Prestatiecoach en fitnessauteur Thomas DeLauer heeft regelmatig zijn eigen ervaringen gedeeld met het gebruik van het keto-dieet om zijn gewichtsverlies en lichaamstransformatie te ondersteunen.n op zijn YouTube-kanaal. In een recent gesprek met powerlifter Mark Bell en bodybuilder Nsima Inyang op de podcast Het energieproject van Mark Bellschetste hij enkele van de meest voorkomende misstappen die mensen maken als ze voor het eerst het koolhydraatarme en vetrijke dieet proberen.
Klik HIER om meer te lezen.
