Terapeutisk faste

therapeutic-fasting-jason-fungplay-icon

Jason Fung, MD

Dr. Jason Fung fikk medisinstudiet ved University of Toronto, hvor han også fullførte sin internmedisinopphold før han fullførte stipendiet i nefrologi ved UCLA (University of California, Los Angeles.) Han praktiserer for tiden som nyrespesialist i Toronto . I løpet av behandlingen av tusenvis av pasienter ble det klart for Dr. Fung at epidemien av type 2-diabetes og fedme ble verre. De rådende kostholdsanbefalingene for å redusere fett og kalorier i kosten var tydelig ineffektive.

Dr. Fung grunnla Faste metoden for å gi et unikt behandlingsfokus for type 2-diabetes og fedme: i stedet for å fokusere på medisiner, fokuserer denne klinikken på diettendringer som er enkle, men effektive. I 2016 ga Greystone Books ut Dr.Fungs første bok, The Obesity Code, som utforsker den underliggende hormonelle ubalansen som fører til fedme og anbefaler effektive strategier som adresserer de grunnleggende årsakene til vektøkning.

For å finne Dr. Fung online, gå til: Nettstedet for fastemetoden, Facebook, Instagram, YouTube, Twitter.

Bøker og annet materiale av denne høyttaleren

Diabetes-koden Forebygge og reversere diabetes type 2

En revolusjonerende guide for å reversere diabetes.

Fedmekoden Låse opp hemmelighetene om vekttap

Alt du tror om å gå ned i vekt er galt. Vektøkning og overvekt drives av hormoner - i alle - og bare ved å forstå effekten av insulin og insulinresistens kan vi oppnå varig vekttap. I denne svært lesbare og provoserende boken drar Dr. Jason Fung fram en original, robust teori om overvekt som gir oppsiktsvekkende innsikt i riktig ernæring. I tillegg til de fem grunnleggende trinnene hans, et sett med livslange vaner som vil forbedre helsen din og kontrollere insulinnivåene dine, forklarer Dr. Fung hvordan du bruker periodisk faste for å bryte syklusen med insulinresistens og nå en sunn vekt - for godt.

Den komplette guiden for faste Helbrede kroppen din gjennom intermitterende, alternativ dag og utvidet faste

Å faste handler ikke om å sulte seg selv. Når du gjør det riktig, er det en utrolig effektiv terapeutisk tilnærming som gir fantastiske resultater uansett kostholdsplan. Faktisk har Toronto-baserte nefrololog Dr. Jason Fung brukt en rekke faste protokoller med mer enn 1000 pasienter, med fantastisk suksess. I Den komplette guiden for faste, han har slått seg sammen med den internasjonale bestselgerforfatteren og veteranhelse-podcasteren Jimmy Moore for å forklare hva faste egentlig handler om, hvorfor det er så viktig og hvordan du kan faste på en måte som forbedrer helsen. Sammen gjør de faste som en terapeutisk tilnærming både praktisk og lett å forstå.

Diabetes pakket ut Bare vitenskap og sans. Ingen sukkerbelegg

Denne boken har samlet noen av de fineste sinnene som jobber innen diabetes og kosthold. Resultatet er en samling kapitler av tankeledere, akademikere og leger som tar for seg de store spørsmålene. Hva er diabetes? Hva er de forskjellige typene? Hva forårsaker det? Hvem får det til? Hvorfor spiser vi så mye karbohydrater? Hvorfor dør diabetikere av hjertesykdom? Hvorfor får idrettsutøvere ofte diabetes type 2? Forfatterne i denne boka nærmer seg diabetes fra mange forskjellige vinkler, men de deler alle en felles tro: Diabetes trenger ikke å være "kronisk og progressiv." Både type 1 og type 2 kan lindres vesentlig, og sistnevnte kan "settes i remisjon."

Keto-Mojo er deltaker i noen tilknyttede programmer, og noen av lenkene ovenfor vil generere en liten provisjon hvis du kjøper et produkt via en lenke på nettstedet vårt. Dette koster ikke noe for deg, og alle inntektene går direkte til den ideelle organisasjonen Ketogenic Foundation for å hjelpe deg med deres misjonsfinansiering og forskning i ketogen diett og livsstil. Keto-Mojo tjener på ingen måte av disse koblingene.

cta-booklet

Ikke på vår adresseliste?
Registrer deg og få 5 fantastiske franske oppskrifter! Oui s'il vous plaît!

Hos Keto-Mojo tror vi på å dele - dele viktige keto-samfunnsnyheter, vitenskap og studier, gode keto-oppskrifter, produkter vi elsker og profiler av mennesker som inspirerer oss.

Bli med i fellesskapet vårt nå og bli forelsket i 5 nye franske oppskrifter!

Show Buttons
Hide Buttons
X