Sherri Shepherd pronkt met een slank en mooi figuur dankzij een van de meest populaire diëten die er zijn – naast een grote herziening van wat ze consumeert en wanneer.
De 53-jarige cabaretier, actrice en tv-persoonlijkheid poseerde deze week op Instagram in een nauwsluitende zwarte jurk terwijl ze rondhing met een vriendin, en ze zag er fantastisch uit.
Toen een van haar volgers om tips vroeg om op dezelfde manier te doden als de ster, deelde Shepherd haar huidige eetpatroon.
Het omvat het ketogene dieet, dat een koolhydraatarme en vetrijke optie is, evenals intermitterend vasten (perioden van vasten en eten) en duidelijk veel discipline.
Klik HIER om meer te lezen.
