fbpx

 

Frappè al cioccolato Keto

Caricato con grassi buoni, questo cremoso e denso frullato di cioccolato cheto è il perfetto decadente, dessert bevibile, snack o anche colazione. È anche semplice da preparare con soli sei ingredienti se non si contano i cubetti di ghiaccio. Vuoi macro più grasse? Completa il tuo shake cheto con un ciuffo di panna montata keto-friendly.
Servi 2 Porzione: 12 once

Elenco degli ingredienti

Aggiungi alla mia lista della spesa

Istruzioni

  • In un frullatore, unisci tutti gli ingredienti, quindi pulsa alcune volte per rompere i cubetti di ghiaccio. Ruota il frullatore verso l'alto e frullalo fino a renderlo denso e liscio, fermandoti e raschiandolo sui lati e aggiungendo 1 cucchiaio di acqua fredda alla volta (fino a 3 in totale) se il frullato è troppo denso.
  • Dividi tra 2 bicchieri e servi con cannucce e cucchiai.

Keto-Mojo partecipa ad alcuni programmi di affiliazione e alcuni dei link sopra genereranno una piccola commissione se effettui un acquisto tramite un link di prodotto sul nostro sito. Ciò non comporta alcun costo per l'utente e tutti i proventi vanno direttamente alla Fondazione no-profit Ketogenic [501 (c) 3 in sospeso] per fornire assistenza nella formazione della missione e nella ricerca sulla dieta e lo stile di vita chetogenici. Keto-Mojo non beneficia in alcun modo di questi collegamenti.

Crediti

RicettaEric Lundy

fotografiaErin Ng

3 recensioni

3 risposte a “Keto Chocolate Milkshake”

  1. Stelle 5
    È stato fantastico! Non ho finito per avere la panna, quindi l'ho sostituita con il latte di mandorle che non era un problema. Così buono e cioccolatoso, lo farò sicuramente di nuovo!

  2. Stelle 5
    Così buono! Mi sento come se stessi barando. Mangio 2 pasti al giorno Obiettivo per 15-1600 calorie al giorno in una finestra di 4 ore. Quindi, quando lo preparo, lo consumo tutto e lo chiamo pasto. Dopo aver aggiunto noci e un uovo crudo, finisco con settecento calorie. Vorrei poterci inserire un avocado !! 🙂

  3. Stelle 5
    Favoloso! Grazie per questa ricetta e altri recensori che hanno usato quello che avevano. Ho usato quello che avevo. 1 tazza di latte di noci di macadamia, 1/2 tazza di latte di cocco intero, 1/4 di tazza di zucchero di cocco di palma, 3 cucchiai di cacao (amaro così usato molto meno della ricetta), 2 cucchiaini di vaniglia, 1/4 cucchiaino di sale. Era un 10 ma sottile con 1 1/2 tazze di ghiaccio. La prossima volta userò la crema di cocco. Sono intollerante al lattosio e cheto.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Il tuo punteggio




cta-booklet

Non nella nostra mailing list?
Iscriviti e ricevi 3 ricette facili e gourmet per la cena Keto-Mojo!

Noi di Keto-Mojo crediamo nella condivisione, condividendo importanti notizie, scienza e studi sulla comunità di cheto, fantastiche ricette di cheto, prodotti che amiamo e profili delle persone che ci ispirano.

Unisciti ora alla nostra community e ottieni 3 ricette esclusive non presenti sul nostro sito web.

Show Buttons
Hide Buttons
X