fbpx

Terapeutisk faste

therapeutic-fasting-jason-fungplay-icon

Jason Fung, MD

Dr. Jason Fung fikk sin medisinske grad ved University of Toronto, hvor han også fullførte sitt internmedisinresidensium før han tok turen til University of California, Los Angeles, for sin stipendiat i nefologi. Han praktiserer for tiden som nyrespesialist i Toronto. I løpet av behandlingen av tusenvis av pasienter ble det klart for Dr. Fung at epidemien til diabetes type 2 og fedme ble verre. De rådende kostholdsanbefalingene for å redusere kostholdsfett og kalorier var tydelig ineffektive.

Dr. Fung grunnla Intensive Dietary Management Program for å gi et unikt behandlingsfokus for diabetes type 2 og fedme: i stedet for å fokusere på medisiner, fokuserer denne klinikken på kostholdsendringer som er enkle, men likevel effektive. I 2016 publiserte Greystone Books Dr. Fungs første bok, The Obesity Code, som utforsker den underliggende hormonelle ubalansen som fører til overvekt og anbefaler effektive strategier som tar for seg årsakene til vektøkning.

For å finne Dr. Fung online, gå til: nettsted, Facebook, Instagram, Youtube, Twitter.

Bøker og annet materiale av denne høyttaleren

Diabetes-koden Forebygge og reversere diabetes type 2

En revolusjonerende guide for å reversere diabetes.

Fedmekoden Låse opp hemmelighetene om vekttap

Alt du tror om hvordan du går ned i vekt er galt. Vektøkning og overvekt er drevet av hormoner - i alle - og bare ved å forstå effekten av insulin og insulinresistens kan vi oppnå varig vekttap. I denne svært leselige og provoserende boken beskriver Dr. Jason Fung en original, robust teori om overvekt som gir oppsiktsvekkende innsikt i riktig ernæring. I tillegg til de fem grunnleggende trinnene hans, et sett med livslange vaner som vil forbedre helsen din og kontrollere insulinnivåene dine, forklarer Dr. Fung hvordan du bruker periodisk faste for å bryte syklusen med insulinresistens og nå en sunn vekt - for godt.

Den komplette guiden for faste Helbrede kroppen din gjennom intermitterende, alternativ dag og utvidet faste

Å faste handler ikke om å sulte seg selv. Når du gjør det riktig, er det en utrolig effektiv terapeutisk tilnærming som gir fantastiske resultater uansett kostholdsplan. Faktisk har Toronto-baserte nefrololog Dr. Jason Fung brukt en rekke faste protokoller med mer enn 1000 pasienter, med fantastisk suksess. I Den komplette guiden for faste, han har slått seg sammen med den internasjonale bestselgerforfatteren og veteranhelse-podcasteren Jimmy Moore for å forklare hva faste egentlig handler om, hvorfor det er så viktig og hvordan du kan faste på en måte som forbedrer helsen. Sammen gjør de faste som en terapeutisk tilnærming både praktisk og lett å forstå.

Diabetes pakket ut Bare vitenskap og sans. Ingen sukkerbelegg

Denne boken har samlet noen av de fineste sinnene som jobber innen diabetes og kosthold. Resultatet er en samling kapitler av tankeledere, akademikere og leger som tar for seg de store spørsmålene. Hva er diabetes? Hva er de forskjellige typene? Hva forårsaker det? Hvem får det til? Hvorfor spiser vi så mye karbohydrater? Hvorfor dør diabetikere av hjertesykdom? Hvorfor får idrettsutøvere ofte diabetes type 2? Forfatterne i denne boka nærmer seg diabetes fra mange forskjellige vinkler, men de deler alle en felles tro: Diabetes trenger ikke å være "kronisk og progressiv." Både type 1 og type 2 kan lindres vesentlig, og sistnevnte kan "settes i remisjon."

Keto-Mojo er deltaker i noen tilknyttede programmer, og noen av lenkene ovenfor vil generere en liten provisjon hvis du gjør et kjøp gjennom en produktkobling på siden vår. Dette koster deg ikke og alle inntekter går direkte til den nonprofit Ketogenic Foundation [501 (c) 3 i påvente] for å hjelpe til med utdanning og forskning i ketogen kosthold og livsstil. Keto-Mojo tjener på ingen måte av disse koblingene.

cta-booklet

Ikke på vår adresseliste?
Registrer deg og få 3 enkle, Gourmet Keto-Mojo middagsoppskrifter!

Hos Keto-Mojo tror vi på å dele - dele viktige keto-samfunnsnyheter, vitenskap og studier, gode keto-oppskrifter, produkter vi elsker og profiler av mennesker som inspirerer oss.

Bli med i samfunnet vårt nå og få 3 eksklusive oppskrifter som ikke finnes på nettstedet vårt.

Show Buttons
Hide Buttons
X