Ben Bocchicchio, PhD
Vincent (Ben) Bocchicchio loopt al bijna 50 jaar voorop op het gebied van gezondheid en welzijn. Als arts op het gebied van fitness en gezondheid heeft hij gedragsinterventies geïnitieerd en gepromoot die effectief zijn gebleken bij de behandeling en het beheer van de degeneratieve ziekten die onze volksgezondheid teisteren. De filosofie van Dr. Ben stelt dat op het continuüm van ziekte naar welzijn onze collectieve gezondheidsplannen moeten proberen de naald richting welzijn en weg van ziekte te sturen door middel van wetenschappelijk verantwoorde en veilige toepassingen van gedragsinspanningen.
Dr. Ben heeft zijn uitgebreide, erkende achtergrond en ervaring op het gebied van voeding en lichaamsbeweging toegepast als basis voor zijn interventieprotocol. Aanvankelijk (1974) introduceerde hij langzame weerstandstraining in de oefenwereld in een succesvolle poging om alle bevolkingsgroepen veilige, hoogintensieve oefeningen te bieden. Hij was de eerste beoefenaar die in 1982 weerstandstraining opnam in fase II-hartrevalidatie. Het is nu een geaccepteerd standaardprotocol. Halverwege de jaren tachtig was hij een pionier op het gebied van oefeningen met hoge intensiteit voor atleten met een hoog uithoudingsvermogen.
Ten slotte introduceerde hij oefeningen met hoge intensiteit voor gewichtsverlies en managementprogramma's, waaronder het Opti Fast-protocol dat werd gebruikt door de eerste populaire bariatrische artsen (Opti Fit). Bovendien heeft Dr. Ben het gebrek aan legitieme wetenschap blootgelegd die conventionele medische en overheidspraktijken ondersteunt bij het behandelen en beheersen van de bovengenoemde gezondheidsdilemma's. Hij stelt dat een specifiek farmaceutisch georiënteerde oplossing zoals die momenteel wordt toegepast zowel individueel als op internationale basis heeft gefaald. Dr. Ben geeft een eenvoudige geschiedenis van de escalatie van degeneratieve ziekten (diabetes, zwaarlijvigheid, hartziekten, de ziekte van Alzheimer, artritis, kanker enz.) die op een buitensporig niveau correleert met gedragsveranderingen in fysieke activiteit en voedingsvoorkeuren. Ten slotte biedt Dr. Ben een eenvoudig, gedegen en wetenschappelijk onderbouwd plan dat een universeel toepasbaar systeem omvat dat rechtstreeks de alarmerende, huidige toestand van de volksgezondheid aanpakt. Onderwerpen die aan bod komen zijn: dieet, lichaamsbeweging, ziektebehandeling en managementopties en kostenanalyses hiervan.
Dr. Ben Bocchicchio heeft meer dan 200 artikelen en onderzoeksrapporten gepubliceerd op het gebied van fitness, gezondheid en beweging. Tot zijn werk behoort onder meer zijn veelgeprezen boek “15 minuten naar fitness” en de verkoop van meer dan 300,000 SMaRT DVD's in 31 landen. Hij zet zijn werk voort als onderzoeker en adviseur voor de Johns Hopkins School of Medicine, ASU en een aantal academische en bedrijfsgezondheidsinstellingen.
Om Dr. Bocchicchio online te vinden, ga naar: Website, Facebook, YouTube, Twitter.
