Det er mye å elske med Halloween, selv når du lever en ketogen livsstil -HVIS du vet hvordan du kan fjerne triksene og finne den Ikke sant slags søte godbiter (tenk nei til sukkerholdig Halloween-godteri som sukkermais og ja til enkle keto-Halloween-oppskrifter og godteri).  

Fra keto Halloween-festoppskrifter til keto Halloween-godbiter å nyte uten å sparke deg selv ut av ketose, vi presenterer deg med tips til en lykkelig Keto Halloween!  

Hvis du kaster fest: 

Server keto-vennlig keto-vennlig Halloween-festmat med lite karbohydrat! Halloween er tradisjonelt kjent for å være en godterifest, men du kan fortsatt kaste en helt fantastisk Fright Night-fest uten karbohydrater.

Hvem trenger lureri når du har følgende deilig overbærende, helt keto festmat. De er så morsomme og søte, ingen vil engang legge merke til at de er fettfattige, karbohydratfattige Halloween-godbiter. I tillegg forvandler lett spiselige dekorasjoner dem umiddelbart til skumle snacks.  

  • Keto marokkanske lammekjøttboller med yoghurt-urtedopp

    Keto Moroccan Lamb Meatballs Recipe

    Følg denne oppskriften for superjuicy deilige keto kjøttboller, og legg deretter til halloween stil, kanskje av legge til ost-og-oliven øyeepler.  Få oppskriften

  • Lavkarbo-lastede “Fauxtato” -skinn

    Low-Carb Loaded “Fauxtato” Skins Recipe

    Potetskinn får den beste keto-makeoveren med disse yummy, low-carb, bite-størrelse fullastede forretter. Gjør dem veggie ved å hoppe over baconet, hvis du ønsker det. Uansett, stil dem nifst med spiselige edderkopper. De er de beste! Få oppskriften

  • Keto Zucchini Fritters with Curry Sour Cream

    Kept Zucchini Fritters Recipe

    Mummifiser disse velsmakende snacksene forsterket av courgette og mandelmel ved å stripe dem på tvers med karrirømme og tilsett to små biter av oliven for øynene. Så enkelt! Få oppskriften

  • Sjokolade peanøttsmørfettbomber

    Keto Chocolate Peanut Butter Fat Bombs Recipe

    Du kan "spøke" disse søte godbitene med peanøttsmør, kremost og sjokolade, ved å belegge dem i sukkerfri sjokolade (hvit sjokolade, selvfølgelig) og legge til keto-sjokoladeflisøyne. Lure eller behandle trøfler, noen? Få oppskriften

  • Keto sjokolade cupcakes med buttercream frosting


    Det oransje og brune utseendet til disse små cupcakes antyder Halloween, men den virkelige overraskelsen er smaken - fuktig, sjokoladeaktig og deilig uten sukker. De er helt keto, men smaker som den virkelige tingen takket være kokosmel og mandelmel og keto-sjokolade! Få oppskriften

  • Keto-vennlig godteri

    Ja, det er noen fantastiske lav-til-ikke-karbo karameller som du kan kjøpe og servere. Finn noen av favorittene våre nedenfor.

Hvis du skal på fest:

Med mindre du skal på en fest der verten er keto, vil du forberede deg for å sikre at du ikke blir byttedyr for å spise "søppel." Dette er hvordan:

  • Spør verten din om det blir ketovennlig mat der.

    Hvis ikke, spis før du reiser slik at du ikke kommer sulten, og / eller ta med deg snacks og godbiter slik at du ikke blir fratatt. 

  • Skann festbestemmelsene for ketovennlig snacks.

    Charcuterie, ost, crudités (tenk brokkoli, paprika og selleri, ikke gulrøtter), deviled egg (sans brødsmuler), kyllingvinger (uten søte sauser) er alle gode valg.

  • Drikk keto-vennlige alkoholholdige drikker.

    Generelt er klare alkoholer som serveres rett opp eller blandet med brusvann. Men det er en hel verden av keto-cocktailer. Finn ut mer her. 

  • Se på alkoholinntaket ditt.

    Bli for sløv, og det er mer sannsynlig at du bukker under for forbudt mat. 

Hvis du bare vil ha godbiter uten triks:

Unn deg kjempebra keto godteri! Det er ikke noe galt i å glede seg over noe søtt på et ketogent kosthold. Trikset (og behandlingen) er å finne godteri som ikke sparker deg ut av ketose. Og gjett hva! Det er lettere enn du tror. Det er mer og mer keto godterier av høy kvalitet på markedet i disse dager som er lite karbohydrater og laget av søtstoffer som ikke lett øker glukosenivået. Følgende er noen som vi elsker:

  • Perfekt Keto sjokolade dekket mandler

    Elskere av mørk sjokolade vil elske disse sjokoladedekkede mandlene. Laget med 100 prosent ketovennlige ingredienser, inkludert 85 prosent mørk sjokolade, de har ingen negativ innvirkning på blodsukker og ketoner, og de smaker deilig. Kjøp dem her

  • Lily's Melk Chocolate & Sea Salt Chocolate Bar

    Denne dekadent melke søte sjokoladen med et spark av havsalt etterlater ingenting å ønske og påvirker ikke keton- og glukosenivået negativt. Kjøp dem her

  • Keto-Mojo Nut og Seed Brittle

    Oppskriften vår for keto sprø er deilig, helt ketovennlig og lett tilpasningsdyktig, slik at du kan tilsette hva som helst nøtter, ketosjokolade, frø (som stekt gresskar) eller til og med kakaobiter du liker for å lage knasende knasende halloween-godbiter. Få oppskriften

 

Der er det! Alle lavkarbooppskriftene du trenger for en sunn Halloween fylt med smakfulle, glutenfrie, keto-snacks og keto-desserter (som også er glutenfrie).

 

Vil du ha andre keto-desserter?
Gjør det enkelt å gå bort fra karbohydratene med disse oppskriftene:

Keto-Mojo er deltaker i noen tilknyttede programmer, og noen av lenkene ovenfor vil generere en liten provisjon hvis du kjøper et produkt via en lenke på nettstedet vårt. Dette koster ingenting for deg, og all inntekt går direkte til den ideelle organisasjonen Ketogenic Foundation [501 (c) 3] for å hjelpe deg med deres misjonsfinansieringsutdanning og forskning i ketogen diett og livsstil. Keto-Mojo tjener på ingen måte av disse koblingene.

cta-booklet

Ikke på vår adresseliste?
Registrer deg og få 4 av våre favoritt salatoppskrifter!

Hos Keto-Mojo tror vi på å dele - dele viktige keto-samfunnsnyheter, vitenskap og studier, gode keto-oppskrifter, produkter vi elsker og profiler av mennesker som inspirerer oss.

Bli med i samfunnet vårt nå og få 4 Fresh n 'Fabulous Keto Salat Oppskrifter.

Show Buttons
Hide Buttons
X