Hvordan tolker jeg resultatene av urintestene av keton?

  • Sist oppdatert 5. oktober 2020

Fargeblokkene på hetteglasset brukes til å lese resultatene ved å sammenligne testputefargen med blokkene på diagrammet. Match fargen på testputen til nærmeste fargeblokk i fargekartet. Fargeblokkene representerer omtrentlige konsentrasjonsverdier for ketoner i urinen. Fargeblokkene beveger seg fra venstre (lys farge) til høyre (mørk lilla) med økende konsentrasjoner av ketoner.

  Urine Ketone Color Chart

Jeg keep getting negativ results. Does thatt mJeg er det not i ketose? 

Et negativt resultat betyr at ketoner ikke ble oppdaget i urinen. Dette er normalt hvis din karbohydrat inntaket er for høyt eller hvis du spiser et diett med lite karbohydrat etter flere uker og har blitt fett tilpasset. Når du har blitt fetttilpasset, er kroppen din mer effektiv til å bruke ketonene du produserer, og kan ikke lenger strømme ut i urinen, selv om du er i ketose. 

Hva does det mean hvis måresults er sositive?   

Normal urin resultater å følge et standard amerikansk diett (SAD) vil generelt ikke ha noen ketoner. Et positivt ketonnivå i urinen kalles ketonuri, som kan oppstå i følgende tilfeller:

  • Når en person har et veldig lite karbohydrat diett. 
  • Som et resultat av faste, slanking, sult, spiseforstyrrelser, dietter med høyt proteininnhold og inntak av isopropanol. 
  • Når diabetes mellitus er ute av kontroll. 
  • Ketonuri kan bli notert under normal graviditet. 

Svarte vi på spørsmålet ditt?

100 reviews

  1. Just freaking tell us what color We should be on to be in good keto you have a range but you don’t tell a specific

  2. I have no idea what these colors mean. I just started keto. The app was even more worthless

  3. I was looking for info on what levels I want to be in for ketosis. What do the colors mean? What color should I be looking for?

  4. What is a negative result? What is normal? What is positive. This article gave ZERO information on what the strips mean. No wonder you have 238 unhappy results compared to 53 happy people. Why not re-write your article to say: 0 means this while 160 means this….

  5. One day I’m in Ketosis next day I’m not one night I’m in ketosis and next night I’m not, it’s very discouraging what is the answer to why that is happening

  6. 4 stjerner
    Greetings! I know this is kind of off topic but I was wondering which blog platform are you
    using for this website? I’m getting fed up of WordPress because I’ve had issues with hackers and I’m looking at
    alternatives for another platform. I would be fantastic if you could
    point me in the direction of a good platform.

  7. So I am on a low carb diet for weight loss, I am confused, if my strip reads 0 does that mean I am in fat burn or am not? And if not where do I need to be to show I am in fatburn? Thank you!

  8. 2 stjerner
    Nice post. I learn something totally new and challenging on websites I stumbleupon everyday.
    It will always be helpful to read articles from other
    writers and use something from other websites. save refuges

  9. 5 stjerner
    Do you have a spam problem on this site; I also
    am a blogger, and I was wondering your situation; we have created some nice
    practices and we are looking to swap techniques with others, be sure
    to shoot me an email if interested. save refuges

  10. The chart has numbers and colors but nothing explains level of severity. Plus, instructions talk about positive and negative results, but there are no negative numbers on the chart. I’m preparing to start using these, but I don’t how know how to interpret the results because you provide no indication of what the numbers or colors mean. For example, is the middle number and color mean “average”? And I couldn’t find any instructions on your website that says anything more / different than is what is on the container. Help!

  11. 4 stjerner
    I am not positive where you’re getting your info, but great topic.
    I must spend some time finding out more or working out more.

    Thank you for wonderful info I used to be searching for this information for
    my mission.

  12. Howdy this is kinda of off topic but I was wanting to know if blogs use WYSIWYG editors or if you have to manually code with HTML. I’m starting a blog soon but have no coding experience so I wanted to get guidance from someone with experience. Any help would be enormously appreciated!

  13. 2 stjerner
    Way cool! Some extremely valid points! I appreciate you writing this article plus the rest of the website is really good.

  14. 2 stjerner
    Do you have any video of that? I’d love to find out some additional information.

  15. What is considered positive result, what is a negative. What do the colors mean? Is pink 0mg good or bad? No instructions on where you want to be/ should be.

