MinMojoHelse MyMojomakroer MinMojoMarked
Keto-Mojo
Hjelp Min butikkonto Butikk
  • Søk

    Flere resultater...

    Artikkel
    oppskrifter
    video
    LowCarbUSA-høyttaler
    arrangementer
  • Grunnleggende om Keto
    • 7 trinn for å lykkes med Keto
    • Keto-guider
    • Helsefordeler
    • Bivirkninger
    • Ketose for nybegynnere
    • Makro- og kaloritelling
    • Fasting
  • Testing av grunnleggende
    • Slik gjør du videoer
    • Keton / glukosetesting
    • KetoMojoApp
    • GKI-kalkulator
    • Infografikk
    • nøyaktighet
    • Attester
  • Mat
    • oppskrifter
    • Ernæring
    • Velkommen til Meal Plans
    • Se våre måltidsplaner
    • Mine tilpassede måltidsplaner
    • Min handleliste
  • Helse
    • Vekttap
    • diabetes
    • epilepsi
    • nevrologisk
    • Kreft
    • Hjertehelse
    • Kvinner & #8217; s helse
    • Menn & #8217; s helse
  • Keto Life
    • Fitness
    • Bok- og filmanmeldelser
    • Produktomtaler
    • People-profiler
    • arrangementer
    • Del din Keto suksesshistorie
    • MyMojoMarket
  • videoer
    • Mojo Academy
    • LowCarbUSA høyttalerserie
    • Slik gjør du videoer (USA)
    • Slik gjør du videoer (Europa)
    • MyMojoHealth for Practitioners
  • Blogg
    • På nyhetene
    • Gode funn
    • Bokutgivelser
    • Vin og drikke
    • Inspirasjon
    • Tilfeldig
  • Utøvere
    • Plattformløsninger
    • Utøververktøy
    • Pasientressurser
    • The Bigger Picture
    • Attester
    • Logg Inn
  • Del din Keto suksesshistorie
Find Us on Twitter Find Us on Facebook Find Us on YouTube Find Us on Pinterest Find Us on Instagram Email Us
  • ressurser
    • KetoMojoApp
    • arrangementer
    • Slik gjør du videoer (USA)
    • Slik gjør du videoer (Europa)
    • Alle videoer
  • Få støtte
    • Hjelp
    • Kontakt oss
    • Shipping
    • Garanti & #038; returer
    • Registrer ditt måler
  • Butikk
    • Produkter
    • anmeldelser
    • Tjeneste Rabatt
    • HSA + FSA Kvalifisert
    • Min butikkonto
  • Om
    • Team Keto-Mojo
    • Ketogenic Foundation
    • Press Kit & #038; Merkefordeler
    • Jobb med oss
  • partnere
    • Academia
    • Tilknytte
    • Utviklere
    • engros
    • Fjern pasientovervåking

© 2023 Keto-Mojo.Alle rettigheter forbeholdt.

  • Norwegian
    Norwegian English Spanish French German Russian Italian Turkish Arabic Portuguese English (Australia) Danish Dutch Swedish Greek Polish
  • Vilkår for bruk
  • Personvern
  • Ansvarsfraskrivelse
  • MinMojoHelse
  • MyMojomakroer
  • MinMojoMarked
  • Min butikkonto
  • Hjelp
  • Grunnleggende om Keto
  • Testing av grunnleggende
  • Mat
  • Helse
  • Keto Life
  • videoer
  • Blogg
  • Utøvere
  • Del din Keto suksesshistorie

Flere resultater...

