Det hemmelige livet for fettsyrer: Hvordan PUFA-overforbruk genererer oksidativt stress

fatty-acids-how-overconsumption-generates-oxidative-stress-cate-shanahanplay-icon

Cate Shanahan, MD

Cate Shanahan MD er en styresertifisert familielege og NY Times bestselgende forfatter av FATBURN Fix og Dyp ernæring. Hun trente i biokjemi og genetikk ved Cornell University før hun gikk på Robert Wood Johnson Medical School. I 2002 åpnet en personlig helsekrise øynene for ernæringsløgnene som gjør oss syke. Etter å ha helbredet seg begynte hun å bygge en praksis rundt den nye metoden for helbredelse, basert på en veldig gammel og oversett, men utrolig potent kropp av menneskelig kunnskap som nå er oppsummert i Dyp ernæring. I 2011 opprettet hun Los Angeles Lakers PRO Nutrition Program basert på Dyp ernæring prinsipper som nå læres ut på høyskoler, brukt av helsepersonell over hele verden og i organisasjoner som Warriors, Villanova Basketball og NY Yankees. Dr. Cate er for tiden medisinsk direktør for ABC Metabolic Health Center i Orlando, Florida.

For å finne Dr. Cate online, gå til: nettsted, Facebook, Instagram, Twitter.

Bøker og annet materiale av denne høyttaleren

Dyp ernæring Hvorfor genene dine trenger tradisjonell mat

Dr. Cate viser sin erfaring som en eliteidrettsutøver som brukte tradisjonell mat for å kurere sine egne svekkende skader, og kombinere sin forskning med de siste funnene innen epigenetikk. Dr. Cate viser hvordan alle kalorier ikke er skapt like; mat er informasjon som styrer vår cellulære vekst. Familiehistorien vår bestemmer ikke vår skjebne: hva du spiser og hvordan du lever kan endre DNAet ditt på måter som påvirker din helse og helsen til dine fremtidige barn.

Fatburn Fix Øk energi, slutt sult og gå ned i vekt ved å bruke kroppsfett til drivstoff

Evnen til å bruke kroppsfett til energi er viktig for helsen ― men i flere tiår med praksis observerte den anerkjente familielegen Catherine Shanahan, MD, at mange av pasientene hennes ikke kunne forbrenne kroppsfettet sitt mellom måltidene, og fanget dem i en nedadgående spiral av sult , tretthet og vektøkning. I Fatburn Fix, Dr. Shanahan viser oss hvordan industrielt produserte vegetabilske oljer hoper seg opp i kroppsfettet vårt og forstyrrer kroppens energiproduserende systemer, noe som fører til matavhengighet som kaprer humøret og vanene våre, og gjør det nesten umulig å kontrollere vekten. For å gjenvinne helsen vår, må vi avgifte kroppsfettet vårt og bidra til å reparere "FatBurn" -egenskapene.

Keto-Mojo er deltaker i noen tilknyttede programmer, og noen av lenkene ovenfor vil generere en liten provisjon hvis du gjør et kjøp gjennom en produktkobling på siden vår. Dette koster deg ikke og alle inntekter går direkte til den nonprofit Ketogenic Foundation [501 (c) 3 i påvente] for å hjelpe til med utdanning og forskning i ketogen kosthold og livsstil. Keto-Mojo tjener på ingen måte av disse koblingene.

cta-booklet

Ikke på vår adresseliste?
Sign up and get 5 Mouthwatering Mexican Recipes! Come spice up your life!

Hos Keto-Mojo tror vi på å dele - dele viktige keto-samfunnsnyheter, vitenskap og studier, gode keto-oppskrifter, produkter vi elsker og profiler av mennesker som inspirerer oss.

Join our community now and spice up your mealtime with 5 new Mexican recipes!

Show Buttons
Hide Buttons
X