Reisen til en sukkeravhengig

journey-of-a-sugar-addict-karen-thomsonplay-icon

Karen Thomson

Karen Thomson er grunnleggeren av The Sugar Free Revolution og er forfatter og helse- og velværeambassadør. Karen har 10 års erfaring med å jobbe i The Harmony Addictions Group i Hout Bay, Cape Town. Hun grunnla HELP: Harmony Eating & Lifestyle-programmet, det første sukker- og karbohydrat-avhengighetsprogrammet med lavkarbo-fett-ernæringsmessige tilnærming, med Prof Tim Noakes i 2013. Hennes lidenskap ligger i å identifisere den dyptliggende interessen for forholdet mellom folks selvtillit. tro og deres avhengighet og hjelpe dem med å styrke seg selv i kropp, sinn og ånd.

Karen er forfatteren av den bestselgende boken 'Sukkerfri: 8 uker til frihet fra sukker og karbohydrater avhengighet' som ble utgitt av Jonathan Ball Publishers i februar 2015. Suksessen til HELP og hennes bakgrunn innen matavhengighet inspirerte henne til å sette i gang det innledende Low Carb High Fat Experts Summit i Cape Town, i 2015. Devention forsøkte å bringe sunne spisevaner i forkant av global ernæring. "Det er hennes usvikelige entusiasme og dype optimisme for fremtiden i møte med logikken som gjør henne til et så spesielt individ!" sier prof. Noakes, når hun blir spurt om hva hun bringer til festen. “Hun var stjerne på stevnet. Hennes mot til å stå opp for sin innsikt i sukkeravhengighet, til tross for kritikk, er det som ga stevnet sin første drivkraft. ”

For å finne Karen Thomson online, gå til: nettsted, Facebook, Instagram, Youtube, Twitter.

Bøker og annet materiale av denne høyttaleren

Sukkerfri 8 uker til frihet fra sukker og karbohydrater

Er du sukkeravhengig? Leter du etter søte godbiter, brød, pasta og sausbelagt mat? Opplever du slapphet og humørsvingninger som et resultat av blodsukkerspiker og fall? Ser vekten din uhåndterlig? Hvis svaret er ja på noen av disse spørsmålene, er helsen din i fare. Hvor fett pleide å være fiende, peker forskere nå på den enorme mengden sukker vi forbruker som gjør oss usunne. Sukkerfri er full av nyere vitenskapelig forskning og ernæringsråd for å hjelpe deg med å forstå avhengighet av sukker og karbohydrater. Det gir åtte ukers måltidsplaner, både vegetarianer og ikke-vegetarianer, av ernæringsfysiologen Emily Macguire, og inkluderer journaløvelser for å hjelpe deg med å bryte deg løs fra de mentale, fysiske og emosjonelle fellene fra gamle spisemønstre.

Keto-Mojo er deltaker i noen tilknyttede programmer, og noen av lenkene ovenfor vil generere en liten provisjon hvis du gjør et kjøp gjennom en produktkobling på siden vår. Dette koster deg ikke og alle inntekter går direkte til den nonprofit Ketogenic Foundation [501 (c) 3 i påvente] for å hjelpe til med utdanning og forskning i ketogen kosthold og livsstil. Keto-Mojo tjener på ingen måte av disse koblingene.

cta-booklet

Ikke på vår adresseliste?
Registrer deg og få 5 fantastiske franske oppskrifter! Oui s'il vous plaît!

Hos Keto-Mojo tror vi på å dele - dele viktige keto-samfunnsnyheter, vitenskap og studier, gode keto-oppskrifter, produkter vi elsker og profiler av mennesker som inspirerer oss.

Bli med i fellesskapet vårt nå og bli forelsket i 5 nye franske oppskrifter!

Show Buttons
Hide Buttons
X