Facebook for Wordpress" data-cli-script-type="" data-cli-block="true" data-cli-block-if-ccpa-optout="false" data-cli-element-position="head">fbq('init', '1931327817124714', {}, { "agent": "wordpress-5.5.3-2.2.1" });

Test blodsukkeret ditt med Keto-Mojo-måleren

publisert: 20. juni 2018
testing-your-blood-glucose-with-the-keto-mojo-meterplay-icon

Test blodsukkeret ditt med Keto-Mojo-måleren

Mister Mojo her, og vi skal gjennom blodsukkermålinger. Så vi vil gjøre en rask test for å se hvordan vi gjør det. Jeg har allerede rengjort hånden med en alkoholpinne, gå sånn, og nå skal vi gjøre en rask måling av blodsukkeret. Nå, ideelt sett, på en blodsukkermåling, vil vi lete etter noe å være rundt 83, det er helt perfekt. Og du vil i utgangspunktet måle blodsukkeret om morgenen, omtrent halvannen time etter at du har våknet, fordi det justeres for Dawn-fenomenet. Når du våkner, er det en kortisolpike, og den kortisolpigen kan presse opp blodsukkeret, så vent omtrent en time, en og en halv time. Vi er omtrent midt på morgenen nå, så det blir interessant å se hvordan jeg har det, for jeg har bare hatt kaffen min i morges med litt rømmegrøt som var i det. Det vil vise CH for sjekking, og bloddråpeikonet blinker, dit vi går, det er klart til å gå. Nå med blodsukkeret mitt, ser jeg etter omtrent, ideelt sett er 83 perfekte. Og jeg har fått en 91, så det er jeg veldig fornøyd med fordi jeg vet at jeg har en variant på fem milligram på lesingen min her, så det er rett i sonen. Og det gir meg også min hematokrit. Vi tar hematokritavlesningen, og vi krysser det som med blodsukkeret ditt, slik at vi kan få en mest mulig nøyaktig måling. Hvis du nettopp har spist, kan det hende du vil ha en 30-punkts topp, og det er greit. Helst ønsker du å holde det fint og lavt under de fleste morgenene under 100 år, og vi har det veldig bra.

cta-booklet

Ikke på vår adresseliste?
Registrer deg og få 3 enkle, Gourmet Keto-Mojo middagsoppskrifter!

Hos Keto-Mojo tror vi på å dele - dele viktige keto-samfunnsnyheter, vitenskap og studier, gode keto-oppskrifter, produkter vi elsker og profiler av mennesker som inspirerer oss.

Bli med i samfunnet vårt nå og få 3 eksklusive oppskrifter som ikke finnes på nettstedet vårt.

Show Buttons
Hide Buttons
X