Facebook for Wordpress" data-cli-script-type="" data-cli-block="true" data-cli-block-if-ccpa-optout="false" data-cli-element-position="head">fbq('init', '1931327817124714', {}, { "agent": "wordpress-5.5.3-2.2.1" });

 

Keto Nut and Seed Brittle

Hemmeligheten bak den maksimerte yumminessen til denne sprø sprøden bruker ristede og saltede nøtter og frø, som tilfører salte saltighet for å møte søtheten. Merk: erytritol kan ha en "kjølende følelse"på ganen for noen mennesker, men ikke prøv å erstatte andre ketovennlige søtstoffer, ellers får du ikke den sprø og spreke karakteren vi liker så godt i denne oppskriften. Oppbevares i romtemperatur i en lufttett beholder, det sprø holder 5 dager. 
serverer 10 Servering: 2,25 oz

Ingrediensliste

  • 8 ss (4 oz) smør, delt
  • 1 (12 oz) pakke sukkerfri erytritol søtningsmiddel (vi brukte merkevaren Swerve)
  • 2 ts rent vaniljeekstrakt
  • 3/4 kopp stekte, saltede mandler, grovhakket
  • 3/4 kopp stekt, saltet cashewnøtter, grovhakket
  • 1/4 kopp stekt, saltet pepitas
  • 1/4 kopp sorte sesamfrø, hvite sesamfrø, eller en kombinasjon
Legg til handlelisten min

Bruksanvisning

  • Legg en stor (18 x 13-tommers) rimmet bakeplate med silikonmatte eller pergamentpapir. Smør matten eller pergamentet og hodet på en silikonspatel med 1 ss smør. Sette til side.
  • Kombiner de resterende 7 ss smør, søtningsstoff og vanilje i en middels, tungbunnet kasserolle i rustfritt stål. Varm over medium varme, mens du rører konstant, til søtstoffet er helt oppløst, 6 til 8 minutter. Fortsett å koke, mens du rører konstant, bare til blandingen når en dyp brun / ravfarge, fjern deretter kjelen raskt fra varmen for å unngå å brenne, 7 til 8 minutter.
  • Bruk den smørede spatelen til å raskt blande inn nøttene og frøene, hell deretter blandingen på den tilberedte bakepannen. Jevn ut nøttene slik at de blir jevnt fordelt, og pass på at den sprø blandingen berører alle nøttene og frøene. Kjøleskap til sett, 1 time.
  • Bryt den sprø i biter og server.

studiepoeng

OppskriftEric Lundy

PhotographyErin Ng

1 anmeldelse

Ett svar til “Keto Nut and Seed Brittle”

  1. 5 stjerner
    Dette er så nær den virkelige tingen! Kanskje enda bedre. Jeg var skeptisk til at det skulle vise seg som på bildet, men det gjorde det. For en god matbit, eller gave (keto eller ikke). Jeg hadde ikke en rustfritt stålpanne, men hvis du har en komfyrlampe på over, kan du se fargen ganske bra. Bare følg instruksjonene og sørg for at blandingen får en ravfarget farge og bare solbrun. Jeg legger kanskje til noen flere nøtter neste gang.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Din rangering




cta-booklet

Ikke på vår adresseliste?
Registrer deg og få 3 enkle, Gourmet Keto-Mojo middagsoppskrifter!

Hos Keto-Mojo tror vi på å dele - dele viktige keto-samfunnsnyheter, vitenskap og studier, gode keto-oppskrifter, produkter vi elsker og profiler av mennesker som inspirerer oss.

Bli med i samfunnet vårt nå og få 3 eksklusive oppskrifter som ikke finnes på nettstedet vårt.

Show Buttons
Hide Buttons
X