Den praktfulle festfesten, disse møre, saftige kyllingtrommelene og vingene, utvikler en utrolig sprø ytre hud i ovnen, og det tar under 45 minutter å lage fra start til slutt. Server dem solo eller med en fantastisk kremet, lemon keto Lemon Ranch Dip (se oppskrift nedenfor).
For å fjerne ingredienser du kanskje allerede har i pantryet, klikk på Rediger handleliste.
Bruksanvisning
Forvarm ovnen til 230 ° C. Linj to bakeplater med folie og sett dem i ovnen mens den forvarmes for å få dem varme.
Klapp kyllingvingene tørre med tørkepapir og legg dem i en stor miksebolle. Tilsett 3 ss olivenolje, hvitløkspulver, tørkede urter, 1 ts salt og ¾ ts pepper. Kast til vingene er jevnt belagt med krydderet.
Ta de varme pannene forsiktig ut av ovnen, pensle hver med en teskje av den resterende olivenoljen og fordel vingene jevnt over begge bakeplater. Sett i ovnen og stek, vri vingene av og til, til de er gyldenbrune og sprø, cirka 30 minutter.
Fjern vingene fra ovnen og drypp det smeltede smøret over dem. Kast for å belegge og sett den tilbake i ovnen i 5 minutter til. Overfør vingene til tallerken, dryss salt og server.
8 reviews
The chicken was falling off the bone and delicious but all the skin stuck to the foil and came off when I turned them over. Most of the flavor was on the skin.
Perfect wing recipe. Crispy and tender and so flavorful. I added a little cayenne when I seasoned the wings. I also let them hang out in the fridge, covered, for several hours before cooking. Fantastic.
For å fjerne ingredienser du kanskje allerede har i pantryet, klikk på Rediger handleliste.
Bruksanvisning
I en middels bolle kan du kombinere majones, rømme, tung krem, sitronskall og juice, gressløk, persille, løkpulver, cayennepepper, hvitløkspulver, salt og pepper. Visp sammen for å kombinere godt, overfør til en serveringsbolle, dekk til og sett i kjøleskapet til den er klar til bruk.
8 reviews
The chicken was falling off the bone and delicious but all the skin stuck to the foil and came off when I turned them over. Most of the flavor was on the skin.
Perfect wing recipe. Crispy and tender and so flavorful. I added a little cayenne when I seasoned the wings. I also let them hang out in the fridge, covered, for several hours before cooking. Fantastic.
Ikke på vår adresseliste? Sign up and get 5 Fabulous French Recipes! Oui s'il vous plaît!
Hos Keto-Mojo tror vi på å dele - dele viktige keto-samfunnsnyheter, vitenskap og studier, gode keto-oppskrifter, produkter vi elsker og profiler av mennesker som inspirerer oss.
Join our community now and fall in love with 5 new French recipes!
English
English
Spanish
French
German
Russian
Italian
Turkish
Arabic
Portuguese
English (Australia)
Danish
Dutch
Swedish
Greek
Norwegian
Polish
English
English
Spanish
French
German
Russian
Italian
Turkish
Arabic
Portuguese
English (Australia)
Danish
Dutch
Swedish
Greek
Norwegian
Polish
Informasjonen vi gir på Keto-Mojo.com er ikke ment å erstatte konsultasjon med en kvalifisert medisinsk fagperson. Ved å kommunisere med dette nettstedet godtar du ansvarsfraskrivelsen vår. Les mer
Keto-Mojo.com bruker informasjonskapsler for å sikre at du får best mulig opplevelse. Ved å fortsette uten å endre innstillingene, godtar du bruken av informasjonskapsler. Les mer
Retningslinjer for personvern og informasjonskapsler
Oversikt over personvern
Dette nettstedet bruker informasjonskapsler for å forbedre opplevelsen din mens du navigerer gjennom nettstedet. Ut av disse informasjonskapslene lagres informasjonskapslene som er kategorisert som nødvendige i nettleseren din, da de er avgjørende for å fungere med grunnleggende funksjoner på nettstedet. Vi bruker også tredjeparts informasjonskapsler som hjelper oss med å analysere og forstå hvordan du bruker dette nettstedet. Disse informasjonskapslene lagres bare i nettleseren din med ditt samtykke. Du har også muligheten til å velge bort disse informasjonskapslene. Men å velge bort noen av disse informasjonskapslene kan ha en innvirkning på nettleseropplevelsen din.
Nødvendige informasjonskapsler er helt essensielle for at nettstedet skal fungere skikkelig. Denne kategorien inkluderer bare informasjonskapsler som sikrer grunnleggende funksjoner og sikkerhetsfunksjoner på nettstedet. Disse informasjonskapslene lagrer ikke personlig informasjon.
Eventuelle informasjonskapsler som kanskje ikke er spesielt nødvendige for at nettstedet skal fungere, og som brukes spesifikt for å samle inn brukerens personlige data via analyse, annonser, annet innebygd innhold, blir betegnet som ikke-nødvendige informasjonskapsler. Det er obligatorisk å skaffe brukernes samtykke før du kjører disse informasjonskapslene på nettstedet ditt.
Analytiske informasjonskapsler brukes til å forstå hvordan besøkende samhandler med nettstedet. Disse informasjonskapslene hjelper deg med å gi informasjon om beregningene antall besøkende, fluktfrekvens, trafikkilde osv.
Annonsecookies brukes til å gi besøkende relevante annonser og markedsføringskampanjer. Disse informasjonskapslene sporer besøkende på tvers av nettsteder og samler inn informasjon for å gi tilpassede annonser.
Preferanse-informasjonskapsler brukes til å lagre brukerinnstillinger for å gi innhold som er tilpasset og praktisk for brukerne, som språket på nettstedet eller den besøkendes beliggenhet.
Ytelsescookies brukes til å forstå og analysere de viktigste ytelsesindeksene på nettstedet, noe som hjelper til med å gi en bedre brukeropplevelse for de besøkende.
Funksjonelle informasjonskapsler hjelper deg med å utføre visse funksjoner som å dele innholdet på nettstedet på sosiale medieplattformer, samle tilbakemeldinger og andre tredjepartsfunksjoner.
The chicken was falling off the bone and delicious but all the skin stuck to the foil and came off when I turned them over. Most of the flavor was on the skin.
Sorry to hear that, Natalie. We have not had that experience but next time, try spraying a little olive or avocado oil on the foil.
Perfect wing recipe. Crispy and tender and so flavorful. I added a little cayenne when I seasoned the wings. I also let them hang out in the fridge, covered, for several hours before cooking. Fantastic.
Thanks, Shari. We definitely encourage you to play around with spices.
Raskt, enkelt og velsmakende. Legger dette til mine favoritt ketooppskrifter.
Nydelig
Jeg har akkurat begynt på keto-reisen, men gleder meg så mye
UM. Nam! Vingene er så sprø og smaken er fantastisk. Jeg trenger ikke engang dukkert. Bare gimme de vingene!
Jeg gjorde vingene med ranch dukkert til Super Bowl-festen min, og de var en så hit med barna og voksne! Absolutt nydelig!
Dette er en flott hverdag, enkel prepmiddag, samt en forrett. Jeg dobler bare serveringsstørrelse og makroer, og serverer med en salat.