  16. I am the 5th darkest on the chart 8.0 (80) what does that mean? The darker the better? What color & number do I have to be to burn fat? For the past 2 weeks I’ve been eating nothing but meat, eggs, avacodos Diet Coke and water in small portions and I gained 2 lbs what can I do to lose weight . I’m confused but I need my questions answered above.

  17. Hei

    I blog quite often and I truly thank you for your content. This article has really peaked my interest. I’m going to take a note of your website and keep checking for new information about once per week. I opted in for your Feed too.

    Look Here


  18. should the strips be light or should it be dark…you do not say what the readings mean …ie my reading is 5 and 0.5 what does this mean??

  19. Please allow me to introduce myself I’m a man of wealth and taste I’ve been around for a long, long year Stole many a mans soul and faith And I was round when jesus christ Had his moment of doubt and pain.

  20. 4 stjerner
    What a material of un-ambiguity and preserveness of valuable knowledge regarding
    unexpected emotions.

  21. Provide information that specifically informs the user of the meaning of each color category.

  22. excellent publish, very informative. I ponder why the opposite specialists of this sector don’t understand this. You should proceed your writing. I’m sure, you’ve a great readers’ base already!

  23. 2 stjerner
    I like the valuable info you provide in your articles.
    I will bookmark your blog and check again here frequently.

    I’m quite sure I will learn many new stuff right here! Good luck for the next!

  24. What color do I need to see to consider myself in ketosis. Can that be provided in plain English?

  25. 2 stjerner
    fantastic submit, very informative. I wonder why the opposite specialists of this sector do not understand this.
    You should proceed your writing. I’m sure, you have a great readers’ base already!

  26. I’m a 17 year old male who has very good experience with Relationships, I have helped a lot of my friends get through situations and got everything back to normal. I want to start a website where people post any questions about their Relationship and allow me to help them get things back in action again.. If anyone has any ideas please let me know..

  27. 3 stjerner
    This post will assist the internet users for building up new web site
    or even a blog from start to end.

  28. 4 stjerner
    It is the best time to make some plans for the future and it is time to be happy.
    I’ve read this post and if I could I desire to suggest you some interesting things or tips.
    Perhaps you could write next articles referring to this
    article. I desire to read more things about it!

  29. 2 stjerner
    Hiya very cool site!! Guy .. Excellent ..
    Superb .. I’ll bookmark your blog and take the feeds additionally?
    I’m glad to find a lot of helpful information here in the post,
    we want develop extra strategies in this regard,
    thanks for sharing. . . . . .

  30. 3 stjerner
    Thanks for finally writing about > How To Interpret Ketone Urine Test
    Results | KETO-MOJO < Liked it!

  31. so my strip is in the 15 mg/dl or the lower number 1.5 mmo/l can’t you tell us what these readings mean good not good ???

  32. 5 stjerner
    Have you ever thought about including a little bit more than just your articles?
    I mean, what you say is fundamental and
    everything. However imagine if you added some great photos or videos to give your posts more, “pop”!
    Your content is excellent but with images and videos, this site could definitely be one of the
    very best in its niche. Awesome blog!

  33. 5 stjerner
    It’s very straightforward to find out any topic on web as compared to textbooks, as
    I found this article at this website.

  34. What is supposed to be the color block of your urine when you are on a keto diet? What is normal and what is too high? The scale is just colors but it doesn’t say if it’s too high or to low. I would like a refund this product is trash!

  35. 5 stjerner
    This post will help the internet users for setting up new webpage or even a blog from start to end.

  36. 1 stjerne
    Excellent site. A lot of useful information here. I’m sending
    it to a few pals ans additionally sharing in delicious.
    And obviously, thanks on your effort!

  37. 2 stjerner
    Attractive section of content. I just stumbled upon your
    website and in accession capital to assert that I acquire in fact enjoyed account your blog posts.
    Anyway I will be subscribing to your feeds and even I achievement you access consistently quickly.

  38. 4 stjerner
    Fin blogg her! Nettstedet ditt lastes opp veldig raskt!
    Hvilken vert bruker du? Kan jeg få tilknyttet lenke til verten din?
    I wish my site loaded up as fast as yours lol

  39. 3 stjerner
    Magnificent beat ! I wish to apprentice while you amend your site,
    how can i subscribe for a blog website? The account helped me a
    acceptable deal. I had been tiny bit acquainted of this your broadcast offered
    bright clear concept

  40. 3 stjerner
    What’s up mates, nice piece of writing and nice urging commented here,
    I am genuinely enjoying by these.

