Lastet med godt fett er denne kremete, tykke ketosjokoladeshaken den perfekte dekadente, drikkelige desserten, snacks eller til og med frokosten. Det er også enkelt å lage fra bare seks ingredienser hvis du ikke teller isbitene. Vil du ha flere fete makroer? Topp keto-risten med en dukke av ketovennlig kremfløte.
Ingrediensliste
- 1 kopp usøtet kokosmelk
- 1/2 kopp kremfløte
- 5 ss Nederlandsk prosessert kakaopulver
- 1/4 kopp granulert erytritolbasert søtningsmiddel (som Swerve)
- 2 ts rent vaniljeekstrakt
- havsalt eller salt
- 1½ kopp isbiter
Bruksanvisning
- I en blender, kombiner alle ingrediensene, pulser deretter noen ganger for å bryte ned isbitene. Vend blanderen til høy og bland den til den er tykk og glatt, stopp og skrap ned sidene og tilsett 1 ss kaldt vann om gangen (opptil 3 totalt) hvis risten er for tykk.
- Del mellom 2 glass og server med sugerør og skjeer.
Keto-Mojo er deltaker i noen tilknyttede programmer, og noen av lenkene ovenfor vil generere en liten provisjon hvis du gjør et kjøp gjennom en produktkobling på siden vår. Dette koster deg ikke og alle inntekter går direkte til den nonprofit Ketogenic Foundation [501 (c) 3 i påvente] for å hjelpe til med utdanning og forskning i ketogen kosthold og livsstil. Keto-Mojo tjener på ingen måte av disse koblingene.
Dette smakte fantastisk! Jeg endte ikke opp med å ha krem, så jeg byttet ut den med mandelmelk som ikke var noe problem. Så god og sjokolade, jeg kommer garantert til å lage dette igjen!