fbpx

 

Keto kremet brokkoli suppe

Denne enkle, deilige versjonen av klassisk krem av brokkolisuppe er aksentert med et kyss av sitron, som spiller opp de jordnære, frodige smakene til brokkolien og lyser opp den tangy rømme.
serverer 4 Servering: 12 oz

Ingrediensliste

  • 2 kopper grønnsaksbuljong
  • 2 (10 oz) pakker frosne brokkoli-blomster
  • 2 ss smør
  • 3/4 ts tørket timian
  • salt og nykvernet pepper
  • 1 kopp pluss 1 ss tung krem, delt
  • 2 ss sitronsaft (fra 1 sitron), delt
  • 1/4 kopp rømme
Legg til handlelisten min

Bruksanvisning

  • Ta grønnsaksbuljongen og 1 kopp vann til å småkoke i en stor gryte satt på middels høy varme. Tilsett brokkoli og kok opp, mens du rører innimellom, til den er tint, men fortsatt lysegrønn, omtrent 5 minutter. Rør inn smør, timian, 1-1 / 2 ts salt og 3/4 ts pepper.
  • Tilsett 1 kopp krem, øk varmen og kok opp. Så snart det er oppkok, reduser det til en småkoke og la det koke til brokkolien er ganske mør, ca 5 minutter.
  • I en liten bolle, visp sammen rømme og resterende 1 ss krem og 1 ss sitronsaft. Sette til side.
  • Arbeid i partier, om nødvendig, i en blender, kombiner brokkoli og buljong, dekk til og bland på høy hastighet til de er jevne. hell suppen i en bolle. Rør inn de resterende 1 ss sitronsaft, og salt og pepper etter smak.
  • Sett suppen tilbake i gryten, la det småkoke på middels varme og varm til den er varm, tynn med vann for å endre konsistensen om ønskelig.
  • Stek i 4 skåler, drypp 1-1 / 2 ss av sitronkremen over hver suppeporsjon, og server.

studiepoeng

OppskriftEric Lundy

PhotographyErin Ng

1 anmeldelse

Ett svar til “Keto Creamy Broccoli Soup”

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Din rangering




cta-booklet

Ikke på vår adresseliste?
Registrer deg og få 3 enkle, Gourmet Keto-Mojo middagsoppskrifter!

Hos Keto-Mojo tror vi på å dele - dele viktige keto-samfunnsnyheter, vitenskap og studier, gode keto-oppskrifter, produkter vi elsker og profiler av mennesker som inspirerer oss.

Bli med i samfunnet vårt nå og få 3 eksklusive oppskrifter som ikke finnes på nettstedet vårt.

Show Buttons
Hide Buttons
X