  41. Hi. What do the levels on the diagram mean? I have just reached level 15 (or 1.5). Is getting to the highest level ideal? Does that mean full ketosis? Or is everyone different? Thanks.

  42. The test strips are leveled 0-160mg/dl or 0-16mmol/L. I absolutely don’t know what the numbers or range means. I’m not a doctor. For instance, I’m doing a low carb diet to lose weight. I just registered close to a 40mg/dl. Should I shoot for a higher number? Or am I on a good range of ketosis for what I’m try to accomplish in weight loss. I haven’t a clue.

  43. Jeg vil gjerne vite hva alle nivåene betyr og hva jeg kan forvente på hvert nivå – energimessig og vekttap

  44. Det er faktisk en hel del slike detaljer å ta hensyn til. Det kan være et flott nivå å levere opp. Jeg gir tankene ovenfor som vanlig inspirasjon, men det er tydelig at det er spørsmål som det du tar opp, hvor det avgjørende kan være å jobbe i pålitelig god tro. Jeg vet ikke om de beste praksisene har dukket opp rundt slike problemer, men jeg er sikker på at jobben din er klart identifisert som et godt spill. Både jenter og gutter føler inntrykk av bare et sekunds glede, for resten av livet.

  45. Hva betyr de ulike nivåene? Hvordan kan jeg finne ut hvilken rekkevidde som bør være målet mitt på en ketogen diett?

  46. Bare prøver å finne ut er at stripen skal være lys eller mørk hvis jeg brenner fett og lavkarbo- og lavsukkerdietten/livsstilen min fungerer.

  47. Du forklarer ikke hva hver farge betyr. Er noe av det farlig?

  48. Forklaringen er forvirrende og ser ut til å motsi seg selv.

    Jeg har holdt et lavkarbo-kosthold i en måned og får en lav lesing………………. bra eller dårlig?

    Jeg har kun gått ned minimalt i vekt etter 5 uker.

  49. Hei, ryddig innlegg. Det er et problem med nettstedet ditt i Internet Explorer, ville teste dette? IE er likevel markedsleder og en stor del av mennesker vil utelate din fantastiske skriving på grunn av dette problemet.

  50. Hva betyr fargene? hvordan sammenligner de med urinprøver? Jeg gjør begge deler, fra merket ditt Keto Mojo, og blodprøven sier 0,3 og urinprøven sier 1,5...

  51. Jeg vil vite: Er jeg 'i ketose' eller ikke. Hvordan finner jeg ut av dette?

  52. Hvilken farge på stripen går du mest ned i vekt? Og er for mørk dårlig (helsemessig)

  53. Ser på diagrammet ... Hvor mange ketoner er gode (i ketose) ...?

  54. Fortell meg nøyaktig hva hver kvadratfarge betyr.
    Eks: 40 betyr at du er 75% i ketose med 30 000 keto i kroppen forbrenner 1 pund fett per 20 timer.

    Noe sånt fordi jeg ikke aner hva disse målingene betyr

  55. Ingen detaljer om faktiske tall på flasken. Gir ingen mening. Negative resultater? Jeg ser ikke et negativt tall eller tegn på sammenligningstabellen. Bare 0-16. Hva betyr positive tall med hvert tall?

  56. bare fortell meg hvilken farge på diagrammet ditt og hvilken mg/dl jeg skal være på for Ketosis jeg leser med 40 mg/dl eller 4,0 for mmol/l

  57. Det tolker ikke resultatene. Jeg er på 4,0 mmol. Er jeg i ketose?

  58. Vær mer definitiv. Mens DU er eksperter, og "kjenner" denne informasjonen som om den var andre natur .... de fleste av oss er "nybegynnere". Noen nye for Keto for å gå ned i vekt - mens andre av oss kjemper for våre liv ... mot diabetes.
    Eksempel: Jeg leste andre steder at avlesninger over 60 (6,0) og “into the darker purple” var DÅRLIGE. Siden jeg bruker KetoMojo strips, og var på 160 (16,0) - kom jeg hit for å se. Alt jeg i utgangspunktet fikk var 0/ingen farge betyr 'INGEN KETONER' + Enhver annen variant = 'Ketoner tilstede'/jo mørkere, jo mer. "Slutten". INGENTING om hva forskjellige nivåer betyr, hva som skjer, er det et “fare/for mye av det gode” område… .. hvis ja, når krysses det.
    Litt mer info/forklaring ville gått LANGT !!

  59. Det er fem økende stadier av ketoner tilstede på fargetilpasningen av urinteststrimlene. Hva er forskjellen på tolkning mellom disse forskjellige nivåene?

