Keto-middagsretter med én panne hersker - spesielt når de er like deilige som denne inneholder pølse og grønnsaker. Bonus: hvis det ikke er fire munner å mate, har du måltider til i morgen!
serverer 4En porsjon: 1/4 av en oppskrift på 4 serveringer
For å fjerne ingredienser du kanskje allerede har i pantryet, klikk på Rediger handleliste.
Bruksanvisning
Forvarm ovnen til 200 ° C. Legg pølser, paprika og sopp på en rimmet stekeplate. Drypp med 2 ss olivenolje, smak til med 1/2 ts salt og 1/4 ts pepper.
Stek, kast grønnsakene og vend pølsene noen ganger under stekingen, til pølsene er brunet og grønnsakene er møre, ca 30 minutter.
Kast grønnkålen med de resterende 1 ss olivenolje og 1/4 ts salt i en stor bolle. Legg grønnkålen i pannen med pølse og grønnsaker, kast forsiktig sammen, og la koke til grønnkålen har visnet, omtrent 5 minutter til. Tjene.
So easy and delicious!