Praktiske Keto-livsstiltips

Der to eller flere er samlet, blir det mat! Keto Gatherings feirer mat som skal deles med andre. Uansett anledning er det alltid deilige lavkarboalternativer for alle å glede seg over, og Keto Gatherings bringer dem alle sammen. Organisert etter måned, har hvert kapittel en bursdagsgodtgjørelse samt menyideer enhver feiring, inkludert cocktailer. Det er også en iskremsmak i måneden som vil overbevise alle som prøver dem om at et ketogent kosthold er bærekraftig. Oppskriftene i denne boka er ikke bare keto-oppskrifter, men bare oppskrifter på fantastiske matvarer som alle vil like. Dette er rettene jeg har delt med familie og venner i over fem års samlinger.

Crazy Busy Keto gjør det lettere å holde fast ved et ketogent kostholdskosthold med noen ganger ved å gjøre det enkelt. Enten du sjonglerer arbeid, skole, barn, kjæledyr, reiser eller alt dette, kan du følge keto med de enkle tipsene og snarveiene som er beskrevet i denne boken. "Crazy travle" er en setning vi bruker når uken ser ut til å gå ut av kontroll - som når skoleprosjektet må gjøres i morgen, men nødvendiggjør en tur til håndverksbutikken, som du vil gjøre etter tannlegeavtalen og PTA-møtet på vei for å hente hunden fra dyrlegen. Hvordan skal du få plass i et måltid som lar deg føle deg fornøyd uten å sparke deg ut av ketose? Kristie Sullivan har gjort jobben for deg ved å finne gode lavkarbokostnader uansett hvor du er, i så mye eller så lite tid du trenger å spise.