  60. Hei, mine ketonnivåer har konsekvent målt mørk lilla siden jeg kjøpte stripene. Jeg begynte på ketodiet og periodisk faste for omtrent en uke siden. Er dette normalt?

  61. Så hvilken farge skal jeg få når jeg er i Ketosis? Veldig lys eller veldig mørk? Du oppgir ikke denne informasjonen

  62. Hva er positive og negative resultater? Alt jeg ser er tilsvarende tall

  63. Jeg har et lavkarbokosthold og har brukt urinteststrimlene hver dag, og det fortsetter å gå til samme med rosa. Er det mennene jeg er i ketose? Flasken sier ikke hva det betyr. Det er ingen forklaring på farger på pakken eller appen.

  64. Hvordan vet jeg hva hver farge betyr? Hvordan vet jeg om jeg har ketose?

  65. Jeg prøver å forstå hva det riktige området er som jeg vil være i mens jeg er på ketodietten.

  66. Jeg vet ikke hva fargen betyr. Hvis jeg vil være i ketose, bør jeg være mot de mørkere nyanser. Det forklarer ikke boksen.
    Takk skal du ha

  67. Jeg vil vite hvor jeg skal være basert på hvor lenge jeg har fulgt et ketogent diett. Hva er ideelt? Hva forteller meg at jeg ikke har lav karbohydrat nok?

  68. Fortell oss hva det faktiske tallet betyr. Hvilket område er ketose? Hvilket utvalg er bra? Hvilket område er for høyt? Takk

  69. Etter å ha matchet fargen, hva betyr det? Jeg antar at 0 betyr at ingen ketoner ble funnet, men hva er målnummeret? 160 mg?

  70. Jeg vil vite hvilket nivå jeg skal streve for å være på keto-diett.

  71. Hva i helvete tallene betyr og hvor jeg skal være !!!! Duh!

  72. Jeg er på keto og det viser kontinuerlig 0,5 når jeg bruker dem. Det blir aldri mørkere. Fungerer disse til og med? Jeg spiser knapt NOEN karbohydrater, så hvorfor er det ikke mørkere ??

  73. Har ingen måte å bestemme hva nivået ditt skal være fra dumme striper. Du oppgir ikke den informasjonen noe sted.

  74. Fortell meg hva det betyr når fargen samsvarer med diagrammet. Jeg matchet med 40 / 4.0. Hva betyr det???

  75. Hallo
    Er det riktig at jeg antar at beige er negativ og mørk lilla er positiv?
    Det er ingen 'negative' eller 'positive' indikatorer annet enn i litteraturen. Det eneste diagrammet er fargeblokkdiagrammet og ingen forklaring på hva hver farge betyr.
    Det er tall under fargeblokkene.
    Jeg vil gjerne vite hva tallene under fargeblokkene indikerer.
    Jeg er virkelig så overrasket over at det ikke er noen forklaring!
    Takk for ditt svar!

  76. Ok, så er den eneste betydningen om du er i ketose eller ikke - basert på om du ser et positivt resultat eller ikke? I så fall, hvorfor har du forskjellige konsentrasjonsgrader? Hva betyr * de * ** **? For eksempel, hvis jeg er mørkere lilla eller har høyere konsentrasjon, betyr det at jeg forbrenner mer fett? Eller betyr det ganske enkelt at jeg drikker mindre vann?

  77. Jeg vil gjerne se en analyse av hver fargeblokk på diagrammet og detaljer om hvilket område som er sunt.

  78. Hvis du er i den mørke fargen 160/16, hva betyr det. Er det en god ting, eller bør jeg passe på hva jeg spiser / drikker?
    Takk skal du ha!

  79. Jeg vil vite hvilket nummer jeg skal være på. Er 80 bra nok? Eller trenger jeg å være på den høyeste verdien for å gå ned i vekt

  80. Forklar hva tallene betyr. Dette er ikke en veldig brukervennlig app fordi det står at du skal koble til skjermen, og hvis du bare har din og striptest, vil du ikke koble til en testenhet. Det forteller deg heller ikke hvor du skal spore urinstripene


Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.


Ikke på vår adresseliste?
Sign up and get 5 Fabulous French Recipes! Oui s'il vous plaît!

Hos Keto-Mojo tror vi på å dele - dele viktige keto-samfunnsnyheter, vitenskap og studier, gode keto-oppskrifter, produkter vi elsker og profiler av mennesker som inspirerer oss.

Join our community now and fall in love with 5 new French recipes!

Show Buttons
Hide Buttons