Den nydelige frodige fargen på denne forfriskende smoothien matches av forfriskende smak og kremet konsistens. Lastet med sunn spinat og en fin dose fett, det er en å nå når du trenger en rask, lett og velsmakende frokost eller en matbit før eller etter trening. Trenger du ekstra fettmakroer? Bytt ut mandelmelken med kokosmelk, kast inn noen macadamia nøtter, og tilsett frø som pynt, og husk å beregne makroene dine på nytt.
Ingrediensliste
- 2 kopper 2 oz baby spinat, lettpakket
- kjøtt av 1 avokado, hakket
- 1½ kopper usøtet mandelmelk
- 1/4 kopp friske mynteblader, pakket
- 4½ ts kornet erytritolbasert søtningsmiddel (som Swerve)
- 1 kopp isbiter
Bruksanvisning
- Kombiner alle ingrediensene i en blender. Bland på høyt til det er veldig glatt. Hell i 2 glass og server.
Keto-Mojo er deltaker i noen tilknyttede programmer, og noen av lenkene ovenfor vil generere en liten provisjon hvis du kjøper et produkt via en lenke på nettstedet vårt. Dette koster ingenting for deg, og all inntekt går direkte til den ideelle organisasjonen Ketogenic Foundation [501 (c) 3] for å hjelpe deg med deres misjonsfinansieringsutdanning og forskning i ketogen diett og livsstil. Keto-Mojo tjener på ingen måte av disse koblingene.
studiepoeng
OppskriftEric Lundy
PhotographyErin Ng
