fbpx

Hvis du har vært keto en stund og elsker sjokolade, har du sannsynligvis kommet over det brede utvalget av ketovennlige sjokoladebarer av Lilys søtsaker som ofte finnes i hyllene i dagligvarebutikker. Søylene er store og heftige, og lover god tilfredshet med hvert kjøp. Men enda viktigere er de virkelig ketovennlige og direkte fantastiske. Enda bedre, de kommer i så mange smaker og stiler, det er noe for enhver smak. 

Produkttilbud

  • Den ketovennlige konditoren tilbyr fire mørke sjokoladestenger: Original mørk sjokolade, mørk sjokolade med kokosnøtt, mørk sjokolade fra sprø ris og mørk sjokolade fra mandel. 
  • De har også en linje på fire "veldig mørk sjokolade”Barer: Blood Orange Dark Chocolate, Extra Dark Chocolate, Extremely Dark Chocolate og Almond Dark Chocolate. 
  • Selv om det er relativt enkelt å finne god, ketovennlig mørk sjokolade, har melkesjokolade historisk sett vært en annen historie - det er før Lilys debuterte sin linje med melkesjokolade barer. Utsøkt og smelte-i-munnen, de kommer i tre smaker: saltet mandelmelkesjokolade, saltet karamellmelkesjokolade og kremet melkesjokolade.
  • Uansett hva du foretrekker, kommer de fleste barer i en 3-uns bar, med 3 porsjoner og netto karbohydrater som spenner fra en til fem per porsjon.  
  • Lilys har også et essensielt mørk sjokoladebakstang og episk mørk sjokoladechips for å bake eller spise av en håndfull; ja, de er så gode!  

Om selskapet

Lily's Sweets, LLC, er lokalisert i Boulder, Colorado. Det ble grunnlagt av Cynthia Tice, som ble kjent for sin lidenskap for å hjelpe folk med å spise bedre da hun åpnet Center Foods i Philadelphia i 1978. Lenge før resten av oss nipper til grønn juice, økte Cynthia bevisstheten om bedre matvarer. I 2003 slo Cynthia en milepælbursdag og bestemte seg for å sparke sukker for godt. Det eneste problemet var sjokolade; hun klarte bare ikke å gi det opp. Så i 2010 lagde hun sin egen sjokolade uten sukker, og begynte med sin mangeårige venn Chuck Genuardi å tilby den til publikum under merkenavnet Lily's Sweets.

Hvordan de smaker

Disse stolpene er hode og skuldre over de fleste andre ketovennlige barer på markedet, og ikke bare fordi de inkluderer alternativer for melkesjokolade. Lilys sjokolade har ingen av de "kunstige søtstoff" ettersmak eller avkjølende sensasjoner som finnes i mange andre sukkerfrie sjokolader. Enda bedre, Lilys melkesjokoladelinje ville gi enhver ekte sukker-søtede barer et løp for pengene. De smelter i munnen din og har en fantastisk smak fra første bit til siste, og de to "saltede" stolpene har et merkbart utbrudd av havsalt som skaper en slik dekadent smakskombinasjon, du vil bolle i melkesjokoladesalighet og lurer på om det er for godt til å være sant. De mørke sjokoladene har den tydelige bitre smaken som alle mørke sjokolader har, men uten hard ettersmak.  

Ingredienser og makroer

Lily's Chocolate Bars

Lilys kilder er ikke-GMO, glutenfrie ingredienser høstet gjennom Fair Trade-fremgangsmåter og sikrer at hvert produkt er botanisk søtet, noe som betyr at barene ikke inneholder behandlet sukker. Dermed er alle ingrediensene i disse barene ketovennlige, bortsett fra brun ris i Krispy Rice Dark Chocolate bar.

Kakaoprosentene varierer fra 40 prosent (for melkesjokoladestenger) til 80 prosent (for ekstremt mørk sjokolade).

