Il peso è sceso così velocemente, è stato un grande motivatore

17 dicembre 2021

Kathy Scott Inspiration

Da quanto tempo fai cheto?

Due mesi

Cosa ti ha motivato a iniziare a keto?

Problemi di salute

Quali vantaggi / successi hai riscontrato?

Ho perso 20 chili e ho più energia... mi sento benissimo.

Qual è stata la parte più difficile?

Tempo speso a cucinare tutti i pasti e a non sapere quali ricette saranno buone e quali perdenti. Odio sprecare ingredienti costosi in cibo che non mangerò.

Quali sono state le chiavi o gli strumenti migliori per il tuo successo?

Non mi è stata data una scelta di fallimento dai medici, ma i piani alimentari sono di grande aiuto insieme alle ricette.

Hai misurato i tuoi chetoni e / o il glucosio e, se sì, come ti è stato d'aiuto?

Mi sembrava di entrare facilmente in chetosi, non profondamente ma nel lato buono. Il peso è sceso così velocemente, è stato un grande motivatore. Ho appena ricevuto il mio Keto-Mojo GK+ oggi.

Qual è la tua ricetta cheto preferita? Fornisci un link se disponibile.

Zuppa di salsiccia toscana

Quali suggerimenti o parole di saggezza puoi condividere?

Trova un dietologo esperto e fai domande, molte domande.

Fonte: Laurel Scott
cta-booklet

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