Van puur tot melk tot gemalen peper tot citroenkoffie, we hebben tientallen keto-chocolade geproefd, geproefd en getest om u onze lijst met de beste repen en vierkanten te presenteren om uw tanden in te zetten.
Alle onderstaande chocolaatjes hebben onze smaaktest en onze glucose/ketonentest doorstaan met weinig of geen effect op onze keton- en glucosewaarden. (We testen 20 minuten, 1 uur en 2 uur na het nemen van 1 portie van elke reep.) Dus, de volgende keer dat je chocolade NODIG hebt, pak dan een van deze smakelijke lekkernijen en bevredig dat verlangen zonder je ketose in gevaar te brengen.
Pas Ketobar Chocolate Delight aan
Negeer de klinische verpakking en de onbekende website en het merk. Deze licht korrelige ‘minibar’ die smelt in je mond van Adapt is heerlijk, voedzaam en boordevol vijf gram eiwit.
Weiproteïnepoeder, dat nadelige effecten kan hebben op de bloedglucose en ketonen, is het eerste ingrediënt, maar in dit geval leverde het geen problemen op; de Adapt Ketobar Chocolate Delight heeft onze glucose- en ketontests gemakkelijk doorstaan. Het eveneens meegeleverde eiwitpoeder geeft de chocolade een zoete, gemoute melkchocoladesmaak zonder enige vitamine-achtige eiwitsmaak.
Ingrediënten: Wei-eiwitconcentraat, palmpitolie, kokosolie, kokosvlokken, cacaopoeder, MCT-olie, boter, lecithine (zonnebloem), natuurlijke aroma's, steviolglycosiden
Portie van 1 reep (20 g): Calorieën 100 / Vet 9 g / Eiwit 5 g / Koolhydraten 2 g / Vezels 1 g / Netto koolhydraten 1 g
Brooklyn Born Keto Pure Chocolade Citroen Koffie Chocoladereep
Grote dank aan het bedrijf Brooklyn Born Chocolate voor het bedenken van een keto-reep met pure citroenkoffie en pure chocolade. Het heeft ons serieus weggeblazen! De smaak is moeilijk te omschrijven; denk aan citroenmaanzaad-mokka. Maar geloof ons, het is echt om voor te sterven.
Ingrediënten: Biologische pure chocolade (biologische cacaolikeur, biologische tapiocavezels, biologische cacaoboter, biologisch monniksfruitextract, biologische vanille, zeezout), biologische citroenolie, biologische koffiebonen, zeezout
Portie van 1/2 reep (30 g): Calorieën 130 / Vet 13 g / Eiwit 2 g / Koolhydraten 6 g / Vezels 3 g / Netto koolhydraten 3 g
Koop hier
CHOCOperfection Pure Europese chocoladereep
De mooie folieverpakking geeft je het gevoel alsof je een gouden Willy Wonka-kaartjesbar opent wanneer je een kaartje uitpakt CHOCOperfectie Donker Europees Chocoladereep. Je wint inderdaad in zekere zin, want deze extra dikke chocoladereep is verrukkelijk. Verwacht alleen de typische donkere chocoladesmaak zonder de gebruikelijke bitterheid. Wij zijn een beetje geobsedeerd en we wedden dat jij dat ook zult zijn.
Ingrediënten: droge cacaobestanddelen 60%, cichoreiwortelvezel, erythritol, cacaoboter, calciumcarbonaat, boterolie, sojalecithine, vanille-extract
1 reep (50 g) portie: Calorieën 197/ Vet 18 g / Eiwit 1 g / Koolhydraten 24 g / Vezels 14 g / Erythritol 8 g / Netto koolhydraten 2 g
ChocZero MELK chocoladevierkantjes
Deze decadente, hapklare vierkantjes van melkchocolade zijn echte verleiders! De textuur is fluweelzacht en rijk en de smaak is perfect chocoladeachtig en gekust met een weelderige, aanhoudende hint van bourbon uit Madagaskar (het is niet dronken, gewoon gek!).
Ingrediënten: melkchocolade (ongezoete chocolade, cacaoboter, volle melkpoeder), oplosbare maïsvezels (GMO-vrij), zonnebloemlecithine, monniksfruitextract, Madagascar bourbon, vanillebonen. Bevat melk.
1 portie (10 g): Calorieën 50 / Vet 4.5 g / Eiwit 0 g / Koolhydraten 4 g / Vezels 3 g / Netto koolhydraten 1 g
Edge pure chocoladereep
Deze mini-smelt-in-je-mond-repen voor één portie bevatten rijke, donkere chocolade met net genoeg zoetheid om te verzadigen. Bonus: ze hebben slechts 1.3 netto koolhydraten per portie.
