Klinische ervaring met het gebruik van LCHF: casusvoorbeelden en maatwerk – 2018

Bent u in de war over wat uw cholesterolwaarden nu eigenlijk zeggen over uw gezondheid? Zou het niet fijn zijn als iemand het u in eenvoudige bewoordingen kon uitleggen en u kon vertellen wat u eventueel moet doen om uw hart en algehele gezondheid te verbeteren? Dat is precies wat Cholesterol Clarity beoogt. Jimmy Moore, een productieve en zeer gerespecteerde gezondheidsblogger en podcaster, interviewde 28 van 's werelds beste gezondheidsexperts uit verschillende vakgebieden om u een compleet overzicht van cholesterol te geven. Samen met zijn co-auteur, huisarts en onderzoeker Dr. Eric Westman, heeft hij deze cruciale informatie voor u op een rijtje gezet, zodat u weet wat het belangrijkst is en wat niet.

Toonaangevende gezondheidsblogger Jimmy Moore en onderzoeker en internist dr. Eric C. Westman bundelen opnieuw hun krachten om de krachtige therapeutische effecten van een ketogeen dieet uit te leggen – een dieet dat een op maat gemaakte koolhydraatbeperking, matiging van de eiwitinname en echte, op voedsel gebaseerde vetten combineert. komt in de wetenschappelijke literatuur naar voren als een middel om een ​​breed scala aan ziekten te verbeteren, van diabetes type 2 tot de ziekte van Alzheimer en meer. Alleen een koolhydraatarm dieet volgen is niet genoeg, en Moore en Westman vertellen je waarom.

Denk je dat je het Atkins-dieet kent? Denk nog eens na. Het nieuwe Atkins-dieet is... Krachtig: leer hoe je gezonde voeding eet die je lichaam verandert in een fantastische vetverbrandingsmachine. Gemakkelijk: het vernieuwde en vereenvoudigde programma is ontwikkeld met jou en je doelen in gedachten. Gezond: bij Atkins draait het om het eten van heerlijke en gezonde voeding – een verscheidenheid aan eiwitten, bladgroenten en andere groenten, noten, fruit en volkorenproducten. Flexibel: perfect voor een drukke levensstijl: je kunt Atkins volgen op je werk, thuis, op vakantie, als je uit eten gaat – waar je ook bent.