Sia che tu cucini gli hamburger per questa ricetta di hamburger con accenti di peperoncino verde al forno o alla griglia, possiamo garantirti tre cose: il pasto finale è delizioso, facile (con solo 5 ingredienti!) e fantasticamente keto! Fresco da Il ricettario con 5 ingredienti DIRTY, LAZY, KETO, viene fornito con una promessa dell'autrice Stephanie Laska: “Le barche Romaine sono sorprendentemente robuste. Anche se riempiti fino all'orlo di queso al formaggio, non colano o si sfaldano! Forse a causa della novità (o dello scricchiolio), i miei figli in realtà preferiscono le foglie di romaine ai panini per hamburger. Mi impegno a usarli per tutti i tipi di pasti: panini, tacos, involtini. Non importa quale sia la tua età, ti divertirai a riempire e mangiare questa appetitosa barchetta di cheeseburger.”[Tratto da Il ricettario con 5 ingredienti DIRTY, LAZY, KETO di Stephanie Laska e William Laska. Fotografie di James Stefiuk. Copyright © 2021 di Stephanie Laska e William Laska. Utilizzato con il permesso dell'editore, Adams Media, un'impronta di Simon & Schuster, Inc. Tutti i diritti riservati.]
Elenco degli ingredienti
- 4 85% polpette di hamburger di manzo magro
- 1 (4 once) possono peperoncini verdi delicati, scolati e tritati
- 1/2 tazza salsa al queso blanco acquistata in negozio (salsa al formaggio) o altra salsa al queso a basso contenuto di carboidrati
- 4 lattuga romana a foglie grandi
- 1 pomodoro grande bistecca, affettato
Istruzioni
- In una padella grande a fuoco medio, cuocere tutte le polpette 5-7 minuti per lato. Usando una spatola, tagliate a metà le polpette. Togliere dalla padella e mettere da parte.
- Scolare il grasso dalla padella, aggiungere i peperoncini e saltare per 3-5 minuti.
- In una piccola ciotola di vetro adatta al microonde, riscaldare il queso per 1 minuto. Mescolata.
- Disporre le foglie di lattuga romana su quattro piatti piani e riempire ciascuno con quantità uguali di hamburger, peperoncini, queso e pomodoro. Servire caldo
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Perché usare carne di manzo magra? Mancanza di gusto e mancanza di nutrienti di riempimento.
Buon punto! Questa ricetta proviene da un libro di cucina che ci piace, quindi non l'abbiamo creata noi. Lo stiamo solo condividendo con te. Detto questo, se lo desideri, usa assolutamente carne macinata più grassa. Assicurati solo di ricalcolare le tue macro di conseguenza!