Ingrediënten: geroosterde cacaobonen, cacaoboter, erythritol, vanilleboon, zonnebloemlecithine, stevia
1 reep (10 g) portie: Calorieën 35 / Vet 4 g / Eiwit 1 g / Koolhydraten 5.2 g / Vezels 1.6 g / Suiker Alcohol 2.3 g / Netto koolhydraten 1.3 g
Lakanto suikervrije chocoladereep
Deze suikervrije chocoladereep is romig en perfect zoet dankzij de toevoeging van Lakanto's kenmerkende monniksfruitzoetstof met nul-glycemische index. Met een smaak die niet helemaal donker is en niet helemaal melkchocolade, is dit het Goudlokje onder de chocolade, met een mildere zoetheid dan de meeste melkchocolade en zonder bitterheid van pure chocolade. Pak een extra reep of twee; ze werken ook goed om te bakken!
Lakanto Suikervrije Chocoladereep: Ongezoete chocolade, non-GMO Lakanto®, monniksfruitzoetstof (Erythritol, monniksfruitextract), tapiocavezel, acaciagom, natuurlijke aroma's, zeezout, zonnebloemlecithine
Portie van 1/2 reep (43 g): Calorieën 180 / Vet 17 g / Eiwit 2 g / Koolhydraten 22 g / Vezels 7 g / Suiker Alcohol 12 g / Netto koolhydraten 3 g
Lily's romige melkchocoladereep
Lily's is dé gastronomische keto-chocolademaker voor het bakken van chips, en hun romige melkchocoladereep behoort tot de beste van het beste. Onmogelijk zoet en romig, zonder nasmaak van alternatieve zoetstoffen. Het is inderdaad chocolade voor de echte chocoladeliefhebber, minus de suikerhoudende koolhydraten.
Ingrediënten: Ongezoete cacao, inuline, dextrine, erythritol, cacaoboter, melkvet (rBST Free), biologische sojalecithine, zonnebloemlecithine, stevia-extract, vanille-extract
Portie van 1/2 reep (40 g): Calorieën 170 / Vet 13 g / Eiwit 2 g / Koolhydraten 22 g / Vezels 12 g / Erythritol 6 g / Netto koolhydraten 2 g
Luv Gemalen chocoladereep met rode peper en zeezout
Met toppings van gemalen rode peper en zeezout is de Luv Crushed Red Pepper en Sea Salt chocoladereep extra mooi en uniek. Het is ook enorm smaakvol en verkwikkend in de mond dankzij de zachte, zijdezachte chocolade met een laagje zoute, zoete en warme tonen.
Ingrediënten: cacaomassa (cacaopoeder, cacaoboter), zoete LUV-zoetstof (plantaardige polyolen, cichoreiwortelinuline, biologische stevia), biologische zonnebloemlecithine, gemalen rode peper, zeezout
2.5 porties per reep, 1 portie (28 g): Calorieën 150 / Vet 12 g / Eiwit 3 g / Koolhydraten 8 g / Vezels 3 g / Netto koolhydraten 5 g
SYNCHRO KetoManna Chocolade Fudge
De textuur van deze chocolade lijkt meer op een zachte fudge met een interactieve twist: je moet de chocolade in de verpakking kneden voordat je hem opent, waarna hij omhoog glijdt in een stevige maar zachte en taaie vorm. Als het raar lijkt, is het dat ook. Maar zodra je je eerste hap neemt, is alles vergeven, want KetoManna Chocolate biedt een fenomenaal heerlijke chocolade-ervaring. (Verwarm het en het is een chocoladereep!) Het hoofdingrediënt is kokosnoot, die je kunt proeven samen met pure chocolade, vanille en Himalayazout. Hoe dan ook, het is hemels.
Ingrediënten: Biologische kokosnoot, biologische cacaopasta, MCT-olie, inuline, roze Himalayazout, monniksfruitextract, vanille
1 pakje (34 g) portie: Calorieën-224 / Vet-22 / Eiwit-3 / Koolhydraten-8 / Vezel-5 / Netto Koolhydraten-3
De goede chocolade
De Himalayan Salt-reep van The Good Chocolate won in 2019 de gouden medaille “Best Chocolate Bar” op de International Chocolate Salon in New York om één simpele reden: The Good Chocolate doet zijn naam eer aan, of beter gezegd, maakt heerlijke suikervrije gastronomische keto-chocolade. De reep is enorm, en de textuur is romig in je mond, met een goed uitgebalanceerde zoetheid en nauwelijks een vleugje bitterheid.
Ingrediënten: Cacao nibs, erythritol, cacaoboter, mesquitepoeder, Himalayazout, stevia, vanille
1/2 reep (35 g) portie: Calorieën 114 / Vet 11 g / Eiwit 3 g / Koolhydraten 20 g / Vezels 7 g / Erythritol 12 g / Netto koolhydraten 1
