Halle Berry heeft de keto dieet 30 jaar lang, en ze vertelde Insider dat het haar hielp haar te managen suikerziekte. Berry, nu 54, bleek op 22-jarige leeftijd diabetes te hebben, wat volgens haar het begin was van haar gezondheidsreis.
“Het was een moment dat ik nooit zal vergeten”, vertelde ze aan Insider. “Ik moest reageren op de manier waarop ik mijn leven leidde en draag dat sindsdien met me mee.”
Voor Berry betekent dit het volgen van het vetrijke, koolhydraatarme dieet keto dieet.
Klik HIER om meer te lezen.
