Luis ha sempre avuto una grande passione per il fitness, spinta dal desiderio personale di migliorare il proprio fisico. Da sempre curioso di capire il "perché e il come", studia e approfondisce nutrizione e allenamento con i pesi fin dall'età di 17 anni. Dopo aver scoperto le diete chetogeniche nel 2001, Luis segue da allora un regime a basso contenuto di carboidrati. Ha utilizzato l'approccio chetogenico per ricomporre il suo corpo e migliorare la sua salute. Forte di quasi vent'anni di esperienza con questo tipo di alimentazione e allenamento, Luis ha deciso di creare Ketogains per condividere le sue esperienze e conoscenze, e per aiutare le persone a raggiungere i propri obiettivi di salute e fitness. Luis è considerato uno degli esperti più competenti in materia di diete a basso contenuto di carboidrati/chetogeniche ed è il punto di riferimento per chi applica la dieta chetogenica al bodybuilding e all'allenamento con i pesi, per figure di spicco, leader e influencer del mondo del low carb/paleo e del fitness in generale.
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- Elite Trainer – Associazione Internazionale delle Scienze dello Sport (ISSA)
- Specialista in Fitness Nutrition (SFN) – International Sports Sciences Association (ISSA)
- Istruttore di Fitness Certificato (CFT) – Associazione Internazionale delle Scienze dello Sport (ISSA)
- Terapista del fitness/esercizio fisico (SET) – International Sports Sciences Association (ISSA)
- Studiare per lo specialista dell'esercizio correttivo (SCE) – International Sports Sciences Association (ISSA)
- Certificazione di allenamento personale di bodybuilding bayesiano
- Studio per la certificazione Primal Health Coach
- Studiando per il programma di certificazione Kaatsu
- Allenatore CrossFit di livello 1 (allenatore CF-L1) – CrossFit
- Evolution Nutraceutical Company – Atleta sponsorizzato
- Laurea in Economia Aziendale e Marketing – Università Iberoamericana (MX)