Tips voor een betere bloedstroom

Wanneer u met een lancet in uw vinger prikt, volgen hier enkele eenvoudige dingen die u kunt doen om ervoor te zorgen dat u voldoende bloed afneemt. Iedereen is anders en testen is een vaardigheid. Het vinden van de beste testlocaties kan wat vallen en opstaan ​​vergen.

• • Wanneer u uw lancetapparaat gereedmaakt, pas de dieptekiezer aan. Het lancetapparaat is geschikt voor een lichtere prik voor een zachte, gevoelige huid of een diepere prik voor een dikke of eeltige huid. Met ervaring vindt u de optimale diepte voor u.
  • Verwarm je handen. Testen als uw handen koud zijn, kan resulteren in een beperktere bloedstroom. Om uw vingers op te warmen, schudt u ze krachtig, gaat u er even op zitten, wrijft u ze tegen elkaar of scrubt u ze goed met warm water en zeep.
  • Test op de zijkanten van uw vinger. Je krijgt een betere doorbloeding dan prikken in het midden, en het is minder gevoelig aan de zijkanten.
  • Grip de vinger die u gaat testen met de wijsvinger en duim van uw andere hand en knijp ongeveer 10 seconden in voordat u het lancet gebruikt. Dit verhoogt de hydrostatische druk.
  • Nadat u uw vinger hebt doorboord, legt u de prikpen opzij en wacht u ongeveer tot er zich een bloeddruppel vormt 4 seconden. Door uw hand tot heuphoogte te laten zakken en de vinger zachtjes te masseren, kan de bloedstroom verbeteren. Als u nog steeds te weinig bloed heeft, knijp zachtjes in je hand, Begin bij het gedeelte dat zich het dichtst bij uw handpalm bevindt en werk vervolgens langs uw vinger naar beneden totdat u genoeg heeft
  • Wissel tijdens het testen regelmatig van vinger. Het gebruik van dezelfde plek op dezelfde vinger kan tot eeltvorming leiden.

Tips om een ​​beter bloedmonster te krijgen