Artikkel
oppskrifter
video
LowCarbUSA-høyttaler
arrangementer
  • 7 trinn for å lykkes med Keto
  • Keto-guider
  • Helsefordeler
  • Bivirkninger
  • Ketose for nybegynnere
  • Makro- og kaloritelling
  • Fasting
  • Slik gjør du videoer
  • Keton / glukosetesting
  • KetoMojoApp
  • GKI-kalkulator
  • Infografikk
  • nøyaktighet
  • Attester
  • oppskrifter
  • Ernæring
  • Velkommen til Meal Plans
  • Se våre måltidsplaner
  • Mine tilpassede måltidsplaner
  • Min handleliste
  • Vekttap
  • diabetes
  • epilepsi
  • nevrologisk
  • Kreft
  • Hjertehelse
  • Kvinners helse
  • Menns helse
  • Fitness
  • Bok- og filmanmeldelser
  • Produktomtaler
  • People-profiler
  • arrangementer
  • Del din Keto suksesshistorie
  • MyMojoMarket
  • Mojo Academy
  • LowCarbUSA høyttalerserie
  • Slik gjør du videoer (USA)
  • Slik gjør du videoer (Europa)
  • MyMojoHealth for Practitioners
  • På nyhetene
  • Gode funn
  • Bokutgivelser
  • Vin og drikke
  • Inspirasjon
  • Tilfeldig
  • Plattformløsninger
  • Utøververktøy
  • Pasientressurser
  • The Bigger Picture
  • Attester
  • Logg Inn
Del din Keto suksesshistorie
Grunnleggende om Keto
  • 7 trinn for å lykkes med Keto
  • Keto-guider
  • Helsefordeler
  • Bivirkninger
  • Ketose for nybegynnere
  • Makro- og kaloritelling
  • Fasting
Protein and Ketosis
I Grunnleggende om Keto

Kan for mye protein slå meg ut av ketose?

Keto Headache and How To Prevent It
I Bivirkninger

Hva er en Keto hodepine & #038; Slik forhindrer du det

How Do I Know if I'm in Ketosis?
I Ketose for nybegynnere

Hvordan vet jeg om jeg er i Ketosis? Topp 10 skilt Du er på vei

Keto-Mojo 7-Steps-Keto-Guide Keto-Mojo 7-Steps-Keto-Guide

7 trinn til Keto suksess & #8211; Start reisen din her!

Testing av grunnleggende
  • Slik gjør du videoer
  • Keton / glukosetesting
  • KetoMojoApp
  • GKI-kalkulator
  • Infografikk
  • nøyaktighet
  • Attester
Blood Test vs. OthersBlood Test vs. Others
I Keton / glukosetesting

Testing for ketose: Forskjellen mellom blod, pust og #038; Urin

Keto-Mojo-CarbLimits
I Grunnleggende om Keto

Hva er din individuelle karbohydratgrense på en Keto-diett?

What Should Your Ketone Levels Be?
I Testing av grunnleggende

Hva bør dine ketonnivåer være?

Mat
  • oppskrifter
  • Ernæring
  • Velkommen til Meal Plans
  • Se våre måltidsplaner
  • Mine tilpassede måltidsplaner
  • Min handleliste
Kept Breakfast Waffles Recipe
I oppskrifter

Keto vafler

Keto Choc Peanut Butter Cups Recipe
I oppskrifter

Keto sjokolade peanøttsmør kopper

Keto-Mojo Nuts and Seeds
I Mat

De beste og verste ketovennlige nøtter og frø

Helse
  • Vekttap
  • diabetes
  • epilepsi
  • nevrologisk
  • Kreft
  • Hjertehelse
  • Kvinners helse
  • Menns helse
Keto-Mojo-KetoDiet Covid19 copyKeto-Mojo-KetoDiet Covid19-mobile
I Helse

Kan Keto-kostholdet øke immunforsvaret for å beskytte mot Coronavirus?

How Does Keto Diet Affect Testosterone?
I Menns helse

Hvordan påvirker Keto-kostholdet testosteron?

The Keto Diet and Cholesterol
I Hjertehelse

Keto-kostholdet og kolesterolet: fordøye fakta

Keto as Treatment and Prevention For Alzheimer’s
I nevrologisk

Keto Som en behandling & #038; Forebygging for Alzheimers

Keto Life
  • Fitness
  • Bok- og filmanmeldelser
  • Produktomtaler
  • People-profiler
  • arrangementer
  • Del din Keto suksesshistorie
  • MyMojoMarket
Cast Iron BookCast Iron Book
I Bok- og filmanmeldelser

Støpejern Keto: 75 lavkarbo måltider til hjemmekokken

Type of Workout Best on Keto Diet
I Fitness

Hvilken type trening er best på en lavkarbo- eller keto-diett?