Full ingrediensliste for melkesjokoladesmakene:

Saltet karamellmelkesjokolade

ingredienser: usøtet kakao, kakaosmør, erytritol, inulin, dekstrin, organisk helmelkpulver (rBST-fri), melkefett (gratis rBST), naturlig smak, havsalt, organisk sojalecitin, steviaekstrakt, vaniljeekstrakt

Visningsstørrelse: 80 gram
Kalorier: 170
Protein: 2g
Fett: 13g
Karbohydrater: 22g
Fiber: 11g
Erythritol: 6g
Netto karbohydrater: 5g

Saltede mandler melkesjokolade

ingredienser: usøtet kakao, kakaosmør, erytritol, inulin, dekstrin, organisk helmelkpulver (rBST-fri), tørre stekte mandler, melkefett (rBST-fri), havsalt, steviaekstrakt, organisk sojalecitin, vanilje  

Visningsstørrelse: 80 gram
Kalorier: 180
Protein: 3g
Fett: 14g
Karbohydrater: 21g
Fiber: 11g
Erythritol: 6g
Netto karbohydrater: 4g

Kremet melkesjokolade

ingredienser: usøtet kakao, kakaosmør, erytritol, inulin, dekstrin, organisk helmelkpulver (rBST-fritt), melkefett (rBST-fritt), steviaekstrakt, organisk soyalecitin, vaniljeekstrakt

Visningsstørrelse: 80 gram
Kalorier: 170
Protein: 3g
Fett: 14g
Karbohydrater: 22g
Fiber: 14g
Erythritol: 7g
Netto karbohydrater: 1 g

For å se all ernæringsinformasjon for de andre sjokoladestenger, sjokoladebiter og peanøttsmørbeger, gå her og klikk på interesseposten.  

Blodsukker og ketoner

Vi dobbeltsjekker alltid ketovennligheten til matvarer vi vurderer ved å teste ketonene våre og blodsukkeret før og etter å ha spist den aktuelle maten. For denne vurderingen testet vi Salted Almond Milk Chocolate Chocolate. Den har en større mengde netto karbohydrater enn noen av de andre Lilys barer, så vi ønsket å se hvordan det påvirket oss, vel vitende om at andre barer sannsynligvis ville ha enda bedre resultater. 

Se diagrammet nedenfor for resultatene våre, som viser at Salted Almond Milk Chocolate Chocolate bar besto testen vår og ikke resulterte i store bivirkninger på glukose eller ketoner. 

 

How Lily’s Salted Almond Milk Chocolate Bar Affected Blood Sugar and Ketones

 

Det endelige ordet

Tommelen langt opp for Lilys sjokoladebarer og godbiter! De er laget med sunne ketovennlige ingredienser, smakene og strukturene er fantastiske, og når de spises i dine daglige makroer, vil de ikke påvirke ketosen negativt. Med andre ord, de er det perfekte valget når du vil ha noe sjokolade og søtt.

Prøv noen få oppskrifter med Lilys sjokolade: Keto melfri sjokoladekake, Keto varm sjokolade, Keto sjokolade peanøttsmør kopper.

Handle etter Lilys produkter her.

Keto-Mojo er deltaker i noen tilknyttede programmer, og noen av lenkene ovenfor vil generere en liten provisjon hvis du gjør et kjøp gjennom en produktkobling på siden vår. Dette koster deg ikke og alle inntekter går direkte til den nonprofit Ketogenic Foundation [501 (c) 3 i påvente] for å hjelpe til med utdanning og forskning i ketogen kosthold og livsstil. Keto-Mojo tjener på ingen måte av disse koblingene.

cta-booklet

Ikke på vår adresseliste?
Registrer deg og få 3 enkle, Gourmet Keto-Mojo middagsoppskrifter!

Hos Keto-Mojo tror vi på å dele - dele viktige keto-samfunnsnyheter, vitenskap og studier, gode keto-oppskrifter, produkter vi elsker og profiler av mennesker som inspirerer oss.

Bli med i samfunnet vårt nå og få 3 eksklusive oppskrifter som ikke finnes på nettstedet vårt.

Show Buttons
Hide Buttons
X