Mythische eenhoorns – Spieren opbouwen met een ketogeen dieet

spiermassa opbouwen op een ketogeen dieet Tyler-Cartwright-luis-villasenorspeel-icoon

Luis Villaseñor

Luis is altijd gepassioneerd geweest door fitness vanwege een persoonlijke interesse in het verbeteren van zijn eigen lichaamsbouw. Altijd nieuwsgierig naar het ‘waarom en hoe’, bestudeert en onderzoekt hij voeding en krachttraining sinds hij 17 was. Toen Luis in 2001 ketogene diëten ontdekte, volgt hij sindsdien een koolhydraatarm regime. Hij heeft een ketogene benadering gebruikt om zijn lichaam gunstig te hercomponeren en zijn gezondheid te verbeteren. Gebaseerd op bijna twintig jaar op deze manier eten en trainen, besloot Luis zich te ontwikkelen Ketowinst om zijn ervaringen en kennis te delen, en om mensen te helpen hun gezondheids- en fitnessdoelen te bereiken. Luis wordt beschouwd als een van de meest ervaren en deskundige personen op het gebied van koolhydraatarme/ketogene diëten, en is de ‘go to guy’ bij het toepassen van een ketogeen dieet voor bodybuilding en krachttraining door bekende en gerespecteerde insiders, leiders, beïnvloeders van de low carb/paleo en algemene fitnessgemeenschap.

Om Luis Villaseñor te vinden, ga naar: Website, Facebook, Instagram, Twitter.

  • Elitetrainer – International Sports Sciences Association (ISSA)
  • Specialist in Fitnessvoeding (SFN) – International Sports Sciences Association (ISSA)
  • Gecertificeerde Fitnesstrainer (CFT) – International Sports Sciences Association (ISSA)
  • Fitness-/oefentherapeut (SET) – International Sports Sciences Association (ISSA)
  • Studeren voor Corrective Exercise Specialist (SCE) – International Sports Sciences Association (ISSA)
  • Bayesiaanse bodybuilding persoonlijke trainingscertificering
  • Studeren voor het Primal Health Coach-certificaat
  • Studeren voor het Kaatsu-certificeringsprogramma
  • CrossFit Niveau 1 Trainer (CF-L1 Trainer) – CrossFit
  • Evolution Nutraceutical Company – Gesponsorde atleet
  • Bachelor in bedrijfskunde en marketing – Universidad Iberoamericana (MX)

Tyler Cartwright

Tyler komt tot een ketogeen niveau doordat hij op zijn zwaarst 505 pond heeft gewogen en 295 pond is afgevallen tijdens het verslaan van diabetes type II, het herwinnen van zijn gezondheid en het herontdekken van zijn levenslust. Tegenwoordig besteedt hij zijn tijd aan het leren van anderen hoe ze de obstakels en barrières kunnen overwinnen die verandering tegenhouden, en hoe ze doelen en resultaten kunnen bereiken die hen tot nu toe in hun leven zijn ontgaan. Hij organiseert een aantal bootcamps voor beginners en nieuwelingen, die zich richten op weerstandstraining, motiverende discussies en debatten, en een gezonde dosis eerlijke gesprekken. Zijn cliënten zijn alleen al in 2017 bijna 30,000 pond afgevallen en hebben (zoals hij vaak opmerkt) jaren van kwaliteit aan hun leven toegevoegd in het belang van kinderen, kleinkinderen, echtgenoten en werknemers. Tylers aandachtsgebieden en interessegebieden zijn menselijke voeding en bio-energetica, de psychologie van verandering en het huwelijk van die twee. Tyler is getrouwd met zijn geweldige vrouw Jamiee (die zelf 127 pond is afgevallen na een ketogeen dieet), heeft een dochter en een onstuimige Labrador retriever.

Om Tyler Cartwright online te vinden, ga naar: Website, Facebook, Instagram, YouTube, Twitter.

  • Specialist in Fitnessvoeding (SFN) – International Sports Sciences Association (ISSA)
  • Gecertificeerde Fitnesstrainer (CFT) – International Sports Sciences Association (ISSA)
  • Bayesiaanse bodybuilding persoonlijke trainingscertificering
  • Precisievoeding PN1 / PN2
  • CISSN / Startsterkte Gecertificeerd Coach
  • Bachelor in bedrijfskunde – Mid-Continent University
  • MBA – Bellevue Universiteit (IA)
cta-boekje

Meld u aan voor onze wekelijkse nieuwsbrieven en ontvang ons e-book met keto-recepten.

Van nieuwe onderzoeksresultaten en artikelen tot geweldige keto-recepten: wij bezorgen je het beste keto-nieuws en de beste recepten rechtstreeks!

X