FILTRO: obiettivo_prestazione_atletica
Il digiuno intermittente da solo potrebbe non farti entrare in chetosi: ecco perché
Il digiuno intermittente (IF) è diventato molto popolare grazie alla sua semplicità e ai suoi benefici, come la perdita di peso, l'aumento di energia e una migliore salute generale. (1) Tuttavia, se...
Euchetonemia: un nuovo termine per la chetosi ottimale
Di Franziska Spritzler, RD, CDE Con la crescente popolarità delle diete chetogeniche e il loro riconoscimento sempre maggiore per i benefici che apportano in diverse condizioni di salute, (1) cresce l'interesse...