Dr. Nasha Winters
I People-profiler

Møt Dr. Nasha Winters & #8211; Naturopath & #038; Onkologispesialist

GK+ Promo Bundle $20 Off
videoer
  • Mojo Academy
  • LowCarbUSA høyttalerserie
  • Slik gjør du videoer (USA)
  • Slik gjør du videoer (Europa)
  • MyMojoHealth for Practitioners
video-thumb
I Low Carb USA høyttalerserie

Opprettholde vekttap og ettergivelse av diabetes: Hvor bærekraftig er det?

video-thumb
I Helse

Hvordan det ketogene kostholdet øker den mentale ytelsen

video-thumb
I Fitness

Keto for utholdenhetsidrettsutøveren

Blogg
  • På nyhetene
  • Gode funn
  • Bokutgivelser
  • Vin og drikke
  • Inspirasjon
  • Tilfeldig
Utøvere
  • Plattformløsninger
  • Utøververktøy
  • Pasientressurser
  • The Bigger Picture
  • Attester
  • Logg Inn
Keto-Mojo Telehealth medical patient
I Helse

Telehealth er medisinens fremtid. Fjernomsorg for overvekt, diabetes og utover

Continuous Glucose Monitoring
I Keton / glukosetesting

Kontinuerlig glukoseovervåking (CGM) mot blodsukkermåling (fingerpinne): Hva er forskjellen?

Meter Image
I nøyaktighet

Hvor nøyaktige er glukose- og ketonmålere?

MyMojoHealth Platform
Del din Keto suksesshistorie

 

Braised Mushroom Short Ribs

Skriv ut oppskrift
Denne koselige, fyldige retten fra Charlotte Smythe's One-Pot Keto Cooking Cookbook er lett å forberede og å elske. Da vi lagde den, la vi til en teskje salt i løk og hvitløk. Siden det nesten ikke er noe salt andre steder i oppskriften, følte vi at det virkelig hjalp til med smakene. Vi dekket også gryten under tilberedningen, som feilaktig ble utelatt fra oppskriften, men inkludert i denne versjonen.
Strenge ketonianere bør merke seg at denne oppskriften krever en løk. Selv om det fungerer for makroene, er det fortsatt en ingrediens som ofte unngås av strenge keto-slankere.
Dette er hva kokebokforfatteren Charlotte sier om denne oppskriften: “Når jeg tenker på braiserte korte ribbeina, tenker jeg alltid eleganse og klasse. Men jeg antar at den følelsen kommer med et flott kutt av biff, ikke sant? Er jeg alene her? Uansett, så elegant som denne retten kan virke, er den også ekstremt enkel å sette sammen. Den rike og biffete smaken av korte ribber sammen med soppens jordart er kombinasjonen du ikke visste at du trengte i livet ditt. ”
[Gjengitt med tillatelse fra One-Pot Keto Cooking av Charlotte Smythe, Page Street Publishing Co. 2020. Fotokreditt: Charlotte Smythe]
Klikk HER å lese vår bokanmeldelse.
samlinger
glutenfriamerikansksoppFarsdagstorfekjøttFjerde juliKosherkjøttribbeinamiddaghovedrett
serverer 4 En porsjon: 1/4 av en oppskrift på 4 serveringer
IMPERIAL | METRIC

Ingrediensliste

  • 1/2 oz tørkede porcini sopp
  • 2 lbs bein-i biff korte ribber
  • havsalt og sort pepper
  • 2 ss (26 g) organisk gressmatet ghee
  • 1 løk, terninger
  • 4 nellik hvitløk, hakket
  • 1 ss (16 g) tomatpuré
  • 2 kopper usaltet kjøttkraft
  • 8 oz portobello sopp
  • 1 laurbærblad
IMPERIAL - METRIC
+ Legg til oppskrift på handleliste Lagt til handleliste
Rediger handleliste

For å fjerne ingredienser du kanskje allerede har i pantryet, klikk på Rediger handleliste.

Næringsinformasjon

makroer per porsjon

  • 204.4 kalorier
  • 13,2 g fett
  • 16,9 g Protein
  • 4.5g Totalt karbohydrater
  • .8g Fiber
  • 3,7 g Net Carbs

Forsikre deg om at du & #8217; tester for dine individuelle matfølsomhet og bio-individualitet.

