Bedankens tot veelbelovende recensies van onder meer Gwyneth Paltrow's GOOP, Gezondheid, en meer, er is veel ophef over een nieuw snel nabootsend dieet genaamd verlengen. Ontwikkeld door Dr. Valter Longo, directeur van het Longevity Institute aan de Universiteit van Zuid-Californië, beweert dat het vijfdaagse dieet de celvernieuwing bevordert, de metabolische gezondheid ondersteunt, de helderheid en prestaties verbetert en het vetverlies op gang brengt.
In werkelijkheid gaat het programma helemaal niet over vasten; het is een pakket met maaltijden en drankjes ter waarde van vijf dagen die zijn samengesteld om u te helpen uw lichaam in een vastende toestand te brengen (dat wil zeggen ketose), maar ook om honger af te weren, autofagie te activeren en gewichtsverlies een vliegende start te geven.
Het ontbijt is een vetrijke (verdomd smakelijke) bar. Lunch en diner zijn gevriesdroogde soepen die op het fornuis of in de magnetron worden bereid, en die niet zo slecht zijn als ze klinken (hoewel ze wel visioenen van astronautenvoedsel oproepen).
Soms worden de maaltijden aangevuld met boerenkoolcrackers of een handvol olijven of een kleine knapperige, lichtzoete dessertreep, en daartussen zit een overvloed aan kruidentheeën.
Over het algemeen ligt de dagelijkse calorie-inname bijna 800 calorieën, behalve de eerste dag (meer dan 1200).
Maar het allerbelangrijkste: toen we het probeerden, deed het wat het beloofde: ketose, gewichtsverlies en onderweg helemaal geen hongergevoel. Het is ook een zegen omdat er geen nadenken of maaltijdplanning nodig is; Prolon doet het allemaal voor u!
Er is een mogelijkheid om met een echte “coach” te spreken als je vragen hebt, en Prolon raadt je aan om het programma één keer per maand gedurende drie opeenvolgende maanden te doen voor de beste resultaten.
Ons teamlid probeerde het en na de eerste maand beschouwde het het als een geweldige ‘reset’ die het doorbreken van slechte eetgewoonten en een pad naar een schoner, meer keto-circuit mogelijk maakte, om nog maar te zwijgen van een snelle daling van zes pond, waarvan een groot deel bleef af.
Prolon is niet goedkoop; het is te koop voor bijna $ 200. Maar er worden talloze kortingen aangeboden op sociale media, waardoor de kosten dichter bij de $ 170 komen en inclusief een extra doos Prolon “intermittent fasting” Fast Bars, wat geweldige keto-manieren zijn om de dag erna te beginnen.
Het is vermeldenswaard dat Prolon zichzelf als een aangepast keto-dieet beschouwt en dat de netto koolhydraten meer dan 20 gram per dag bedragen. Ze raden u ook aan het dieet niet te proberen zonder medisch toezicht als u jonger dan 18 jaar of ouder dan 70 bent of als u een gediagnosticeerde medische aandoening heeft.
