Den store kolesterolmyten

the-great-cholesterol-myth-jonny-bowdenplay-icon

Jonny Bowden, PhD

Jonnys reise til å bli ernæringsfysiolog var alt annet enn typisk. Faktisk vokste han opp i Jackson Heights, Queens, og ønsket å være jazzmusiker. Hans to store interesser var musikk og psykologi. Han studerte på Juilliard i et par år i håp om dagen da Miles Davis ville kalle ham for en spillejobb, men - overraskelse, overraskelse - det skjedde aldri. Jonny studerte sammen med den store jazzpianisten Herbie Hancock og ledet jazzband i landsbyen. Til slutt fikk han en spillejobb for å spille piano for Alvin Ailey Dance Theatre, og ble til slutt betraktet som en av de beste dansekompetentene i New York. Jonny avsluttet sin musikkgrad ved NYU (med en mindreårig i psykologi), avviklet og jobbet i musikkteater, gjennomførte en rekke Broadway roadshows og jobbet med ganske mange kjente artister.

I løpet av denne tiden klarte Jonny å plukke opp en mastergrad i psykologi og klarte også å plukke opp et ganske avhengighet til narkotika og alkohol. Han fortsatte på en eller annen måte å jobbe som profesjonell musiker, men var feit, ute av form, en røyker og en rusavhengig. Hans reise fra rusavhengig helvete til velvære nirvana førte til at han ble noe av en iver for sunn livsstil (for ikke å nevne å gi ham et indre vindu til matavhengighet).

Jonny ble sertifisert som personlig trener, og til slutt samlet 5 store sertifiseringer fra organisasjoner som NASM (National Academy for Sports Medicine), ACSM (American College of Sports Medicine) og ACE (American Council on Exercise) og fikk en jobb med Equinox, og til slutt ble Dekan ved Equinox Fitness Training Institute. Og det var i løpet av den tiden han begynte å stille spørsmål ved den konvensjonelle visdommen om dietter med lite fett. Til syvende og sist gikk Jonny tilbake til skolen og fikk en doktorgrad i helhetlig ernæring og satt til styreeksamener i ernæring for American College of Nutrition, earning board sertifisering og CNS (Certified Nutrition Specialist) -betegnelse fra College's Certifying Board of Nutrition Specialists.

For å finne Dr. Bowden online, gå til: nettsted, Facebook, Instagram, Youtube, Twitter.

Bøker og annet materiale av denne høyttaleren

Den store kolesterolmyten + 100 Oppskrifter for å forebygge og reversere hjertesykdom

The Great Cholesterol Myth Plus 100 Recipes avslører de virkelige skyldige for hjertesykdommer, inkludert: Betennelse, Fibrinogen, Triglycerides, Homocystein, Magefett, Triglyceride til HCL forhold, høye glykemiske nivåer, og tilbyr 100 mottak som vil bidra til å redusere risikoen for hjertesykdom .

Leve lavkarbo Spis med kontrollert karbohydrat for langvarig vekttap

Leve lavkarbo utforsker de mange vitenskapelige funnene som ble gjort de siste fem årene om hjernekjemi, appetitt, sug, karbohydrater og sukkeravhengighet. Med forfriskende glede evaluerer Bowden alle lavkarbo-programmene i lys av den nyeste vitenskapelige forskningen, inkludert Dukan-dietten, Low GI-dietten og Ultimate New York-dietten, og viser deg hvordan du kan tilpasse din egen sunne plan for langsiktig vekttap og optimal trivsel.

Metabolisk faktor-blåkopi Hurtigstartveiledning

Metabolic Factor Diet and Transformation Guide er Dr. Jonny Bowdens program som tar sikte på å optimalisere stoffskiftet. Guiden fokuserer på å forbedre alle metabolske områder som fungerer i forbindelse med vekttap og vektkontroll.

De 150 sunneste matvarene på jorden Den overraskende, partiske sannheten om hva du bør spise og hvorfor

I denne nyoppdaterte referansehåndboken for ernæring, berømmer den anerkjente ernæringsfysiologen og bestselgerforfatteren Jonny Bowden tradisjonelle matmyter, sparer omdømmet til matvarer som lider under dårlig omtale, og gir bare fakta - slik at du kan ta gode, helsebevisste beslutninger om hvilke matvarer du og familien skal spise.

Keto-Mojo er deltaker i noen tilknyttede programmer, og noen av lenkene ovenfor vil generere en liten provisjon hvis du gjør et kjøp gjennom en produktkobling på siden vår. Dette koster deg ikke og alle inntekter går direkte til den nonprofit Ketogenic Foundation [501 (c) 3 i påvente] for å hjelpe til med utdanning og forskning i ketogen kosthold og livsstil. Keto-Mojo tjener på ingen måte av disse koblingene.

cta-booklet

Ikke på vår adresseliste?
Sign up and get 5 Mouthwatering Mexican Recipes! Come spice up your life!

Hos Keto-Mojo tror vi på å dele - dele viktige keto-samfunnsnyheter, vitenskap og studier, gode keto-oppskrifter, produkter vi elsker og profiler av mennesker som inspirerer oss.

Join our community now and spice up your mealtime with 5 new Mexican recipes!

Show Buttons
Hide Buttons
X