Uno scienziato rivela le prove rivoluzionarie che collegano molte delle principali malattie, tra cui cancro, diabete e morbo di Alzheimer, a una causa principale comune - la resistenza all'insulina - e condivide un piano facile ed efficace per invertirla e prevenirla.
Siamo malati. In tutto il mondo, lottiamo con malattie che una volta erano considerate rare. Il cancro, le malattie cardiache, il morbo di Alzheimer e il diabete colpiscono milioni di persone ogni anno; molte persone soffrono anche di ipertensione, aumento di peso, fegato grasso, demenza, bassi livelli di testosterone, irregolarità mestruali, infertilità e altro ancora. Trattiamo i sintomi, non rendendoci conto che tutte queste malattie e disturbi hanno qualcosa in comune.
Ciascuno di essi è causato o aggravato da una condizione nota come resistenza all'insulina. E potresti averlo. È probabile che tu lo faccia: più della metà di tutti gli adulti negli Stati Uniti è resistente all'insulina, con la maggior parte degli altri paesi o peggiori o non molto indietro.
Nel Perché ci ammaliamo, scienziato di fama internazionale e professore di fisiopatologia Benjamin Bikman esplora perché la resistenza all'insulina è diventata così prevalente e perché è importante. A meno che non lo riconosciamo e non prendiamo provvedimenti per invertire la tendenza, le principali malattie croniche saranno ancora più diffuse. Ma invertire la resistenza all'insulina è possibile e Bikman offre un piano basato sull'evidenza per fermarla e prevenirla, con utili elenchi di alimenti, suggerimenti sui pasti, principi di esercizi facili e altro ancora. Pieno di sorprendenti ricerche e consigli pratici, Perché ci ammaliamo ti aiuterà a prendere il controllo della tua salute.
Clic QUI per ordinare il libro.