Bio-Individualitet

Bruksanvisning

  • Forvarm ovnen til 350 ° F (175 ° C, eller gassmerke 4).
  • Legg porcini-soppene i bløt i varmt vann i omtrent 15 til 20 minutter. Spar omtrent 1⁄3 kopp (80 ml) av vannet fra soppen og kast resten. Bruk hendene til å presse overflødig væske ut av de rehydrerte soppene, skjær de større bitene i to og sett dem til side.
  • Klapp de korte ribbeina tørre og smak til med salt og pepper på begge sider.
  • Varm ghee i en stor nederlandsk ovn over middels høy varme og svi ribben i 3 til 5 minutter på alle sider. Fjern ribbeina fra pannen og legg dem til side. Tilsett løk og hvitløk [og salt, som vi nevner ovenfor, hvis ønskelig] og surr i ca 3 til 5 minutter. Tilsett tomatpastaen i gryten. Rør og kok i 1 til 2 minutter. Avfett pannen ved å tilsette buljongen sammen med væsken du sparte fra soppen. Rør og løft opp alle de brune bitene fra bunnen av pannen.
  • Legg ribbenene tilbake i gryten og nest dem i sausen sammen med porcini og portobello sopp og laurbærblad. Rør alle ingrediensene for å kombinere og overfør gryten til ovnen. Dekk til og kok i 2 timer, eller til ribbeina er møre og faller av beinet, og rør rundt halvveis i kokingen. Fjern ribbeina fra ovnen og skum av eventuelt ekstra fett fra toppen av sausen.
  • Kast laurbærbladet og overfør ribbeina til en serveringsfat. Krydre sausen med salt og pepper etter smak. La ribbenene avkjøles i ca 5 minutter og server med sausen.

Keto-Mojo er deltaker i noen tilknyttede programmer, og noen av lenkene ovenfor vil generere en liten provisjon hvis du kjøper et produkt via en lenke på nettstedet vårt. Dette koster ingenting for deg, og all inntekt går direkte til den ideelle organisasjonen Ketogenic Foundation [501 (c) 3] for å hjelpe deg med deres misjonsfinansieringsutdanning og forskning i ketogen diett og livsstil. Keto-Mojo tjener på ingen måte av disse koblingene.

WRITE A REVIEW Avbryt svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Din rangering




This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Utvalgte oppskrifter

Seared Steak with Brazilian Vinaigrette
I oppskrifter

Seared Skirt Steak med brasiliansk vinaigrette

5 3 anmeldelser
Keto Butter Basted Beef Tenderloin
I oppskrifter

Keto smørbastert indrefilet

5 4 anmeldelser
Keto Seared Steak and Cherry Tomatoes with Spinach Recipe
I oppskrifter

Seared Steak & #038; Cherry Tomatoes with Buttery Hvitløk Spinat

Keto Seeded Crackers Recipe
I oppskrifter

Keto Seeded Crackers and Goat Cheese

5 1 anmeldelse
Keto Almond Butter Chocolate Chip Cookies Recipe
I Utvalgt

Keto Almond Butter Chocolate Chip Cookies

Keto Lemon Thyme Chicken Recipe
I Utvalgt

Keto Crispy Lemon Thyme Chicken med Daikon og Zucchini

Keto Cauliflower Herb Casserole Recipe
I Utvalgt

Keto Blomkål Herb Gryte (Savory Kugel)

4.50 2 anmeldelser
Keto Chocolate Hazelnut Spread Recipe
I oppskrifter

Keto Chocolate Hazelnut Spread

5 2 anmeldelser
Keto Cacao Nib Blondies Recipe
I oppskrifter

Keto Cacao Nib Blondies

Keto Beef Burrito Bowl Recipe
I oppskrifter

Keto Beef Burrito Bowl

5 3 anmeldelser
Keto Steak Kebabs
I Utvalgt

Keto biff kebab

Keto Grilled Zucchini Salad Recipe
I Utvalgt

Keto Grillet Zucchini Salat med Feta og Mint

5 2 anmeldelser
BBQ Chicken with Keto BBQ Sauce Recipe
I oppskrifter

Grillet kylling med Keto grillsaus

Keto Mint Chocolate Ice Cream Recipe
I oppskrifter

Keto Mint Chip Ice Cream

4.50 6 anmeldelser
Keto Pasta with Pesto, Shrimp, and Mushrooms Recipe
I oppskrifter

