Salute generale, obesità

Impatto della dieta chetogenica a breve termine sugli ormoni sessuali e sul metabolismo glucosio-lipidico nei pazienti sovrappeso o obesi con sindrome dell'ovaio policistico

Uno studio recente ha valutato gli effetti di una dieta chetogenica a breve termine rispetto a un intervento completo standard su peso corporeo, ormoni sessuali, metabolismo del glucosio e dei lipidi e funzionalità epatica e renale in pazienti sovrappeso o obese con sindrome dell'ovaio policistico (PCOS). Lo studio retrospettivo ha incluso 70 donne con PCOS, divise in due gruppi: uno ha ricevuto un intervento di dieta chetogenica (KD) che forniva < 50 grammi di carboidrati al giorno, mentre l'altro è stato sottoposto a un approccio combinato di gestione dello stile di vita e contraccettivi orali. Entrambi gli interventi sono durati tre mesi.

Risultati chiave:

Peso corporeo:

• Il gruppo KD ha avuto maggiori riduzioni medie del peso (- 34 libbre/15.48 kg) rispetto al gruppo di intervento completo (- 22 libbre/10.00 kg)

Ormoni sessuali:

• Entrambi i gruppi hanno sperimentato diminuzioni significative dell'ormone luteinizzante (LH), del rapporto LH/ormone follicolo-stimolante e del testosterone totale.
• Non sono state rilevate differenze significative nei livelli di estradiolo e testosterone tra i gruppi.

Metabolismo del glucosio e dei lipidi:

• Nel gruppo KD si sono registrate riduzioni significative della glicemia a digiuno, dell'insulina a digiuno, della resistenza all'insulina, dei trigliceridi e degli enzimi epatici (AST, ALT), senza cambiamenti significativi nei livelli di colesterolo LDL o HDL.
• Nel gruppo sottoposto a intervento completo si sono registrate riduzioni della glicemia a digiuno e dell'ALT, insieme a un aumento dei livelli di colesterolo HDL.
• La dieta KD ha portato a miglioramenti più marcati nella glicemia a digiuno, nei trigliceridi e nell'AST rispetto all'intervento completo.

Questo studio ha scoperto che una dieta chetogenica a breve termine migliora significativamente la perdita di peso, la regolazione ormonale e i profili metabolici nelle pazienti PCOS in sovrappeso o obese, superando lo stile di vita standard e gli interventi farmacologici in alcune aree. Le diete chetogeniche sono un'alternativa promettente per la gestione delle complicazioni correlate alla PCOS, sebbene gli impatti a lungo termine e l'aderenza richiedano ulteriori studi.