Litt røykfylt med en lett sitronaktig dressing og sprø aksenter av feta og mynte, denne oppskriften er fantastisk året rundt. Men det er spesielt herlig om sommeren og tidlig på høsten, når zucchini er på sitt beste og du kan lage den på grillen (eller grillpannen). Nyt det som tilbehør eller dobbel det for et herlig, lett måltid. Rester oppbevares i kjøleskap i en lufttett beholder i 4 dager.
serverer 6En porsjon: 1/6 av en oppskrift på 6 serveringer
For å fjerne ingredienser du kanskje allerede har i pantryet, klikk på Rediger handleliste.
Bruksanvisning
Skjær squashen på langs i lange, 1/2-tommers tykke strimler, og legg dem i en stor plastpose med glidelås. Tilsett olivenolje, salt, pepper, sitronskall og saft, hvitløk og rød pepperflak. Forsegl posen og masser innholdet forsiktig for å belegge courgetten grundig i marinaden. Sett til side i 30 minutter og opptil 1 time.
Varm grillen til middels høy. Fjern courgette fra marinaden, reserver marinaden. Legg courgette i et enkelt lag på grillen. Dekk til, la det koke uforstyrret til faste grillmerker og courgette er møre, 3 til 4 minutter. Snu og gjenta på den andre siden. Sette til side.
I en liten bolle kombinerer du den reserverte marinaden og fetaosten. Rør forsiktig for å kombinere, smak og tilsett eventuelt mer salt og pepper.
Legg den grillede squashen på et fat. Drypp feta-marinade-dressingen, dryss med hakkede pistasjenøtter og mynte. Tjene.
Frisk og spennende! Smakene fungerer så godt sammen. Du vil ikke bli skuffet! Jeg holdt zucchinien på grillen litt for lenge, så jeg gleder meg til å prøve den igjen og dele den med andre!
Flott liten rett som er virkelig velsmakende med velbalanserte smaker og akkurat passe mengde syre. Selv om du ikke er en zucchini-fan, vil du like dette. Rask og enkel å tilberede. En klar keeper!
Ikke på vår adresseliste? Registrer deg og få 5 fantastiske franske oppskrifter! Oui s'il vous plaît!
Hos Keto-Mojo tror vi på å dele - dele viktige keto-samfunnsnyheter, vitenskap og studier, gode keto-oppskrifter, produkter vi elsker og profiler av mennesker som inspirerer oss.
Bli med i fellesskapet vårt nå og bli forelsket i 5 nye franske oppskrifter!
English
English
Spanish
French
German
Russian
Italian
Turkish
Arabic
Portuguese
English (Australia)
Danish
Dutch
Swedish
Greek
Norwegian
Polish
English
English
Spanish
French
German
Russian
Italian
Turkish
Arabic
Portuguese
English (Australia)
Danish
Dutch
Swedish
Greek
Norwegian
Polish
Informasjonen vi gir på Keto-Mojo.com er ikke ment å erstatte konsultasjon med en kvalifisert medisinsk fagperson. Ved å kommunisere med dette nettstedet godtar du ansvarsfraskrivelsen vår. Les mer
Keto-Mojo.com bruker informasjonskapsler for å sikre at du får best mulig opplevelse. Ved å fortsette uten å endre innstillingene, godtar du bruken av informasjonskapsler. Les mer
Retningslinjer for personvern og informasjonskapsler
Oversikt over personvern
Dette nettstedet bruker informasjonskapsler for å forbedre opplevelsen din mens du navigerer gjennom nettstedet. Ut av disse informasjonskapslene lagres informasjonskapslene som er kategorisert som nødvendige i nettleseren din, da de er avgjørende for å fungere med grunnleggende funksjoner på nettstedet. Vi bruker også tredjeparts informasjonskapsler som hjelper oss med å analysere og forstå hvordan du bruker dette nettstedet. Disse informasjonskapslene lagres bare i nettleseren din med ditt samtykke. Du har også muligheten til å velge bort disse informasjonskapslene. Men å velge bort noen av disse informasjonskapslene kan ha en innvirkning på nettleseropplevelsen din.
Nødvendige informasjonskapsler er helt essensielle for at nettstedet skal fungere skikkelig. Denne kategorien inkluderer bare informasjonskapsler som sikrer grunnleggende funksjoner og sikkerhetsfunksjoner på nettstedet. Disse informasjonskapslene lagrer ikke personlig informasjon.
Eventuelle informasjonskapsler som kanskje ikke er spesielt nødvendige for at nettstedet skal fungere, og som brukes spesifikt for å samle inn brukerens personlige data via analyse, annonser, annet innebygd innhold, blir betegnet som ikke-nødvendige informasjonskapsler. Det er obligatorisk å skaffe brukernes samtykke før du kjører disse informasjonskapslene på nettstedet ditt.
Analytiske informasjonskapsler brukes til å forstå hvordan besøkende samhandler med nettstedet. Disse informasjonskapslene hjelper deg med å gi informasjon om beregningene antall besøkende, fluktfrekvens, trafikkilde osv.
Annonsecookies brukes til å gi besøkende relevante annonser og markedsføringskampanjer. Disse informasjonskapslene sporer besøkende på tvers av nettsteder og samler inn informasjon for å gi tilpassede annonser.
Preferanse-informasjonskapsler brukes til å lagre brukerinnstillinger for å gi innhold som er tilpasset og praktisk for brukerne, som språket på nettstedet eller den besøkendes beliggenhet.
Ytelsescookies brukes til å forstå og analysere de viktigste ytelsesindeksene på nettstedet, noe som hjelper til med å gi en bedre brukeropplevelse for de besøkende.
Funksjonelle informasjonskapsler hjelper deg med å utføre visse funksjoner som å dele innholdet på nettstedet på sosiale medieplattformer, samle tilbakemeldinger og andre tredjepartsfunksjoner.
Frisk og spennende! Smakene fungerer så godt sammen. Du vil ikke bli skuffet! Jeg holdt zucchinien på grillen litt for lenge, så jeg gleder meg til å prøve den igjen og dele den med andre!
Flott liten rett som er virkelig velsmakende med velbalanserte smaker og akkurat passe mengde syre. Selv om du ikke er en zucchini-fan, vil du like dette. Rask og enkel å tilberede. En klar keeper!
Takk, Peter. Vi liker det også. Det er spesielt bra for en sommergrill.
Familiefavoritt! Mynte-, feta-, olivenolje- og sitronblandingen er så deilig! Jeg kan prøve å bruke geitost neste gang! Enkel å tilberede – prøv det!
Takk, Genevieve. Det er så mye fersk zucchini der ute denne tiden av året, og dette er en festlig måte å servere den på.