Keto “Pasta” med Pesto, reker og sopp

5 2 anmeldelser
Keto Cheesy Daikon Potato Gratin Recipe
I oppskrifter

Keto Cheesy Daikon “Potato Gratin”

4.73 18 anmeldelser
Keto Creamy Chipotle Chicken Recipe
I oppskrifter

Kremet Keto Chipotle kylling med spinat og lime-koriander “ris”

5 6 anmeldelser
Keto Ground Beef Keema Recipe
I oppskrifter

Keto Ground Beef Keema

5 10 anmeldelser
Stuffed Birthday Cake Surprise Recipe
I oppskrifter

Fylt bursdagskake overraskelse

4 2 anmeldelser
Slip 'n' Slide Queso Burger Recipe
I oppskrifter

Slip 'n' Slide Queso Burgers

Keto Asian Pork Meatballs with Miso Aioli Recipe
I oppskrifter

Keto asiatiske svinekjøttboller med Miso Aioli

5 2 anmeldelser
Keto Shrimp Pad Thai
I oppskrifter

Keto reker Pad Thai

4.67 6 anmeldelser
Keto Instant Pot Pork Tenderloin Recipe
I oppskrifter

Keto Instant Pot Pork Tenderloin med asiatiske sopp

5 3 anmeldelser
Curried Chicken Salad Recipe
I oppskrifter

Keto karrirettersalat

4.75 4 anmeldelser
Keto Roasted Eggplant and Red Pepper Recipe
I oppskrifter

Keto stekt aubergine, rød paprika og avokado salat

Roasted Asparagus Soup Recipe
I oppskrifter

Kremet stekt aspargesuppe

Keto Ceviche with Avocado Recipe
I oppskrifter

Keto Ceviche med avokado, tomat og oliven

Keto Shrimp Louis Recipe
I oppskrifter

Keto reker Louis

5 1 anmeldelse
Strawberry Shortcake Recipe
I oppskrifter

Keto Strawberry Shortcake

5 2 anmeldelser
Keto Lemon Curd Tart Recipe
I oppskrifter

Keto Lemon-Curd Tart

4.41 5 anmeldelser
Keto Southwest Spiced Chicken Breast Recipe
I oppskrifter

Keto sørvest-krydret kylling med avokado-salsa

5 3 anmeldelser
Indian Chicken Burger
I oppskrifter

Indiske kyllingburgere

5 3 anmeldelser
Orange Citrus Marinade Keto Porkchops Recipe
I oppskrifter

Grillede appelsin-sitrusmarinerte keto-svinekoteletter

5 1 anmeldelse
cta-booklet

Ikke på vår adresseliste?
Sign up and get 5 Fabulous French Recipes! Oui s'il vous plaît!

Hos Keto-Mojo tror vi på å dele - dele viktige keto-samfunnsnyheter, vitenskap og studier, gode keto-oppskrifter, produkter vi elsker og profiler av mennesker som inspirerer oss.

Join our community now and fall in love with 5 new French recipes!

Keto-Mojo

Spørsmål?

support@keto-mojo.com



Keto-Mojo er ikke helsepersonell. Informasjonen som gis av Keto-Mojo er kun informativ og er ikke ment å gi eller være en erstatning for medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling.
Find Us on Twitter Find Us on Facebook Find Us on YouTube Find Us on Pinterest Find Us on Instagram Email Us
  • ressurser
    • KetoMojoApp
    • arrangementer
    • Slik gjør du videoer (USA)
    • Slik gjør du videoer (Europa)
    • Alle videoer
  • Få støtte
    • Hjelp
    • Kontakt oss
    • Shipping
    • Garanti & #038; returer
    • Registrer ditt måler
  • Butikk
    • Produkter
    • anmeldelser
    • Tjeneste Rabatt
    • HSA + FSA Kvalifisert
    • Min butikkonto
  • Om
    • Team Keto-Mojo
    • Ketogenic Foundation
    • Press Kit & #038; Merkefordeler
    • Jobb med oss
  • partnere
    • Academia
    • Tilknytte
    • Utviklere
    • engros
    • Fjern pasientovervåking
Love Your Mojo

© 2023 Keto-Mojo.Alle rettigheter forbeholdt.

