Hva er GKI?

  • Sist oppdatert 25. november 2017

Glukose-keton-indeksen (GKI) er et forhold mellom måling av glukose og keton. Det er en ekstremt viktig biomarkør for metabolsk helse. Den beste delen? GKI er bokstavelig talt til hånden, fordi du kan bestemme det med en enkel beregning ved å bruke blodsukkeret og ketonavlesningene.

Hvorfor GKI er viktig for deg

På egen hånd gir glukose- eller ketonavlesninger deg et øyeblikksbilde av hvor du befinner deg i akkurat dette øyeblikket, noe som betyr at de kan påvirkes uavhengig av umiddelbare variabler, for eksempel stress (som øker blodsukkeret) eller et fettrikt måltid (som øker ketoner). GKI gir deg et bedre overblikk over metabolsk helse og tilstand av ketose fordi beregningen tar hensyn til variablene og dermed normaliserer dem, noe som resulterer i et mer nøyaktig, stabilt bilde av statusen din.

Når du kjenner din GKI, kan du bruke den som et verktøy for å spore ketose og generell metabolsk status. I medisinsk industri blir det også et stadig viktigere tiltak for terapeutisk ketose som brukes til å håndtere kroniske helsetilstander, inkludert visse typer kreft, diabetes type 2, overvekt, Alzheimers sykdom, Parkinson, kroniske inflammatoriske sykdommer, epilepsi, insulinresistens og traumatisk hjerneskade.

Hvordan beregner jeg min GKI?

Hvis du har en tidligere Keto-Mojo-modell som TD-4279 eller Bluetooth-integrert måler, er alt du trenger å gjøre å ta glukose- og ketonavlesningen og legge inn disse målingene på vår GKJeg kalkulator nettside. Husk å legge inn målingene i riktig kalkulator. Vi har en som måler glukose i mg / dl og en som måler glukose i mmol / L.

Hvis du har den nyeste Keto-Mojo-måleren, GKI-Bluetooth-måleren, beregner måleren din GKI for deg!

Finn ut mer om GKI her.

 

Svarte vi på spørsmålet ditt?

4 svar til “What Is GKI?”

  1. I’d like information about GKI: Is it possible to have too high or too low a number? Either GKI too high or too low cause any health problems?

  2. Oppdater minnet på glideformelen slik at jeg kan beregne på egenhånd.

  3. Oppdater hukommelsen på feilformel slik at jeg kan beregne på egenhånd.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.

cta-booklet

Ikke på vår adresseliste?
Sign up and get 5 Mouthwatering Mexican Recipes! Come spice up your life!

Hos Keto-Mojo tror vi på å dele - dele viktige keto-samfunnsnyheter, vitenskap og studier, gode keto-oppskrifter, produkter vi elsker og profiler av mennesker som inspirerer oss.

Join our community now and spice up your mealtime with 5 new Mexican recipes!

Show Buttons
Hide Buttons
X