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FILTRO: dieta a basso contenuto di carboidrati

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Previsione del rischio cardiovascolare alto e basso nelle persone con fenotipo LMHR. Nuovi dati dallo studio Keto-CTA.

Che cos'è la salute metabolica e come si può misurare e migliorare? Che cos'è la salute metabolica e come si può misurare e migliorare?

Che cos'è la salute metabolica e come si può misurarla e migliorarla?

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Cos'è il "rumore del cibo" e come si può ridurlo?

Articolo di copertina: Mantenere la salute metabolica bipartisan: perché le linee guida dietetiche dovrebbero restare al di sopra della politica. Articolo di copertina: Mantenere la salute metabolica bipartisan: perché le linee guida dietetiche dovrebbero restare al di sopra della politica.

Mantenere la salute metabolica al di sopra delle parti politiche: perché le linee guida dietetiche dovrebbero restare tali.

Mangiare molti grassi può far ingrassare?

Per anni, i grassi alimentari sono stati additati come responsabili dell'aumento di peso e delle malattie cardiache, portando alla popolarità delle diete a basso contenuto di grassi e degli alimenti senza grassi. Tuttavia, più recentemente,...

Strategie per preservare la massa muscolare durante la perdita di peso e l'invecchiamento

Il mantenimento della massa muscolare è fondamentale per la salute, la mobilità e il metabolismo, poiché la perdita muscolare legata all'età aumenta il rischio di fragilità, osteoporosi, cadute e insulino-resistenza.(1) Preservare...

Articolo di copertina: Perché i livelli normali di glicemia a volte possono essere fuorvianti

Perché i livelli normali di glicemia a volte possono essere fuorvianti

Dieta chetogenica pulita, chetogenica "sporca" o chetogenica sostenibile? Qual è il ruolo dei cibi confortanti in una dieta chetogenica per il cancro?

Il cibo svolge molti ruoli diversi nella nostra vita. Oltre ad essere carburante e fonte di nutrienti essenziali, ci fornisce anche un'intensa...

6 consigli per favorire la salute intestinale con uno stile di vita chetogenico

Mantenere in salute il sistema digerente e il microbioma, ovvero i trilioni di batteri e microrganismi che vivono nell'intestino, è fondamentale per il benessere generale e la qualità della vita.

Stai pensando di assumere farmaci a base di GLP-1? Prova prima queste strategie metaboliche. Stai pensando di assumere farmaci a base di GLP-1? Prova prima queste strategie metaboliche.

Stai pensando di assumere farmaci a base di GLP-1? Prova prima queste strategie metaboliche.

Articolo: Come mantenere la perdita di peso dopo aver interrotto la terapia con farmaci GLP-1 Articolo: Come mantenere la perdita di peso dopo aver interrotto la terapia con farmaci GLP-1

Come mantenere la perdita di peso dopo aver interrotto la terapia con farmaci GLP-1

Quali verdure posso mangiare durante la chetosi

Quali verdure posso mangiare con una dieta cheto o a basso contenuto di carboidrati?

La storia della dieta cheto

La storia della dieta cheto 

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