  • Norwegian
    Norwegian English Spanish French German Russian Italian Turkish Arabic Portuguese English (Australia) Danish Dutch Swedish Greek Polish
  • Vilkår for bruk
  • Personvern
  • Ansvarsfraskrivelse
Show Buttons
Hide Buttons
English
English
Spanish
French
German
Russian
Italian
Turkish
Arabic
Portuguese
English (Australia)
Danish
Dutch
Swedish
Greek
Norwegian
Polish
Informasjonen vi gir på Keto-Mojo.com er ikke ment å erstatte konsultasjon med en kvalifisert medisinsk fagperson. Ved å kommunisere med dette nettstedet godtar du ansvarsfraskrivelsen vår. Les mer

Keto-Mojo.com bruker informasjonskapsler for å sikre at du får best mulig opplevelse. Ved å fortsette uten å endre innstillingene, godtar du bruken av informasjonskapsler. Les mer
Cookie Settings ACCEPT
Retningslinjer for personvern og informasjonskapsler

Oversikt over personvern

Dette nettstedet bruker informasjonskapsler for å forbedre opplevelsen din mens du navigerer gjennom nettstedet. Ut av disse informasjonskapslene lagres informasjonskapslene som er kategorisert som nødvendige i nettleseren din, da de er avgjørende for å fungere med grunnleggende funksjoner på nettstedet. Vi bruker også tredjeparts informasjonskapsler som hjelper oss med å analysere og forstå hvordan du bruker dette nettstedet. Disse informasjonskapslene lagres bare i nettleseren din med ditt samtykke. Du har også muligheten til å velge bort disse informasjonskapslene. Men å velge bort noen av disse informasjonskapslene kan ha en innvirkning på nettleseropplevelsen din.
Nødvendig
Alltid aktivert

Nødvendige informasjonskapsler er helt essensielle for at nettstedet skal fungere skikkelig. Denne kategorien inkluderer bare informasjonskapsler som sikrer grunnleggende funksjoner og sikkerhetsfunksjoner på nettstedet. Disse informasjonskapslene lagrer ikke personlig informasjon.

Ikke nødvendig

Eventuelle informasjonskapsler som kanskje ikke er spesielt nødvendige for at nettstedet skal fungere, og som brukes spesifikt for å samle inn brukerens personlige data via analyse, annonser, annet innebygd innhold, blir betegnet som ikke-nødvendige informasjonskapsler. Det er obligatorisk å skaffe brukernes samtykke før du kjører disse informasjonskapslene på nettstedet ditt.

Analytics

Analytiske informasjonskapsler brukes til å forstå hvordan besøkende samhandler med nettstedet. Disse informasjonskapslene hjelper deg med å gi informasjon om beregningene antall besøkende, fluktfrekvens, trafikkilde osv.

Annonse

Annonsecookies brukes til å gi besøkende relevante annonser og markedsføringskampanjer. Disse informasjonskapslene sporer besøkende på tvers av nettsteder og samler inn informasjon for å gi tilpassede annonser.

Preferanser

Preferanse-informasjonskapsler brukes til å lagre brukerinnstillinger for å gi innhold som er tilpasset og praktisk for brukerne, som språket på nettstedet eller den besøkendes beliggenhet.

Uncategorized

Udefinerte informasjonskapsler er de som analyseres og som foreløpig ikke er klassifisert i en kategori.

Opptreden

Ytelsescookies brukes til å forstå og analysere de viktigste ytelsesindeksene på nettstedet, noe som hjelper til med å gi en bedre brukeropplevelse for de besøkende.

funksjonell

Funksjonelle informasjonskapsler hjelper deg med å utføre visse funksjoner som å dele innholdet på nettstedet på sosiale medieplattformer, samle tilbakemeldinger og andre tredjepartsfunksjoner.

Lagre og godta
X