fbpx

Det er mye å elske med Halloween, selv når du lever en ketogen livsstil -HVIS du vet hvordan du kan fjerne triksene og finne den Ikke sant slags godbiter. Fra keto Halloween-fester til godteri å glede seg uten å sparke deg ut av ketose, presenterer vi deg tips til en Happy Keto Halloween!  

Hvis du kaster fest: 

Server gjerne lavkarbo, ketovennlig Halloween-festmat med god smak! Halloween er tradisjonelt kjent for å være en godterifest, men du kan fremdeles kaste en helt fantastisk Fright Night-fest uten karbohydrater. Hopp over triksene og gå rett for godbiter med noen av eller alle følgende deilig overbærende, helt keto festmat. De er så morsomme og søte, ingen vil engang merke at de er lite karbohydrater, og lett spiselige dekorasjoner forvandler dem øyeblikkelig til nifs snacks.  

  • Keto marokkanske lammekjøttboller med yoghurt-urtedopp

    Keto Moroccan Lamb Meatballs Recipe

    Følg denne oppskriften på superjuicy, deilige keto-kjøttboller, og legg deretter til Halloween-teft, kanskje av legge til ost-og-oliven øyeepler.  Få oppskriften

  • Lavkarbo-lastede “Fauxtato” -skinn

    Low-Carb Loaded “Fauxtato” Skins Recipe

    Potetskinn får en keto-makeover med disse fullkaste forretter med lite karbohydrater, bittstørrelse. Stil dem spooky med spiselige edderkopperFå oppskriften

  • Keto Zucchini Fritters with Curry Sour Cream

    Kept Zucchini Fritters Recipe

    Mumifiser disse smakfulle snacks ved å stripe dem på tvers av karrirømme og tilsett to små olivenbiter for øynene. Få oppskriften

  • Sjokolade peanøttsmørfettbomber

    Keto Chocolate Peanut Butter Fat Bombs Recipe

    Alle godbiter og ikke noe triks her, selv om du kan spøke dem ved å belegge dem i sukkerfri hvit sjokolade og legge til keto-sjokolade-brikke. Få oppskriften

  • Keto sjokolade cupcakes med buttercream frosting


    Det oransje og brune utseendet på disse små cupcakes antyder Halloween-teft, men den virkelige overraskelsen er smaken - fuktig, sjokoladeaktig og deilig uten sukker. Få oppskriften

  • Keto-vennlig godteri

    Ja, det er noen fantastiske lav-til-ikke-karbo karameller som du kan kjøpe og servere. Finn noen av favorittene våre nedenfor.

Hvis du skal på fest:

Med mindre du skal på en fest der verten er keto, vil du forberede deg for å sikre at du ikke blir byttedyr for å spise "søppel." Dette er hvordan:

  • Spør verten din om det blir ketovennlig mat der.

    Hvis ikke, spis før du reiser slik at du ikke kommer sulten, og / eller ta med deg snacks og godbiter slik at du ikke blir fratatt. 

  • Skann festbestemmelsene for ketovennlig snacks.

    Charcuterie, ost, crudités (tenk brokkoli, paprika og selleri, ikke gulrøtter), deviled egg (sans brødsmuler), kyllingvinger (uten søte sauser) er alle gode valg.

  • Drikk keto-vennlige alkoholholdige drikker.

    Generelt er klare alkoholer som serveres rett opp eller blandet med brusvann. Men det er en hel verden av keto-cocktailer. Finn ut mer her. 

  • Se på alkoholinntaket ditt.

    Bli for sløv, og det er mer sannsynlig at du bukker under for forbudt mat. 

Hvis du bare vil ha godbiter uten triks:

Unn deg kjempebra keto godteri! Det er ikke noe galt i å glede seg over noe søtt på et ketogent kosthold. Trikset (og behandlingen) er å finne godteri som ikke sparker deg ut av ketose. Og gjett hva! Det er lettere enn du tror. Det er mer og mer keto godterier av høy kvalitet på markedet i disse dager som er lite karbohydrater og laget av søtstoffer som ikke lett øker glukosenivået. Følgende er noen som vi elsker:

  • Perfekt Keto sjokolade dekket mandler

    Elskere av mørk sjokolade vil elske disse sjokoladedekkede mandlene. Laget med 100 prosent ketovennlige ingredienser, inkludert 85 prosent mørk sjokolade, de har ingen negativ innvirkning på blodsukker og ketoner, og de smaker deilig. Kjøp dem her

  • Lily's Melk Chocolate & Sea Salt Chocolate Bar

    Denne dekadent melke søte sjokoladen med et spark av havsalt etterlater ingenting å ønske og påvirker ikke keton- og glukosenivået negativt. Kjøp dem her

  • Keto-Mojo Nut og Seed Brittle

    Oppskriften vår for keto sprø er deilig, helt ketovennlig og lett tilpasningsdyktig, slik at du kan tilsette hva som helst nøtter, ketosjokolade, frø (som stekt gresskar) eller til og med kakaobiter du liker for å lage knasende knasende halloween-godbiter. Få oppskriften

 

 

Keto-Mojo er deltaker i noen tilknyttede programmer, og noen av lenkene ovenfor vil generere en liten provisjon hvis du gjør et kjøp gjennom en produktkobling på siden vår. Dette koster deg ikke og alle inntekter går direkte til den nonprofit Ketogenic Foundation [501 (c) 3 i påvente] for å hjelpe til med utdanning og forskning i ketogen kosthold og livsstil. Keto-Mojo tjener på ingen måte av disse koblingene.

cta-booklet

Ikke på vår adresseliste?
Registrer deg og få 3 enkle, Gourmet Keto-Mojo middagsoppskrifter!

Hos Keto-Mojo tror vi på å dele - dele viktige keto-samfunnsnyheter, vitenskap og studier, gode keto-oppskrifter, produkter vi elsker og profiler av mennesker som inspirerer oss.

Bli med i samfunnet vårt nå og få 3 eksklusive oppskrifter som ikke finnes på nettstedet vårt.

Show Buttons
Hide Buttons
X