Overweldigd door de overvloed aan informatie over diëten en gezondheid? Bent u het beu om tijd en geld te besteden aan het volgen van ingewikkelde en dure plannen en protocollen die niet de gewenste resultaten opleveren? Zou een strikt ketogeen dieet het beste voor u zijn? Maar wat als je je geen leven kunt voorstellen zonder fruit of brood? Waarom maakt iemand niet gewoon al dat dieetvoer? simpel?
Zij hebben! Erik Westman, MD, heeft meer dan twintig jaar ervaring als arts interne geneeskunde en specialist in obesitasgeneeskunde. Hij heeft patiënten in zijn Keto Medicine Clinic aan de Duke University geholpen meer dan 26,000 pond af te vallen en aandoeningen zoals diabetes type 2, PCOS, hoge bloeddruk en meer om te keren. In Maak een einde aan uw koolhydraatverwarring, hij deelt zijn beproefde en wetenschappelijk onderbouwde strategie met JOU!
Als u jarenlang “de juiste dingen” hebt gedaan, maar nog steeds last heeft van overgewicht, diabetes, brandend maagzuur, gewrichtspijn, vermoeidheid, huidproblemen of andere problemen, Maak een einde aan uw koolhydraatverwarring is de GPS die u nodig heeft om u te helpen uw weg te vinden van gefrustreerd en teleurgesteld naar krachtig en succesvol. Vind het niveau van koolhydraatinname dat op dit moment voor u geschikt is, en leer vervolgens hoe u op het juiste moment kunt overschakelen naar een koolhydraatarm of koolhydraatarm dieet. Dr. Westman geeft u de informatie die u nodig heeft om uw gezondheid terug te winnen vandaag– geen ingewikkelde en verwarrende wetenschappelijke onzin, alleen precies wat je nodig hebt om te begrijpen hoe je bent gekomen waar je nu bent (hint: het is niet jouw schuld!) en, nog belangrijker, hoe je kunt komen waar je bent wil zijn.
Je zou geen doctoraat, een privékok en een miljoen dollar nodig moeten hebben om af te vallen en gezond te worden. Het eenvoudige, duidelijke plan uiteengezet in Maak een einde aan uw koolhydraatverwarring past in elke levensstijl, of u nu winkelt bij een biologische coöperatie of een kortingsketen, en zal u helpen uw doelen te bereiken, of u nu de voorkeur geeft aan gastronomische maaltijden of fastfood. Het maakt niet uit waar je begint, Maak een einde aan uw koolhydraatverwarring kan u naar uw bestemming leiden: een vernieuwd lichaam, geest en ziel.
Om het boek te kopen, klik HIER.
