week te bereiden.

Keto-Mojo neemt deel aan een aantal affiliateprogramma's en sommige van de bovenstaande links genereren een kleine commissie als u een aankoop doet via een productlink op onze site. Dit kost u niets.

cta-boekje

Meld u aan voor onze wekelijkse nieuwsbrieven en ontvang ons e-book met keto-recepten.

Van nieuwe onderzoeksresultaten en artikelen tot geweldige keto-recepten: wij bezorgen je het beste keto-nieuws en de beste recepten rechtstreeks!