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Manzo Lo Mein con Zoodles

Chi ha bisogno di toglierlo quando puoi farlo a casa senza tutto lo zucchero aggiunto! Una deliziosa interpretazione di un piatto cinese ad alto contenuto di carboidrati preferito, il nostro Beef Lo Mein NON delude!
Servi 1

Elenco degli ingredienti

  • 8 oz manzo, affettato sottile
  • 2 Cucchiaio da tavola olio di sesamo
  • 3 spicchi d'aglio, tritati
  • 2 cucchiaino zenzero tritato o 2 cucchiaini di zenzero macinato
  • 1 cucchiaio da tavola Sambal Oelek pasta di peperoncino o salsa all'aglio Cile
  • 2 tazze cavolo verde tritato o mix di insalata di cavolo
  • 2 zucchine medie, a spirale
  • 2 Cucchiaio da tavola aminoacidi liquidi o tamari
  • 2 Cucchiaio da tavola aceto di vino di riso
  • 1 cucchiaino cipolla in polvere
  • sale marino e pepe appena macinato
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Istruzioni

  • Aggiungi la carne in una padella larga con olio e spezie (aglio, zenzero, pasta di peperoncino) e rosola.
  • Aggiungi il cavolo, gli spaghetti di zucchine, gli aminoacidi liquidi, l'aceto di riso. Soffriggere a fuoco medio per 2-3 minuti, mescolando di tanto in tanto fino a quando i noodles sono leggermente teneri.

Crediti

RicettaKeto4Karboholics

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