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Thomas DeLauer presenta il chetone del sangue Keto-Mojo e #038; Misuratore di glucosio

Pubblicato: Febbraio 27, 2018
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Thomas DeLauer presenta il misuratore di chetoni e glucosio nel sangue Keto-Mojo

Ecco qui la cosa. Tutti rispondono in modo diverso a una dieta chetogenica. Tutti hanno bisogno di diverse quantità di grassi, diverse quantità di proteine e diverse quantità di carboidrati per rendere davvero illecita la risposta giusta, e una cosa su cui mi sto impegnando è assicurarmi di avere i dati giusti per prendere la decisione giusta.

Quelli di voi che mi conoscono sanno che ho un approccio scientifico a tutto ciò che faccio, specialmente quando si tratta della dieta chetogenica, e il modo in cui è possibile iniziare a padroneggiare un approccio scientifico per se stessi è iniziare a misurare il proprio livelli di chetoni, e c'è una moltitudine di modi diversi per misurare i livelli di chetoni. Quindi, quando inizi effettivamente a misurare i chetoni nel sangue, ti dai la possibilità di vedere veramente dove ti trovi in quel preciso momento. Quindi quello che mi piace fare è misurare il mio sangue al mattino, poi lo misurerò a volte dopo un allenamento, lo misurerò più tardi nel corso della giornata, tutto per acquisire dati e imparare dove sono in uno stato di chetosi perché se stai iniziando una dieta chetogenica, potresti non sapere se sei effettivamente in chetosi, potresti indovinare e a volte crei un po 'di effetto placebo con te stesso dove ti fai pensare di essere & #8217; stato di chetosi quando in realtà non ne stai nemmeno raccogliendo tutti i benefici.

Quindi questo è il motivo per cui sto lavorando con Keto-Mojo ora per assicurarmi che il mondo sappia che test adeguati sono davvero il modo migliore per sapere come stai rispondendo a una dieta chetogenica. Puoi misurarlo in base a come ti senti, puoi misurarlo in base al modo in cui ti guardi allo specchio, ma finché non vedi un numero, è solo un po 'di congetture. Quindi, se fai clic sul link, puoi imparare un po 'di più su Keto-Mojo, su come puoi iniziare a testare i livelli di chetoni nel sangue per sapere veramente se sei onestamente in chetosi o no.

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