Ricerca
Tutti i post taggati con “ricerca-sulla-salute” Cancella tag
-
ObesitàDiete chetogeniche per la perdita di peso corporeo: un confronto con altre diete
Con l'aumento dei tassi di obesità in tutto il mondo, strategie alternative per perdere peso come la dieta chetogenica (KD) stanno guadagnando attenzione. La KD è una dieta ricca di grassi, moderatamente proteica e povera di carboidrati che induce...
-
Esercizio e prestazioni sportiveL'assunzione di carboidrati elimina l'ipoglicemia e migliora le prestazioni negli esercizi di resistenza nei triatleti adattati a diete isocaloriche a bassissimo e alto contenuto di carboidrati
Uno studio randomizzato crossover ha esaminato in che modo l'assunzione di carboidrati durante l'esercizio fisico influisce sulle prestazioni e sugli adattamenti metabolici nei triatleti che seguono diete isocaloriche a bassissimo contenuto di carboidrati (LCHF) o ad alto contenuto di carboidrati (HCLF).
Ti interessano più contenuti di ricerca?
Rimani informato sul metabolismo e sulle terapie chetogeniche con i riassunti delle ricerche, gli articoli e i post di blog più recenti.
Iscriviti alle nostre newsletter settimanali e ricevi il nostro eBook con le ricette chetogeniche.
Dai nuovi risultati della ricerca e articoli alle straordinarie ricette chetogeniche, ti forniamo direttamente le migliori notizie e ricette chetogeniche!