Mary Ruddick
Mary Ruddick, kalt "Sherlock Holmes of Health", er en internasjonalt anerkjent ernæringsfysiolog som for tiden er basert i Afrika, hvor hun studerer tradisjonelle stammedietter og deres innvirkning på helsen. Hun er direktør for ernæring for CaptainSoup.com, Enable Your Healing, The Reigns Method og Back to Joy-programmet. Hun har blitt omtalt med boken "Beat Autoimmune", og hun kan bli funnet på flere produksjoner fra GundryMD, Food Lies, MeatRx og LowCarbUSA Podcast.
Mary spesialiserer seg på å rebalansere mikrobiomet ved å adressere ernæringsmessige og epigenetiske aspekter som ligger til grunn for ulike fysiske og psykiske helseforstyrrelser. Hun er spesialist innen autoimmunitet, histaminintoleranse (MCAD), psykiske lidelser og forstyrrelser i nervesystemet, inkludert dysautonomi og anfallsforstyrrelser.
Etter å ha brukt både livsstils- og kostholdsendringer på sin egen mirakuløse helbredelsesreise, understreker hun balansen mellom begge. Meditasjon, kuldeterapi, lysterapi og limbiske systemøvelser brukes mye i programmene hennes.
For å finne Mary Ruddick gå til: nettsted, Facebook, Instagram, LinkedIn, Youtube.
