Manzo Lo Mein con Zoodles

Chi ha bisogno di cibo da asporto quando puoi farlo a casa senza tutto quello zucchero aggiunto! Una deliziosa interpretazione di uno dei piatti cinesi preferiti ricchi di carboidrati: il nostro Beef Lo Mein NON delude!
Serve 2

Lista degli ingredienti

  • 8 oz manzo, tagliato a fette sottili
  • 2 Cucchiaio da tavola olio di sesamo
  • 3 spicchi d'aglio, tritati
  • 2 cucchiaino zenzero tritato o 2 cucchiaini di zenzero macinato
  • 1 cucchiai da tavola Pasta di peperoncino Sambal Oelek o salsa all'aglio cileno
  • 2 tazza cavolo verde tritato o mix di insalata di cavolo
  • 2 zucchine medie, a spirale
  • 2 Cucchiaio da tavola aminoacidi liquidi o tamari
  • 2 Cucchiaio da tavola aceto di vino di riso
  • sale marino e pepe appena macinato
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Istruzioni

  • Aggiungere la carne in una padella ampia con l'olio e le spezie (aglio, zenzero, pasta di peperoncino) e farla rosolare.
  • Aggiungere il cavolo, le tagliatelle di zucchine, gli aminoacidi liquidi e l'aceto di riso. Fate rosolare a fuoco medio per 2-3 minuti, mescolando di tanto in tanto fino a quando le tagliatelle saranno leggermente tenere.
  • Sale e pepe a piacere.

Crediti

ricetteKeto4Karboholics

1 recensione

  1. Adoro tutte le ricette! Ho appena iniziato il mio viaggio cheto.

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