Herstelstrategieën voor voedselverslaving

voedselverslaving-herstelstrategieën-joan-iflandspeel-icoon

Joan Ifland, PhD, MBA

Dr. Ifland heeft doorbraken gecreëerd in het herstel van voedselverslaving vanaf 1999 met de publicatie van haar eerste populaire boek, tot 2018 met de publicatie van haar leerboek, Processed Food Addiction: Foundations, Assessment, and Recovery (CRC Press). Het leerboek is de eerste academische publicatie die beschrijft hoe verslaving aan bewerkte voeding kan worden gediagnosticeerd en behandeld, en waarin de wetenschappelijke basis voor de ziekte wordt gelegd.

Haar huidige project is een doorbraak in herstel: de online Addiction Reset Community (ARC), opgericht in 2018 (patent aangevraagd). Het is gebaseerd op bevindingen dat verslaving aan verwerkt voedsel ernstig kan zijn. Deze bevinding verschoof het veld naar meer omvattende onthouding en ondersteuningsprotocollen die ook isolatie- en mobiliteitsproblemen oplossen.

Dr. Ifland heeft talloze innovatieve online bronnen voor voedselverslaafden gecreëerd, waaronder The Facebook Groups, 'Food Addiction Education and Food Addiction Education – The Food (2014). De website, Voedselverslavingsbronnen, www.foodaddictionresources.com, biedt gratis, op bewijs gebaseerde hand-outs (2104). De website, Voedselverslavingsboeken, www.foodaddictionbooks.com begeleidt voedselverslaafden weg van misleidende misleidende literatuur naar boeken met een solide wetenschappelijke basis (2015). Ze richtte de eerste online training over voedselverslaving op om herstel in kleine, online groepen gemakkelijker te maken, Food Addiction Reset, www.foodaddictionreset.com (2016). Het Home Addiction Reset Program (HARP) is het eerste thuisgebaseerde online live videoprogramma dat mensen ondersteunt tijdens de acute fase van het stoppen met bewerkte voedingsmiddelen (2018). Ze schreef het populaire boek Dr. Ifland's Meal Prep Manual, een baanbrekend systeem om eenvoudig maaltijden te beheren voor herstel van voedselverslaving (2018).

Dr. Ifland is de hoofdauteur van de eerste wetenschappelijke beschrijving van verwerkte voedselverslaving volgens klassieke diagnostische criteria voor verslaving en de eerste wetenschappelijke definitie van verslavend versus niet-verslavend voedsel, Refined Food Addiction: A Classic Substance Use Disorder (2007) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19223127. Dr. Ifland behaalde haar doctoraat in verslavende voeding aan het Union Institute and University (2010). Haar MBA werd behaald door Stanford Business School (1978) en haar BA in Economie en Politieke Wetenschappen door Oberlin College (1974). Haar vroege carrière besteedde ze aan het begrijpen van het gedrag van bedrijven en de overheid, met twee jaar als fiscaal staf voor de Joint Finance Committee van de Wisconsin Legislature (1974-76) en vijf jaar als corporate finance staf voor een Fortune 200-holding, de Continental Group (1978-1983). XNUMX). Ze woont momenteel in de omgeving van Seattle, waar ze houdt van wandelen, zwemmen, zakengroepen voor vrouwen en kunst.

Om Dr. Ifland online te vinden, ga naar: Website, Facebook, Instagram, YouTube, Twitter.

Boeken en ander materiaal van deze spreker

Verwerkte voedselverslaving Fundamenten, beoordeling en herstel

Obesitas en eetstoornissen weigeren sinds de jaren negentig koppig op behandeling te reageren. Dit boek bundelt het bewijsmateriaal voor een mogelijk antwoord, dat wil zeggen dat het probleem een ​​verslaving aan bewerkte voedingsmiddelen zou kunnen zijn. In een Processed Food Addiction (PFA)-model spelen concepten als onthouding, cue-vermijding, acceptatie van fouten en gevolgen allemaal een rol bij herstel op de lange termijn. Toepassing van deze concepten zou gezondheidswerkers nieuwe hulpmiddelen kunnen bieden en de resultaten aanzienlijk kunnen verbeteren.

Het maaltijdbereidingshandboek van de Food Addict Bespaar uzelf van voedselverslaving in slechts 2 uur per week

Onderzoek toont aan dat verslaving aan bewerkte voedingsmiddelen verklaart waarom we te veel eten. Bewerkte voedingsmiddelen zijn overal aanwezig, wat het erg moeilijk maakt om de cyclus van voedselverslaving te doorbreken. Het lijkt erop dat mensen elke keer bewerkte voedingsmiddelen pushen. Maar je KUNT de cyclus doorbreken! Het hebben van je eigen mooie maaltijden is het geheim! In de Food Addicts Meal Prep Manual laten we je stap voor stap zien hoe je al je maaltijden kunt bereiden in slechts 2 uur per week. Als u maaltijden bij de hand heeft, heeft u een groot voordeel bij het terugwinnen van de controle over uw eten. Deze snelle, eenvoudige gids laat zien hoe je plezier kunt hebben en veel geld kunt besparen door al je eten in twee uur per week te bereiden.

Keto-Mojo neemt deel aan een aantal partnerprogramma's en sommige van de bovenstaande links genereren een kleine commissie als u een aankoop doet via een productlink op onze site. Dit kost u niets en alle opbrengsten gaan rechtstreeks naar de Ketogenic Foundation zonder winstoogmerk [501(c)3 in behandeling] om te helpen met hun missie om onderwijs en onderzoek naar het ketogene dieet en de ketogene levensstijl te financieren. Keto-Mojo profiteert op geen enkele manier van deze links.

cta-boekje

Meld u aan voor onze wekelijkse nieuwsbrieven en ontvang ons e-book met keto-recepten.

Van nieuwe onderzoeksresultaten en artikelen tot geweldige keto-recepten: wij bezorgen je het beste keto-nieuws en de beste recepten rechtstreeks!

X