Hoe lang doe je al keto?
Slechts 2 maanden
Wat motiveerde jou om met keto te beginnen?
Mijn arts stelde het voor. Het was nodig om mijn gezondheid te verbeteren.
Welke voordelen/successen heb je ervaren?
Ik heb me aangesloten bij een programma genaamd Welzijn Een stam die met een doel is geplant en verloor 25 pond in de eerste 5 weken. Ik voel me geweldig.
Wat waren de sleutels of belangrijkste hulpmiddelen voor uw succes?
Keto-Mojo is een geweldig hulpmiddel geweest om mijn bloedglucose en ketonen te volgen en om deel uit te maken van het welzijnsprogramma van Dr. Hull. Het Keto Mojo-apparaat geeft me onmiddellijke feedback en een geschiedenis om te zien waar ik was en hoe het met me gaat. Ik kijk er echt naar uit om in mijn vinger te prikken en mijn resultaten te krijgen! Zelfs nadat het 12 weken durende welzijnsprogramma is voltooid, ben ik van plan mijn Keto-Mojo-apparaat tot ver in de toekomst te blijven gebruiken om mij verantwoordelijk te maken, zodat ik kan blijven verbeteren hoe ik me voel. Mijn doel is om me beter te voelen – niet alleen fysiek, maar ook mentaal en mijn algemene gezondheid. Mijn Keto-Mojo en het volgen/meten van de macronutriënten die ik consumeer, zijn levensreddend geweest.
Heeft u uw ketonen en/of glucose gemeten en zo ja, hoe heeft dat u geholpen?
Ja! Het hebben van die gegevens is motiverend vanwege wat ik in mijn klas leer, ik weet welke aanpassingen nodig zijn.
Welke tips of wijze woorden kun je delen?
Ga all-in! Test uw glucose en ketonen om te zien wat uw lichaam u vertelt. Zoek een arts die u kan ondersteunen – of sluit u aan bij de stam waar ik deel van uitmaak.
