Intermitterende faste og magermasse

intermittent-fasting-and-lean-mass-megan-ramosplay-icon

Megan Ramos

Megan Ramos er en klinisk pedagog og forsker, og administrerende direktør og medstifter av Fastemetode-programmet (TFM). Megan, sammen med kollegaen Dr. Jason Fung, tror at både det du spiser og når du spiser betyr noe. TFM-programmet bruker terapeutisk faste og tidsbegrensede spiseprotokoller med pasientene for å hjelpe dem med å reversere type 2-diabetes og oppnå bærekraftig vekttap. De oppfordrer pasientene sine til å spise ekte mat og innta en lavkarbo-livsstil i tillegg til å faste. Megan er en tidligere overvektig type 2-diabetiker og medforfatter av boka Livet i Fasting Lane.

For å finne Megan Ramos online, gå til: Nettstedet for fastemetoden, Instagram.

cta-booklet

Ikke på vår adresseliste?
Sign up and get 5 Mouthwatering Mexican Recipes! Come spice up your life!

Hos Keto-Mojo tror vi på å dele - dele viktige keto-samfunnsnyheter, vitenskap og studier, gode keto-oppskrifter, produkter vi elsker og profiler av mennesker som inspirerer oss.

Join our community now and spice up your mealtime with 5 new Mexican recipes!

Show Buttons
Hide Buttons
X