Miller, Ali, RD, LD, CDE

Ali Miller er en integrerende diett, forfatter av Naturally Nourished: Food-as-Medicine for Optimal Health cookbook (2016) og The Anti-Angst Diet (2018) Ali Miller er en integrerende funksjonell medisinsk utøver med bakgrunn i naturmedisin. Hun er en registrert og lisensiert diett, sertifisert diabetespedagog, og har en smittsom lidenskap for mat-som-medisin som utvikler kliniske protokoller og virtuelle programmer som bruker næringsstoffer og mat som grunnlaget for behandlingen. Hennes mat-som-medisin-filosofi støttes av oppdatert vitenskapelig forskning for en funksjonell tilnærming til å helbrede kroppen.

Alis budskap har påvirket millioner gjennom media med fjernsynssegmenter, funksjoner i O !, Women's Health og Prevention Magazine, hennes prisbelønte podcast, Naturally Nourished, og innenfor det medisinske samfunnet. Alis ekspertise kan nås via nettstedet hennes: www.alimillerRD.com tilbyr bloggen sin, prisvinnende podcast, virtuell læring og tilgang til hennes praksis. Hva om du hadde verktøyene for å utnytte den vilde hingsten i tankene dine? Å jobbe med kroppen din for å forbedre hjernens kjemi og gi spesifikke næringsbyggesteiner for å fremme en jording av energi og jevn reaktivitet mot daglige eksterne stressfaktorer? Registrert diettist og mat-som-medisin-guru, Ali Miller, tar deg med på reisen for å oppdage årsakene til kroppens ubalanse.

Ved å bruke den multifokale funksjonelle medisin-tilnærmingen som er vellykket anvendt i hennes funksjonelle ernæringspraksis, vil Ali navigere deg gjennom koblingen av angst til dysbiose og mikrobiomet, lekker tarm og følsomhet i føttene, HPA-aksen og stressrespons, hormoner og nevrotransmittere, genetiske bidragsytere og mikronæringsstoffstatus. Du vil lære om hjerne-tarm-aksen og hvordan inflammatorisk mat kan forstyrre erkjennelsen mens ubalanserte tarmbakterier er intimt forbundet med humørsubalanse og sug. Hun vil legge vekt på mikronæringsstoffer som spiller en rolle i aktivering av nevrotransmittere, så vel som viktige aminosyrer som fungerer som byggesteiner for produksjon for å fylle mangel.

Ali bruker et ketogent kosthold som grunnlaget for hennes Anti-Angst Diett-program og lag i funksjonelle mat-som-medisinering tilnærminger til å adressere veisperringer og ta resultater til et optimalt nivå. Læringsmål: Identifiser og forstå rollen som 3 “ketovennlige” matvarer som driver betennelse i kroppen, bestem hvor mye protein du trenger per dag, og hvorfor det er viktig for nevrotransmitterbalansen, og hvordan balansere tarmbakteriene dine å jobbe for deg og hvilke belastninger som reduserer angstaktiviteten.

For å finne Ali. Miller online, gå til: nettsted, Facebook, Instagram, Youtube, Twitter.